piątek, 4 lipca 2025

[POLECAMY KSIĄŻKĘ] Twoje Lato z dobrą książką. Sprawdź nasze wakacyjne propozycje.

O CZYM SZUMI OCEAN - Wiktoria Emilia Regin

Czasami nadzieja w sercu człowiek znaczy więcej niż dobre życie 
GDY WOJNA ROZDZIELA SERCA, ZOSTAJĄ T YLKO DECYZJE, KTÓRE NA ZAWSZE ZMIENIĄ ICH LOSY.

Pewnego dnia stojąca na życiowym rozdrożu Inga, otrzymuje wiadomość od dawno niewidzianej ciotki Malviny z Kanady. Jej podróż na inny kontynent staje się pretekstem do opowiedzenia historii trzech żydowskich kobiet, których losy splotły się w czasie największych prób, jakie zgotowała im II wojna światowa.
Ewa, utalentowana aktorka teatralna, pełna marzeń o wielkiej karierze, zostaje zmuszona stawić czoła brutalnej rzeczywistości getta warszawskiego. Ruta, kobieta, która niegdyś porzuciła miłość swojego życia, teraz staje przed wyzwaniem zemsty na mężczyźnie, którego darzyła prawdziwym uczuciem. 
Róża, skromna i zawsze w cieniu swojej pięknej siostry Ewy, odkrywa, że wojna zmusza ją do podjęcia wyborów, które na zawsze zmienią jej życie.

***
W cieniu PRL-u. POMRUKI KŁAMSTW - Aneta Karasińska

Emocjonująca powieść ukazująca walkę o marzenia w świecie, w którym nie ma zasad, a każdy dzień potrafił boleśnie rozczarować 

Aniela usiłuje zapuścić korzenie w nowym mieście i tam zbudować swoją pozycję zawodową. To niekiedy wiąże się z potrzebą przymknięcia oka na niesprawiedliwość, cwaniactwo i kumoterstwo. 
Lekarka ma świadomość, że w tym świecie nie liczą się umiejętności, tylko znajomości. 
Przez przypadek spotyka kolegę z czasów studenckich, który osiągnął sukces zawodowy i zbudował pozycję, dzięki czemu może pomóc Anieli w rozwiązaniu pewnego problemu, który pojawił się wraz z odnalezieniem klucza oraz dokumentu kładącego się cieniem na przeszłość Weroniki Szwarc. 

Kobieta skupiona na poszukiwaniach wyjaśnień dotyczących przeszłości coraz mocniej wpada w sidła miłości, która nie miała prawa się przydarzyć.

*** 
BALLADA DLA ADELI - Anna Stryjewska

Bełdów, kwiecień 1947  
Wzruszająca, utkana z emocji historia o ludzkim, przekornym losie, różnych obliczach człowieczeństwa, demonach przeszłości i odnajdywaniu siebie w nowej rzeczywistości. 

Trwa msza rezurekcyjna, mieszkańcy wioski celebrują kolejne święta Wielkiej Nocy w wyzwolonej Polsce. 
Pod parkanem kościoła zbierają się miejscowi żebracy - ofiary wojny, sieroty, chorzy i okaleczeni. 
Wśród nich pojawia się nowy. Skulony, w podartych łachmanach klęczy i gra na skrzypcach, które nie mają strun. Mimo, iż instrument nie wydaje z siebie żadnego dźwięku, odnosi się wrażenie, jakby skrzypek słyszał i czuł każdą wybrzmiewającą nutę. 
Jego osoba zwraca uwagę wychodzącej ze świątyni wiejskiej nauczycielki, Alicji. Młoda, ambitna kobieta wysnuwa przypuszczenie, że za tym dziwnym zachowaniem kryje się nieprzeciętny talent.
 Ciąg kolejnych wydarzeń tylko ją w tym przekonaniu utwierdza. 
Więcej, okazuje się, że mężczyzna przeszedł przez obozowe piekło. 
Polska Ludowa, nowy ład i dwoje doświadczonych, skrywających bolesną tajemnicę ludzi, którym los skrzyżował te same drogi nie bez powodu.
 A w tle piękna, pełna miłości ballada niosąca nie tylko ukojenie, ale również tęsknotę za czymś dawno utraconym. 

***
PRZECIEZ MAMY SIEBIE - Natalia Sońska

To poruszająca historia o bliskości, która ocala.
O miłości, która nie zawsze przychodzi we właściwym momencie. 
O nadziei, która nie gaśnie, nawet gdy świat wali się w gruzy.
Niektóre więzi są silniejsze niż śmierć. Inne rodzą się z ciszy, która po niej zostaje. Maria i Szymon mieli przed sobą całe życie. Spodziewali się dziecka, budowali wspólną przyszłość, a ich historia wydawała się być napisana szczęśliwym piórem. 
Do dnia, który miał być najpiękniejszym – a stał się ostatnim....
 Bo przeszłość nie znika. 
Zwłaszcza ta, o której nikt nigdy nie mówił głośno. 
"Przecież mamy siebie" to opowieść o uczuciach, które nie miały prawa się narodzić, o lojalności wystawionej na próbę i o tym, że czasem dopiero tragedia pozwala dostrzec prawdę, która zawsze była tuż obok. 


***

czwartek, 3 lipca 2025

Informacje dla studentów pracujących w wakacje

ZUS przygotował zestaw informacji m.in. o tym, przy jakich umowach odprowadzane są składki na ubezpieczenia społeczne oraz kiedy praca studenta nie jest oskładkowana.

Warto wiedzieć przede wszystkim, czym różnią się poszczególne formy zatrudnienia oraz z czym wiąże się brak ubezpieczenia społecznego.

Umowa o pracę – ochrona ubezpieczeniowa

Umowa o pracę, niezależnie od wieku studentki/studenta, jest umową, od której istnieje obowiązek opłacania składek na ubezpieczenia społeczne. Wówczas pracownik podlega ubezpieczeniu emerytalnemu, rentowemu, wypadkowemu i chorobowemu. Obowiązkowa jest też składka na ubezpieczenie zdrowotne.

Pracodawca w ciągu 7 dni od rozpoczęcia umowy o pracę musi zgłosić nowozatrudnionego pracownika do ZUS. To, czy i od kiedy pracownik został zgłoszony do ubezpieczeń społecznych, możemy sprawdzić na swoim koncie PUE ZUS/eZUS. Jeśli takiego konta nie mamy, warto je założyć.

Dzięki temu, że od naszej pracy odprowadzane są składki, nasze konto w ZUS jest zasilane, a w razie różnych zdarzeń losowych (choroba, ciąża, wypadek) możemy starać się o świadczenia z ubezpieczeń społecznych.

Mało tego – każda kwota odkładana na ubezpieczenie emerytalne czy rentowe będzie miała znaczenie przy wyliczaniu przyszłej emerytury czy uprawnień do renty z tytułu niezdolności do pracy.

Umowa zlecenie – brak składek


W większości praca podejmowana przez studentów ma charakter sezonowy i wykonywana jest w ramach umowy zlecenia. Jeżeli student nie skończył 26 lat, to przy umowie zlecenie w ogóle nie podlega zgłoszeniu do ubezpieczeń społecznych i ubezpieczenia zdrowotnego. Nie są odprowadzane składki na ubezpieczenia społeczne, więc w razie wypadku, choroby, konieczności opieki nad członkiem rodziny nie ma możliwości korzystania ze świadczeń z ubezpieczeń społecznych.

Prawo do zwolnienia z opłacenia składek od umowy zlecenia jest od momentu przyjęcia w poczet studentów (czyli immatrykulacji) do dnia, w którym:

• uczelnia skreśli osobę z listy studentów (bo np. rezygnuje ze studiów),
• złoży egzamin dyplomowy,
• złoży ostatni wymagany planem studiów egzamin – jeśli studiuje na kierunku lekarskim, lekarsko-dentystycznym lub weterynarii,
• zaliczy ostatnią przewidzianą w planach studiów praktykę – jeśli studiuje farmację.

Ze zwolnienia z opłacania składek z umowy zlecenia nie skorzysta student, jeśli taką umowę podpisze z własnym pracodawcą (z którym ma podpisaną umowę o pracę) albo wykonuje taką umowę na jego rzecz.

Mniej niż 26 lat – przerwa między studiami

Jeśli osoba nie ukończyła 26 lat, a skończy studia lub przez jakiś czas nie ma statusu studenta (np. w czerwcu obroniła licencjat i od października rozpocznie studia magisterskie), to wówczas umowa zlecenie jest oskładkowana. Należy poinformować o ukończeniu studiów zleceniodawcę. Będzie on musiał zgłosić taką osobę do ubezpieczeń społecznych i ubezpieczenia zdrowotnego.

Ważne! 

Studentami nie są uczestnicy studiów doktoranckich oraz studiów podyplomowych, nawet jeśli mają mniej niż 26 lat.

Umowa o dzieło – te same zasady dla wszystkich

Niezależnie od tego, czy jest się studentem czy nie, od umowy o dzieło nie płaci się żadnych składek. Co oznacza, że ten okres jest nieskładkowy – nic nie zapisuje się na naszym koncie ubezpieczeniowym, a w sytuacji zdarzeń losowych nie przysługują nam świadczenia z ubezpieczenia społecznego.

Natomiast jeśli student (bądź ktokolwiek) wykonuje umowę o dzieło na rzecz firmy, w której pracuje na umowę o pracę, bądź zawrze umowę o dzieło z innym podmiotem niż własny pracodawca, ale wykonuje ją na rzecz swojego pracodawcy, to pracodawca będzie musiał opłacić od umowy o dzieło wszystkie składki na ubezpieczenia społeczne i zdrowotne (łącznie ze składkami od wynagrodzenia pracowniczego).

na bazie informacji udostępnionej przez ZUS


Źródło: UM

Wakacje nie tylko od pracy – także od składek ZUS

Wakacje to czas odpoczynku od nauki, pracy, ale może to być też miesiąc zwolnienia z opłacania składek na własne ubezpieczenia społeczne dla prowadzących swój biznes. 
Zakład Ubezpieczeń Społecznych przypomina, że mikroprzedsiębiorcy wpisani do CEIDG oraz komornicy sądowi mogą skorzystać przez jeden miesiąc w roku z wakacji składkowych. 
Od uruchomienia programu w listopadzie 2024 roku do ZUS wpłynęło 2 miliony wniosków, w tym z województwa śląskiego ponad 197 tys.
Więcej dziś na: https://czest.info/biznes


środa, 2 lipca 2025

Mrożonki to idealny sposób na przechowanie lata.

Mrożenie żywności nie wydaje się być skomplikowane – w końcu wystarczy umieścić jedzenie w zamrażarce i gotowe…


Domowe mrożonki to znakomity sposób na zdrowe posiłki i niemarnowanie jedzenia. 
Zadbaj, aby lato zostało z Toba na dłużej, a  żywność zachowała swoje walory i była bezpieczna dla Twojego zdrowia.

W przechowaniu nie tylko warzyw i owoców, ale także  ziół, zup i gotowych dań pomogą Ci woreczki strunowe, pudełka i pojemniki dostępne w firmie Green Pack Szymanek Opakowania

Woreczki przydadzą się także w podróży. 

Wygodnie  i bezpiecznie spakujesz  niezbędne podręczne kosmetyki.



Zapraszamy na zakupy:

Wierzchowisko, u. Długa 14,
Częstochowa, u. Krakowska 2

Polecamy: https://czest.info/kulinaria
 

Częstochowa: Jak przetrwać upały? Kurtyny wodne i poradnik RCB

Prognozy na najbliższe dni zapowiadają temperatury powyżej 30°C. Informujemy o kurtynach wodnych ustawionych na placu Biegańskiego (Wodociągi Częstochowskie), na Promenadzie Czesława Niemena i przy Centrum Handlowym "Jagiellończycy" (Wydział Bezpieczeństwa i Zarządzania Kryzysowego UM). Udostępniamy też opracowany przez Rządowe Centrum Bezpieczeństwa poradnik, jak radzić sobie z taką aurą.


Upał to stan pogody, gdy temperatura powietrza przy powierzchni ziemi przekracza 30°C. W ciągu dnia najwyższa temperatura występuje w godzinach 15–18 (nie – jak się powszechnie sądzi – w południe), natomiast największe promieniowanie UV notowane jest w godzinach 12–13.
Wraz ze wzrostem temperatur znacząco wzrasta ryzyko odwodnienia oraz przegrzania organizmu.

Upał może doprowadzić do wystąpienia udaru słonecznego lub cieplnego, który jest stanem zagrażającym zdrowiu, a nawet życiu. Jego objawy to m.in:

- zmęczenie,
- silne bóle i zawroty głowy,
- nudności,
- gorączka,
- szum w uszach,
- drgawki,
- wzrost temperatury ciała zagrażający życiu,
- większa częstotliwość bicia serca i oddechu.

Upał wpływa też na układ nerwowy człowieka. Wysokie temperatury mogą powodować ospałość, zdenerwowanie, a także wpływają na poziom koncentracji i efektywność pracy.
Należy pamiętać, że upał jest szczególnie niebezpieczny dla osób starszych i dzieci.

Trzeba również zadbać o zwierzęta, gdyż wysokie temperatury również u nich mogą prowadzić do przegrzania organizmu.


Źródło: UM na bazie informacji na stronie rządu RP




WAKACJE w CNT SNAKE DANCE CZĘSTOCHOWA. Poznaj plan zajęć i zarezerwuj miejsce!

Wakacje w SNAKE DANCE Częstochowa to wyśmienity pomysł na spędzenie wakacji w mieście.
Dzieci i młodzież mogą rozwijać swoje umiejętności taneczne także w wakacje!
Sprawdź wakacyjny PLAN ZAJĘĆ i wybierz zajęcia dla siebie!!
Doskonal swój taniec w wakacyjnej, miłej atmosferze!




W ofercie znajdziesz nowości:
  • TANIEC DLA PAR - który poprowadzi @jakublizura doświadczony instruktor z pasją, który wytłumaczy dokładnie każdy ruch i pomoże Wam swobodnie poczuć się w tańcu razem na parkiecie 
oraz

TRENING WZMACNIAJĄCY TANCERZA - który poprowadzi znana Wam także instruktorka @kamarciniak_  Zajęcia będą odbywały się w ramach dopłaty do karnetu, który już posiadacie na inne zajęcia lub w ramach osobnych zajęć karnetowych  dla każdego stylu tańca, żeby Wasz progres był co raz lepszy! Podczas zajęć  wzmacnisz core, stabilizację, poprawisz koordynację ruchu.
Wszystkie ćwiczenia, świetnie uzupełnią Wasz taneczny trening


Zapraszamy do zapisów: 
  • CNT SNAKE DANCE! Al. NMP 21, Częstochowa
  • tel. 792-001-003
  • biuro: Al. NMP 21, w podwórku, wejście obok kawiarenki DANCE COFFEE

Polecamy: https://czest.info/zdrowie

Urlop z głową


Urlopy, wakacje, ładna pogoda, długie wieczory, plenerowe imprezy  to okres beztroski i zabawy.
Na świeżym powietrzu imprezowiczom zdarza się nadużyć alkoholu.

Co wtedy?
Warto sprawdzić, czy po zakrapianym wieczorze można prowadzić samochód!
Wystarczy, zaopatrzyć się w porządny alkomat .

Poznaj możliwości swojego organizmu.
Dbaj o bezpieczeństwo swoje i innych.

Używając alkomatu dowiesz się ile możesz bezpiecznie wypić,  a rano sprawdzisz, czy już możesz prowadzić.

Firma Ekspent działająca na rynku alkomatów, zaprasza na zakupy do swojego firmowego stoiska w Centrum Handlowym M1, ul. Kisielewskiego 8/16.

Zaopatrz się w alkomat i nigdy nie ryzykuj!

[POLECAMY KSIĄŻKĘ] Twoje Lato z dobrą książką. Sprawdź nasze wakacyjne propozycje.

O CZYM SZUMI OCEAN - Wiktoria Emilia Regin Czasami nadzieja w sercu człowiek znaczy więcej niż dobre życie  GDY WOJNA ROZDZIELA SERCA, ZOSTA...