[PODRÓŻE] Zaplanuj już dziś DŁUGI WEEKEND CZERWCOWY w MAJOWEJ PROMOCJI - Almatur Częstochowa zaprasza!

Przed nami idealne okazje na niepowtarzalne podróże 

w majowej promocji!

* Promocja majowa trwa od 01.05 do 31.05.2026

W MAJOWEJ PROMOCJI zyskujesz:

Zniżki nawet do 30% na wycieczki objazdowe

Wyprawy egzotyczne taniej do 20%

Niska zaliczka: tylko 20% (wyprawy egzotyczne 25%)

Gwarancja niezmienności ceny za jedyne 3%

To idealna okazja, żeby zaplanować niezapomnianą przygodę w najlepszej cenie.

Nie zwlekaj – najciekawsze kierunki znikają najszybciej!

Zarezerwuj już dziś i ruszaj w podróż swoich marzeń

Więcej informacji:

www.almatur.czestochowa.pl

Wyjątkowy,

DŁUGI WEEKEND CZERWCOWY 

możecie spędzić we włoskim klimacie!

Almatur Częstochowa zaprasza:

Malownicze miasteczka, zachwycające widoki i włoski klimat, którego nie da się podrobić 

  Cinque Terre i nie tylko:  https://almatur.czestochowa.pl/.../wlochy-cinque-terre-i...

• Termin: 30.05 – 07.06
• Cena: 2999 PLN

W programie prawdziwa perełka północnych i środkowych Włoch:  Mediolan, Jezioro Maggiore, Orta San Giulio, Portofino, Cinque Terre, Piza, Lukka, Siena, San Gimignano, Florencja

Podróż na południe Włoch pełna słońca i niezwykłych miejsc:

Na kraniec włoskiego obcasa: https://almatur.czestochowa.pl/.../wlochy-na-kraniec...

• Termin: 30.05 – 07.06
• Cena: 3099 PLN

W programie m.in.: białe miasteczka Apulii, bajkowe trulli i spektakularne klify nad Adriatykiem, 

Bolonia, Bari, Ostuni, Locorotondo, Matera, Alberobello, Polignano a Mare, San Marino, Wenecja

Białe miasteczka Apulii, bajkowe trulli i spektakularne klify nad Adriatykiem 

Nie czekaj — zaplanuj swój czerwcowy odpoczynek już dziś i przeżyj włoską przygodę, która zostanie z Tobą na długo 

Biuro Podróży i Turystyki ALMATUR  Częstochowa zaprasza:

 ul. Nowowiejskiego 2 , tel.: 343 655 561

 Polecamy na: http://czest.info/podroze 

 

Komunia 2026 last minute: elektronika zamiast koperty ma sens… jeśli wybierzemy ją świadomie

Coraz częściej na liście prezentów komunijnych pojawia się elektronika – i to taka, która realnie zostaje z dzieckiem na dłużej. Nie jest to przypadek. 

Z danych rynkowych z ubiegłych lat wynika, że niemal co drugi prezent komunijny to dziś urządzenia mobilne, podczas gdy gotówkę wybiera około 30 proc. obdarowujących dzieci.

Jaką elektronikę wybierają kupujący na prezent komunijny czytaj dziś na: https://czest.info/polecamy

Porodówka w Blachowni w TOP 3 w województwie śląskim

Oddział Ginekologiczno-Położniczy Szpitala im. Rudolfa Weigla w Blachowni znalazł się w gronie trzech najlepszych porodówek w województwie śląskim w rankingu szpitali „Gdzie Rodzić po Ludzku”, organizowanym przez Fundację Rodzić po Ludzku. 

- Wyróżnienie ma dla nas szczególną wartość, ponieważ wynika bezpośrednio z doświadczeń pacjentek. Ich głos najlepiej pokazuje, jak wygląda opieka w praktyce i co jest naprawdę ważne dla kobiet w tym wyjątkowym czasie – podkreśla Anna Rajczyk, dyrektor szpitala.

Doświadczenie, empatia i poczucie bezpieczeństwa

Placówka od lat konsekwentnie rozwija model opieki oparty nie tylko na wiedzy medycznej i sprawdzonych procedurach, lecz także na uważności, szacunku i empatii wobec kobiet na każdym etapie macierzyństwa. Pacjentki mogą liczyć na komfortowe warunki pobytu, w tym dwuosobowe sale z łazienkami, które zapewniają poczucie prywatności i spokoju.

Sale porodowe zostały przygotowane tak, aby wspierać naturalny przebieg porodu i umożliwiać swobodę ruchu oraz wybór metod łagodzenia bólu. Dostępne są m.in. immersja wodna pod prysznicem, inhalacja wziewna, masaż odcinka krzyżowo-lędźwiowego czy przezskórna stymulacja nerwów TENS. W razie potrzeby pacjentki mogą skorzystać ze znieczulenia, które zapewnia doświadczony zespół medyczny. Szpital posiada również certyfikat „Szpital bez Bólu”, potwierdzający wysokie standardy w zakresie łagodzenia bólu porodowego.

Opieka nad mamą i dzieckiem po porodzie

Istotnym elementem opieki jest także okres po narodzinach dziecka. Na Oddziale Neonatologicznym noworodki objęte są całodobową, specjalistyczną opieką, a dzięki systemowi rooming-in mogą przez cały czas przebywać razem z mamą. Wspierane jest kangurowanie, które od pierwszych chwil życia wzmacnia więź między rodzicem a dzieckiem. W razie potrzeby wykonywane są specjalistyczne badania diagnostyczne, w tym USG przezciemiączkowe.

Kompleksowa opieka od planowania ciąży

Szpital zapewnia kompleksową opiekę również na wcześniejszych etapach. W Poradni Ginekologiczno-Położniczej prowadzona jest diagnostyka oraz opieka nad kobietami planującymi ciążę oraz w czasie jej trwania. Pacjentki mają dostęp do badań takich jak USG, KTG czy cytologia, a także do szerokiego zakresu zabiegów ginekologicznych. Uzupełnieniem opieki jest bezpłatna Szkoła Rodzenia, w której przyszłe mamy i ich osoby towarzyszące przygotowują się do porodu oraz pierwszych tygodni życia z dzieckiem.

Głos pacjentek najważniejszym wyróżnieniem

Jak podkreśla dyrektor placówki, uzyskane wyróżnienie jest przede wszystkim efektem zaufania pacjentek i pracy całego zespołu.
- To dla nas bardzo ważny sygnał, że kierunek, który obraliśmy, ma realne znaczenie dla kobiet. Każda opinia pacjentki stanowi cenną wskazówkę i motywację do dalszego rozwoju. Chcemy, aby każda kobieta czuła się u nas bezpiecznie, zaopiekowana i wysłuchana, bo za profesjonalną medycyną zawsze powinien stać człowiek i jego potrzeby – mówi dyrektor szpitala.

Zarówno Oddział, jak i Poradnia Ginekologiczno-Położnicza Szpitala im. Rudolfa Weigla w Blachowni funkcjonują w ramach Narodowego Funduszu Zdrowia, zapewniając pacjentkom dostęp do bezpłatnej, kompleksowej opieki medycznej na każdym etapie ciąży, porodu i połogu.

ahop.pl

[PODRÓŻE] Zapraszamy na: LITERACKĄ PODRÓŻ PRZEZ NIEZNANĄ JAPONIĘ

 [POLECAMY KSIĄŻKĘ] 

GDZIE ROSNĄ CEDRY.  

Zapiski z wędrówki przez Japonię - Craig Mod

Dawny szlak Kumano Kōdō na półwyspie Kii pamięta kroki cesarzy, pokutujących pielgrzymów i tych, którzy szukali duchowego przewodnictwa. Właśnie tą pradawną ścieżką autor postanawia przemierzyć Japonię, jakiej turyści zazwyczaj nie odwiedzają. 

Krajobrazy wprawiają w zachwyt – cedrowe lasy spowite mgłą, przytulne minshuku oferujące ciepło i odpoczynek, mistyczne bramy torii zapraszające do świata legend i bogów. Ale wędrówka Craiga to nie tylko podziwianie widoków.

TO OPOWIEŚĆ O WĘDRÓWCE, KTÓRA ZMIENIA PERSPEKTYWĘ I POMAGA PORADZIĆ SOBIE Z ŻAŁOBĄ. 

Idealna lektura dla każdego, kto rozumie, że sens podróży tkwi w samej drodze, a nie w celu.

• Jedna z najlepszych książek 2025 roku według Kirkus Review
• Jedna z najlepszych książek 2025 roku według Shelf Awareness
• Jedna z 10 najlepszych książek non-fiction 2025 roku według Smithsonian Magazine

Polecamy na: https://czest.info/podroze oraz https://czest.info/książki

[BIZNES] Z firmą Green Pack łatwo rozwiniesz swój biznes, czyli #Prostyprzepis na #dobrybiznes

 Pięknie opakowany towar z Twoim LOGO zyskuje na wartości! Opakowanie to Twój niewidoczny handlowiec!

Bądź oryginalny i zadbaj o to, aby  Klienci dostawali zakupy w opakowaniach z Twoim LOGO!

Pamiętaj, że w ten sposób na długo pozostaniesz w pamięci i doskonale wyróżnisz się na tle konkurencji.

Gdy na opakowaniu znajdzie się Logo firmy na długo pozostaniesz w pamięci Klientów.

LOGO bowiem to znak, z którym Twoi Klienci identyfikują usługi, które oferujesz.

Gdy chcesz zwiększyć rozpoznawalność swojej marki zainwestuj w reklamowe torebki z nadrukiem z logo Twojej Firmy.

Idealnym sposobem na promocję marki jest zamieszczenie znaku firmowego na torebkach papierowych, bowiem to ekologiczne rozwiązanie dla pakowania wszystkich zakupów.

Są one doskonałą alternatywą dla reklamówek i woreczków foliowych.

Torebki papierowe z uchem lub fałdowe płaskie z nadrukowanym LOGO swojej firmy zamówisz w firmie z 35 - letnią tradycją:
Green Pack Opakowania Szymanek.

Green Pack oferuje nadruki indywidualne na kartonach, na opakowaniach,  na pojemnikach, na torebkach papierowych.

 Zapraszamy do kontaktu oraz na zakupy w sklepie internetowym:  www.greenpack.pl i  w sklepach stacjonarnych.

Firma Produkcyjno -Handlowo-  Usługowa 
"GREEN PACK" Tadeusz Szymanek 
SPRZEDAŻ HURTOWA I DETALICZNA 
Wierzchowisko ul. Długa 14, 
42-233 Mykanów k. Częstochowy, tel.: 34 328 72 15 
Filia: ul. Krakowska 2, 42-200 Częstochowa, tel: 34 322 93 06, 667 652 505

Polecamy: https://czest.info/biznes

Raków w Galerii Jurajskiej. Wielkie spotkanie już jutro!

Szykuje się prawdziwe piłkarskie święto dla kibiców Rakowa. Zaledwie kilka dni po emocjonującym meczu o Puchar Polski drużyna spotka się ze swoimi fanami w bardziej bezpośredniej, luźnej atmosferze.

Już w środę, 6 maja, piłkarze pojawią się w Galerii Jurajskiej w Częstochowie, która na jeden dzień zamieni się w centrum sportowych emocji.

Dla sympatyków „Medalików” będzie to doskonała okazja, by zobaczyć swoich idoli z bliska, zamienić kilka słów, a także zdobyć autografy czy zrobić pamiątkowe zdjęcia. Takie spotkania często przyciągają całe rodziny – dla młodszych fanów to szczególnie niezapomniane przeżycie.

Organizatorzy zapowiadają, że oprócz rozdawania autografów nie zabraknie także wspólnych zdjęć oraz interakcji z kibicami. Można spodziewać się dobrej atmosfery, klubowych akcentów i być może kilku niespodzianek przygotowanych specjalnie na tę okazję.

To także świetny moment, by podsumować ostatnie sportowe emocje i podziękować drużynie za walkę na boisku.

Wydarzenie rozpocznie się o godzinie 16.00 na poziomie 1 galerii. Warto pojawić się wcześniej, ponieważ zainteresowanie spotkaniem może być bardzo duże – zwłaszcza po ostatnich występach zespołu.

– Raków wraca do Jurajskiej i znów spotka się z kibicami. Poprzednie wydarzenia przyciągnęły prawdziwe tłumy. Liczymy, że i tym razem fani dopiszą. To doskonały moment, aby poczuć wspólnotę wokół klubu i spotkać się z piłkarzami, zwłaszcza po tak emocjonującym meczu, jaki niedawno śledziliśmy wszyscy – mówi Anna Borecka, dyrektor Galerii Jurajskiej.

Źródło: Galeria Jurajska/Guarana PR

Częstochowa: Miasto zaprasza seniorów do programu rehabilitacji

Aby skorzystać, trzeba być zameldowaną w Częstochowie osobą 65+ z aktualnym orzeczeniem o niepełnosprawności narządu ruchu. Zapisy będą prowadzić konkretne przychodnie.

Miejski, bezpłatny program profilaktyki zdrowotnej „Rehabilitacja i wspieranie aktywności ruchowej dla seniorów” kierowany jest do osób:

- powyżej 65. roku życia,
- zameldowanych w Częstochowie,
- posiadających aktualne orzeczenia o stopniu niepełnosprawności w zakresie narządu ruchu.

Kwalifikacja odbywać się będzie na podstawie konsultacji lekarskiej. Każda osoba uzyska 10-dniowy cykl zabiegów składających się z kinezyterapii i fizykoterapii. Łącznie każdy otrzyma 30 zabiegów dostosowanych do konkretnego problemu zdrowotnego.

Realizatorami programu są konkretne przychodnie w Częstochowie – i to tam należy zgłaszać się do programu.

ZAPISY OD 7 MAJA:

Zakład Rehabilitacji Leczniczej Sp. z o.o., ul. Łódzka 33
tel. 34 322 39 75, e-mail: zrl@onet.pl

Przychodnia Rodzinna Euro-Medicus, ul. Kopalniana 4
tel. 34 365 96 25, 34 365 99 15, e-mail: euro-med.sikora@o2.pl

ZAPISY OD 11 MAJA:

NZOZ Centrum Medyczne Amicus Sp. z o.o. , Al. Pokoju 44
tel. 34 372 56 10
Filia, ul. Brzeźnicka 59
tel. 509 384 086, e-mail: biuro@cm-amicus.pl

Centrum Rehabilitacji Ekovita Sp. z o.o. , ul. Klasztorna 23
tel. 34 506 50 89 wew. 19 i wew. 20, 609 808 099, e-mail: info@ekovita.net

Ośrodek Rehabilitacji Sp. z o.o., ul. Botaniczna 32
tel. 695 906 355, e-mail: or.czestochowa@euro-med.net.pl

Program ma w tym roku już kolejną kontynuację – najpierw był prowadzony w latach 2013-2017, potem przedłużany, a obecnie obejmuje okres 2023-2027.


Źródło: UM