Częstochowa: Miasto zaprasza seniorów do programu rehabilitacji

Aby skorzystać, trzeba być zameldowaną w Częstochowie osobą 65+ z aktualnym orzeczeniem o niepełnosprawności narządu ruchu. Zapisy będą prowadzić konkretne przychodnie.

Miejski, bezpłatny program profilaktyki zdrowotnej „Rehabilitacja i wspieranie aktywności ruchowej dla seniorów” kierowany jest do osób:

- powyżej 65. roku życia,
- zameldowanych w Częstochowie,
- posiadających aktualne orzeczenia o stopniu niepełnosprawności w zakresie narządu ruchu.

Kwalifikacja odbywać się będzie na podstawie konsultacji lekarskiej. Każda osoba uzyska 10-dniowy cykl zabiegów składających się z kinezyterapii i fizykoterapii. Łącznie każdy otrzyma 30 zabiegów dostosowanych do konkretnego problemu zdrowotnego.

Realizatorami programu są konkretne przychodnie w Częstochowie – i to tam należy zgłaszać się do programu.

ZAPISY OD 7 MAJA:

Zakład Rehabilitacji Leczniczej Sp. z o.o., ul. Łódzka 33
tel. 34 322 39 75, e-mail: zrl@onet.pl

Przychodnia Rodzinna Euro-Medicus, ul. Kopalniana 4
tel. 34 365 96 25, 34 365 99 15, e-mail: euro-med.sikora@o2.pl

ZAPISY OD 11 MAJA:

NZOZ Centrum Medyczne Amicus Sp. z o.o. , Al. Pokoju 44
tel. 34 372 56 10
Filia, ul. Brzeźnicka 59
tel. 509 384 086, e-mail: biuro@cm-amicus.pl

Centrum Rehabilitacji Ekovita Sp. z o.o. , ul. Klasztorna 23
tel. 34 506 50 89 wew. 19 i wew. 20, 609 808 099, e-mail: info@ekovita.net

Ośrodek Rehabilitacji Sp. z o.o., ul. Botaniczna 32
tel. 695 906 355, e-mail: or.czestochowa@euro-med.net.pl

Program ma w tym roku już kolejną kontynuację – najpierw był prowadzony w latach 2013-2017, potem przedłużany, a obecnie obejmuje okres 2023-2027.


Źródło: UM

Noc Muzeów w Muzeum Częstochowskim

 

Muzeum Częstochowskie zaprasza na wydarzenia w Noc Muzeów 16 maja 2026 roku w godzinach 16:00-23:00. RATUSZ Al. NMP 45 Częstochowa – spojrzenie w przeszłość – wystawa stała Stary Rynek. Z dziejów częstochowskiej dzielnicy – wystawa czasowa Częstochowianie – mieszkańcy miasta na fotografii w latach 1845-1918 – prezentacja długoterminowa Spacer po dawnej Częstochowie – długoterminowa prezentacja fotografii na ratuszowej wieży godz. 16.00  Przygody Rumianka. Wielka ucieczka z zielnika – premiera bajki autorstwa Eweliny Mędrali-Młyńskiej, która powstała w ramach projektu Etnobotaniczne wibracje. Promocji książki towarzyszyć będzie także premiera słuchowiska radiowego powstałego na jej podstawie i zrealizowanego przez dziennikarzy Radia Katowice godz. 16.00–23.00 Skarby z bibliotecznego regału – prezentacja starodruków i wybranych wydawnictw ze zbiorów Biblioteki Muzeum Częstochowskiego godz. 16.30 Stare Miasto. Z dziejów częstochowskiej dzielnicy – wernisaż wystawy czasowej godz. 17.30 Zwiedzaj z… Oprowadzanie kuratorskie z dr. Juliuszem Sętowskim po wystawie Stare Miasto. Z dziejów częstochowskiej dzielnicy godz. 18.00 Podstawowe zagadnienia floroterapii i opis wybranych kwiatów – spotkanie z Agatą Frydrych w ramach projektu Etnobotaniczne wibracje godz. 18.30 Zwiedzaj z… Oprowadzanie kuratorskie z Małgorzatą Szczęsną po wystawie stałej Częstochowa – spojrzenie w przeszłość godz. 19.00 Meteoryty bez tajemnic – spotkanie z prof. Szymonem Kozłowskim, pracownikiem Obserwatorium Astronomicznego Uniwersytetu Warszawskiego, astronomem i specjalistą meteorytyki, prowadzącym na YouTube kanał W gabinecie astronoma godz. 21.00 Od Napoleona do Thompsona – broń w zbiorach Muzeum Częstochowskiego – wykład Mariusza Grzyba z pokazem broni palnej i białej godz. 22.00 Losowanie nagród w konkursie Przybij PIeczĄTKĘ, polegającym na zebraniu na specjalnej karcie pięciu pieczątek w różnych obiektach Muzeum Częstochowskiego. ________________ GALERIA DOBREJ SZTUKI Al. NMP 47 Sztuka polska XIX i XX wieku – wystawa stała Typologizacje perseweracyjne – W poszukiwaniu ósmego dnia tygodnia – prace Janusza Rafał Głowackiego – wystawa czasowa godz. 18.30 Oblicza pejzażu. Od Młodej Polski do współczesności – wykład dr Katarzyny Sucharkiewicz na wystawie Sztuka polska XIX i XX wieku ________________ PAWILON WYSTAWOWY Park Staszica Credo. Tożsamość / ludzie / miejsca. Jacenty Dędek – wystawa czasowa godz. 20.00 Spotkanie z Jacentym Dędkiem na wystawie Credo. Tożsamość / ludzie / miejsca godz. 21.00 Koncert zespołu Etnobotanika w ramach projektu Etnobotaniczne wibracje (plac obok Pawilonu Wystawowego) ________________ MUZEUM GÓRNICTWA RUD ŻELAZA Park Staszica Dzieje górnictwa rud żelaza – wystawa stała godz. 17.00 / 19.00 / 21.00 Zwiedzaj z… Oprowadzanie kuratorskie z dr. Łukaszem Pabichem po wystawie stałej Dzieje górnictwa rud żelaza ________________ MUZEUM ŻYDÓW CZĘSTOCHOWIAN ul. Katedralna 8 Żydzi Częstochowianie – wystawa stała godz. 18.00 / 20.30 Zwiedzaj z… Oprowadzanie kuratorskie z Wiesławem Paszkowskim po wystawie stałej Żydzi Częstochowianie godz. 19:30 Od sztetla do wielkiej sceny – koncert muzyki klezmerskiej w wykonaniu Bartłomieja Dobrowolskiego (klarnet) i Macieja Słapińskiego (instrument klawiszowy) ________________ KAMIENICA MIESZCZAŃSKA ul. Katedralna 8 godz. 17.00 Na dnie jurajskiego morza – warsztaty rodzinne w sali edukacyjnej Działu Przyrody poświęcone zwierzętom bytującym w Morzu Jurajskim, prowadzone w oparciu o kolekcję skamieniałości ze zbiorów muzeum, podczas których uczestnicy wykonają kolorowe odciski muszli w glinie (obowiązują zapisy pod nr. tel. 504757502) ________________ DOM POEZJI – MUZEUM HALINY POŚWIATOWSKIEJ ul. Jasnogórska 23 Wystawa stała poświęcona Poetce godz. 18.00 / 21.00 Zwiedzaj z… Oprowadzanie kuratorskie po wystawie stałej z bratem Haliny Poświatowskiej Zbigniewem Mygą ________________ STARY RATUSZ Stary Rynek 1 Historia Częstochowy – miasta nad Wartą – wystawa stała godz. 16.00–20.00 Jak wyglądał burmistrz Starej Częstochowy? – gra dla dzieci połączona ze zwiedzaniem wystawy stałej Historia Częstochowy – miasta nad Wartą godz. 20.30 Wieczorny spacer po Starym Mieście z dr. Juliuszem Sętowskim godz. 21.30 Stary Ratusz nocą – oprowadzanie kuratorskie z Magdaleną Wieczorek-Szmal po wystawie Historia Częstochowy – miasta nad Wartą ________________ REZERWAT ARCHEOLOGICZNY ul. Łukasińskiego 20 Cmentarzysko kultury łużyckiej zachowane „in situ” Z mroku dziejów – wystawa stała godz. 17.30 Osobliwy obiekt na muzealnej mapie świata – Rezerwat Archeologiczny w Częstochowie – wykład Gerty Bielińskiej ________________ ARCHIWUM PAŃSTWOWE ul. Rejtana 13 godz. 17.00–20.00 Częstochowa na mapie pocztowej w XIX wieku – wystawa dokumentów z Archiwum Państwowego w Częstochowie oraz ze zbiorów prywatnych kolekcjonerów pokazująca, jak funkcjonowała poczta w XIX w. oraz jaką rolę odgrywała w życiu lokalnej społeczności. Część materiałów nawiązuje do połączenia Starej i Nowej Częstochowy w jedno miasto. Ekspozycja zrealizowana dzięki współpracy Archiwum Państwowego w Częstochowie oraz Częstochowskiego Okręgu Polskiego Związku Filatelistów. **** Ostatnie wejście do obiektu 22.30 Wstęp do obiektu 1zł **** Dla naszych gości w Noc Muzeów wprowadzamy 20% rabatu na wydawnictwa Muzeum Częstochowskiego. Zapraszamy: https://czest.info/Noc-Muzeów-w-Muzeum-Częstochowskim-16-05-2026

Za

Elegancja i wysoka jakość kolekcji mebli firmy Mebin

Meble firmy MEBIN od wielu lat cieszą się uznaniem klientów.

Mebin w swojej ofercie posiada kolekcje mebli, które zadowolą najbardziej wymagających Klientów.
Charakteryzują się one wysoką jakością wykonania, funkcjonalnością i nowoczesnością.

Jeśli kochacie egzotykę do urządzenia swojego wnętrza wykorzystajcie kolekcję VIGO.
Linię VIGO tworzą witryny, szafki, komody, meble RTV, półki, pufy, a także 2 rodzaje stołów, ławostół i elementy dekoracyjne, takie jak stacja pogody i potrójny zegar wskazujący czas na 3 kontynentach.

Dla tych, którzy cena sobie dobry sen i wypoczynek w eleganckim wnętrzu polski producent mebli MEBIN poleca łóżka, regały, komody i szafki nocne: https://www.mebin.pl/wszystkie-meble/lozka-i-szafki-nocne/

Wykorzystanie kolekcji OMEGA, PIREUS, NESCO, SANTORINI, lub innych,  do wyposażenia jadalni, gabinetu, salonu, czy sypialni sprawi, że w swoim wnętrzu poczujecie się wygodnie, nowocześnie i komfortowo.

Pełną ofertę znajdziecie na: www.Mebin.pl

Polecamy na: http://czest.info/buduj-remontuj-urządzaj

40 Szybowcowe Mistrzostwa Świata FAI z Avionic - Aeroklub Częstochowski zaprasza. Poznaj harmonogram wydarzenia.

Aeroklub Częstochowski  zaprosza  do udziału w jednym z najważniejszych wydarzeń w międzynarodowym kalendarzu lotniczym – jubileuszowych, 40 Szybowcowych Mistrzostw Świata FAI z Avionic.

W wydarzeniu udział potwierdziło 26 krajów oraz blisko 100 zawodników – czołówka światowego szybownictwa. Mistrzostwa będą nie tylko sportową rywalizacją na najwyższym poziomie, ale również atrakcyjnym wydarzeniem medialnym, z udziałem wybitnych pilotów oraz międzynarodowych delegacji.

Harmonogram wydarzenia:

 📍 11 maja, godz. 11:00

11:00 - Konferencja prasowa (Lotnisko Rudniki, Jana Pawła II 101, 42-240 Kościelec) (zaproszono komitet honorowy Mistrzostw, przedstawiciele Ministerstwa Sportu i Turystyki) – prosimy o potwierdzenie udziału do 08.05.2026 godzina 13:00. (uzupełniając https://forms.gle/KRpfAEDN5m7qwMN86.

11:45 - spotkanie fanów z polską reprezentacją Polski (Sebastian Kawa, Karol Starszak, Stanisław Biela, Łukasz Grabowski, Judyta Czyż) –partnerem wydarzenia są Polskie Porty Lotnicze – Sponsor Główny Mistrzostw  (Lotnisko Rudniki)

 📍 13–15 maja

Oficjalne treningi zawodników (Lotnisko Rudniki)

 📍 16 maja

17:00 – uroczysty przemarsz reprezentacji krajów I I II Aleją NMP w Częstochowie z udziałem Młodzieżowej Orkiestry Dętej Kłomnice i Mażoretek „Fanaberia”

17:20 – Ceremonia Otwarcia 40 Szybowcowych Mistrzostw Świta FAI z Avionic (Plac Biegańskiego w Częstochowie)

 📍 17–29 maja

Rozgrywanie konkurencji mistrzowskich

 📍 30 maja, godz. 12:00

Ceremonia Zakończenia (Lotnisko Rudniki)

Zapewniamy możliwość realizacji materiałów prasowych, wywiadów z zawodnikami oraz dostęp do stref wydarzenia.

• 13–15 maja – Oficjalne treningi (najlepszy czas na materiały "zza kulis").
• 17–29 maja – Rozgrywanie kluczowych konkurencji mistrzowskich.

Zapraszamy www.Czest.Info/ SPORT

Większa grupa pracowników z prawem do doliczenia stażu pracy od 1 maja

Masz za sobą lata na własnej działalności lub zleceniach? Od jutra (1 maja) te okresy mogą oficjalnie powiększyć Twój staż pracy u obecnego pracodawcy. Kluczem do zwiększenia stażu jest uzyskanie z ZUS zaświadczenia potwierdzającego okresy ubezpieczenia. Wyjaśniamy jakie zatrudnienie można doliczyć do stażu pracy oraz jak złożyć wniosek do ZUS w celu uzyskania odpowiedniego zaświadczenia.

- Już od 1 maja 2026 roku wszyscy pracownicy, niezależnie od sektora, będą mogli doliczyć do stażu pracy okresy prowadzenia działalności gospodarczej oraz pracy na umowach cywilnoprawnych. Do tej pory z tego przywileju korzystali jedynie pracownicy sfery budżetowej – informuje Beata Kopczyńska, regionalna rzeczniczka prasowa ZUS w województwie śląskim.

Nowelizacja Kodeksu pracy pozwala na uwzględnienie w stażu pracy, od którego zależą m.in. dodatki stażowe czy wymiar urlopu, okresów aktywności zawodowej innych niż etat.


Co można doliczyć do stażu pracy?

Kluczem do zwiększenia stażu jest uzyskanie z ZUS zaświadczenia potwierdzającego okresy ubezpieczenia. Katalog obejmuje m.in.:prowadzenie pozarolniczej działalności gospodarczej, pracę na umowie zlecenia, agencyjnej lub współpracę przy nich, korzystanie z tzw. „Ulgi na start”, okresy sprawowania osobistej opieki nad dzieckiem (podczas zawieszenia działalności).


- Co istotne, nie wydamy zaświadczenia, gdy nie ma u nas żadnych dokumentów potwierdzających czyjąś pracę czy zgłoszenie do ubezpieczeń społecznych, a tak jest np. w przypadku uczniów czy studentów do 26 roku życia, którzy pracują na umowie zlecenie i nie odprowadzane są za nich żadne składki – dodaje rzeczniczka.



Jak uzyskać zaświadczenie z ZUS

Procedura jest w pełni cyfrowa. Aby uzyskać dokument, należy złożyć wniosek USP poprzez portal eZUS.

- Ważne rozróżnienie dotyczy wniosków i okresów, za które chcemy uzyskać potwierdzenie stażu pracy. Otóż wniosek USP dotyczy okresów po 1 stycznia 1999 r. Jeśli pracownik chce potwierdzić staż sprzed tej daty, musi złożyć formularz US-7 – wyjaśnia Beata Kopczyńska.

Zaświadczenia generowane przez system nie wymagają odręcznego podpisu urzędnika – zawierają nadruk imienia, nazwiska i stanowiska, co jest w pełni zgodne z prawem.

Ułatwienie dla pracodawców

ZUS przygotował ułatwienia dla firm w celu weryfikacji przedkładanych przez pracowników zaświadczeń. Autentyczność zaświadczeń wystawionych na wniosek USP można sprawdzić online na stronie zus.pl w zakładce „Wyszukiwarki i usługi”. Skala zainteresowania nowymi przepisami jest ogromna. Jak dotąd do ZUS wpłynęło ponad 632 tys. wniosków, na podstawie których wystawiono blisko 1,1 mln zaświadczeń.

Więcej informacji znaleźć można na stronie internetowej ZUS.

Beata Kopczyńska regionalna rzeczniczka prasowa ZUS w województwie śląskim

 

Udane dłuuugie weekendy? Aby tak je zapamiętać sprawdź, czy spokojnie możesz wrócić do pracy!

 Podczas wiosennego grillowania może zdarzyć nam się na chwilę zapomnieć.
Zachowaj rozsądek. Baw się mądrze.
Kontroluj swoją sprawność.

Korzystaj z nowoczesnych alkomatów, by wiedzieć, że Ty i Twoi najbliżsi jesteście bezpieczni, nikt podczas niewinnego grillowania nie przeholował z alkoholem.

Alkomat skutecznie powstrzyma Cię od zrobienia głupstwa, które może wpłynąć na całe Twoje życie.

Zaopatrz się w ALKOMAT w CH M1, ul. Kisielewskiego 8/16, w Częstochowie i już nigdy nie igraj ze zdrowiem i życiem.

Firma Ekspent zaprasza do swojego stoiska w CH M1 w Częstochowie.

Poznaj możliwości swojego organizmu.

Dbaj o bezpieczeństwo na drodze swoje i innych.

Używając alkomatu dowiesz się ile możesz bezpiecznie wypić,  a rano sprawdzisz, czy już możesz prowadzić samochód  i wracać do pracy.

Zaopatrz się w alkomat i nigdy nie ryzykuj!

https://czest.info/motoryzacja

Jak wybrać idealne łóżko do pokoju chłopca?

 Urządzanie pokoju dla chłopca to nie tylko wybór kolorów ścian, dodatków czy zabawek. Jednym z najważniejszych elementów, który wpływa zarówno na komfort, jak i bezpieczeństwo oraz funkcjonalność pokoju, jest łóżko. Staje się ono centrum codziennego odpoczynku, miejscem do zabawy, a czasem nawet kreatywnym azylem dla młodego człowieka. 

Jak więc wybrać łóżko do pokoju chłopca, by spełniało wszystkie te funkcje i odpowiadało zarówno potrzebom dziecka, jak i oczekiwaniom rodziców? 

W tym artykule znajdziesz kompleksowy przewodnik, który pomoże Ci podjąć najlepszą decyzję.

Zapraszamy:  https://czest.info/Jak-wybrac-idealne-lozko-do-pokoju-chlopca