piątek, 29 marca 2024

Życzenia Świąteczne

Życzymy Państwu radosnych,
pełnych słońca 
Świąt Wielkanocnych,
dużo radości, wiosennej energii,
ciepła i nadziei w sercach



[POLECAMY KSIĄŻKĘ] Droga do wolności. Wskazówki na każdy dzień - Piotr Pawlukiewicz

Chcesz być wolny i szczęśliwy?
Skacz! – zachęca ks. Piotr Pawlukiewicz. 
Ale jak to?

Skacz w chrześcijaństwo – wyjaśnia uwielbiany duszpasterz.
Ludzie różnie reagują na to zaproszenie. Boży szaleńcy skaczą w ramiona Ojca, inni uparcie siedzą na swojej gałęzi, trzymając się kurczowo grzechu.
  • Zastanawiasz się, czym jest prawdziwa wolność?
  • Czy polega na robieniu wszystkiego, na co tylko masz ochotę? 
Ksiądz Piotr jest jak sprawdzony przewodnik, który pomaga w poszukiwaniu odpowiedzi na te pytania. Dotrzymuje kroku i dodaje otuchy w chwilach zwątpienia. Ze wskazówek duszpasterza możesz korzystać każdego dnia, idąc drogą do wolności.

Chrystus jest pierwszym człowiekiem, który osiągnął pełnię wolności. On wszedł na szczyt. Kiedy ustaniesz w drodze, popatrz na Niego. Stoi tam, w domu Ojca, ale zarazem tuż obok i krzyczy: „Chodź, stąd jest niesamowity widok! Stąd widać wieczność...”.
[fragment książki]

Polecamy: https://czest.info/Książki-religijne

Częstochowa: E-book dla tych, co lubią zielone

W nowej publikacji projektu „Czyste, Zielone Miasta” – do którego akces zgłosiła także Częstochowa – znalazło się sporo fachowych porad dla tych, którzy chcą nieco zazielenić swoje najbliższe otoczenie.


„Czyste, Zielone Miasta” to flagowe przedsięwzięcie stowarzyszenia Program Czysta Polska, które zajmuje się edukacją ekologiczną oraz nagłaśnianiem ważnych kwestii i akcji związanych z ochroną środowiska. Stowarzyszenie podkreśla, że postawy proekologiczne nie powinny ograniczać się wyłącznie do deklaracji – szczególnie dlatego, że rzeczywiste wcielanie ich w życie jest często bardzo proste i tanie.

Przedstawiciele stowarzyszenia odwiedzili już 62 miasta we wszystkich województwach, prowadząc ekologiczne warsztaty, sprzątając z lokalnymi społecznościami wybrane tereny, sadząc drzewa, docierając przy tym do rożnych grup wiekowych i zawodowych. W ogólnopolskich liczbach wygląda to tak: niemal 10 tys. zasadzonych drzew i krzewów, 7 tys. rozdanych sadzonek i 30 ton zebranych śmieci.

Do współpracy stowarzyszenie zaprosiło lokalne samorządy, dla których liczy się ekologia – w tym częstochowski. Dzięki temu 7 października zeszłego roku w Lasku Aniołowskim zasadzono jodły, buki, dęby, olchy, klony i jarzębiny – łącznie 50 drzew. Rozdano 200 sadzonek sosny, świerku i buka. Z zielonych terenów zniknęło ok. 140 kg porzuconych śmieci. W akcję, wspartą przez prezydenta Krzysztofa Matyjaszczyka, zaangażowany był Urząd Miasta, Centrum Usług Komunalnych i Politechnika Częstochowska.

Tę i inne akcje ,,Czystych, zielonych miast” podsumowuje nowy e-book. Oprócz liczb i ciekawostek znajdziemy w nim m.in. ekologiczne porady, którymi dzielą się zaproszeni do współpracy eksperci. Dlatego publikacja może spodobać się właściwie każdej miłośniczce i każdemu miłośnikowi przyrody. Jest m.in. o tym, jak przygotować wiosenny ogród, co przyda się do zrobienia ,,hotelu” dla owadów czy o tym, jakie zioła można sadzić na balkonie (inne przyjmą się lepiej na zacienionym, inne na słonecznym). Pewnie niewielu jeszcze słyszało o wywodzących się z Japonii kulach bokashi, w naturalny sposób oczyszczających mniejsze i większe zbiorniki wodne – w publikacji znajdziemy także coś o nich…

Źródło: UM

Bezpłatne badania mammograficzne- Częstochowa - 3 Kwietnia 2024

Kaufland wraz z partnerami – Geneva Trust i LUX MED – zapraszają mieszkanki województwa śląskiego do udziału w bezpłatnym badaniu mammograficzny


W kwietniu na parkingach wybranych sklepów Kaufland pojawią się mobilne punkty badań mammograficznych. Mammobusy zaparkują również w miastach województwa śląskiego – m.in. w Cieszynie, Częstochowie, Katowicach, Tychach i Zabrzu. Z bezpłatnej mammografii w ramach Programu Profilaktyki Raka Piersi mogą skorzystać panie w wieku od 45 do 74 lat.

Bielsko-Biała, Chorzów, Cieszyn, Czechowice-Dziedzice, Częstochowa, Jaworzno, Katowice, Knurów, Myszków, Piekary Śląskie, Radzionków, Rydułtowy, Siemianowice Śląskie, Sosnowiec, Tychy, Wodzisław Śląski, Zabrze, Zawiercie oraz Żywiec to miasta, w których już w kwietniu na parkingach sklepów Kaufland zawitają mammobusy.

Do bezpłatnych badań mogą przystąpić panie w wieku od 45 do 74 lat (przy określeniu wieku decyduje rok urodzenia), które posiadają ubezpieczenie i w ciągu ostatnich 24 miesięcy nie korzystały z bezpłatnej mammografii.

Aby zapisać się na badanie, należy zadzwonić pod numer 58 767 34 44 (Geneva Trust) lub 58 666 24 44 (LUX MED), w zależności od lokalizacji i daty badania. Szczegółowy „rozkład jazdy” mammobusów dostępny jest na stronie: Zaangażowanie społeczne | Kaufland.

W 2023 r. mammobusy zaparkowały na parkingach sklepów Kaufland ponad 1200 razy, a z możliwości badania skorzystało prawie 77 000 kobiet. W 2024 r. sieć ponownie zachęca do odwiedzania mammobusów, które pojawią się przy wybranych marketach Kaufland. W kwietniu mobilne punkty badań zaparkują w blisko 100 lokalizacjach.

LOKALIZACJE (PARKINGI PRZY SKLEPACH KAUFLAND):

3.04.2024 – Częstochowa, ul. Generała Leopolda Okulickiego 50 – Geneva Trust
3.04.2024 – Sosnowiec, al. Józefa Mireckiego 23 – Geneva Trust
3.04.2024 – Tychy, ul. Księdza Tischnera 1 – Geneva Trust 
3.04.2024 – Zabrze, al. Wojciecha Korfantego 5 – Geneva Trust
4-5.04.2024 – Katowice, ul. Brynowska 6 – Geneva Trust
8.04.2024 – Chorzów, ul. Tadeusza Kościuszki 9 – Geneva Trust
9.04.2024 – Chorzów, ul. 3 Maja 185 – Geneva Trust
9.04.2024 – Piekary Śląskie, ul. Bytomska 41 – Geneva Trust
11.04.2024 – Zawiercie, ul. Ignacego Paderewskiego 10 – Geneva Trust
12.04.2024 – Myszków, ul. Kazimierza Pułaskiego 6 – Geneva Trust
16.04.2024 – Radzionków, ul. Unii Europejskiej 8-10 – Geneva Trust
18.04.2024 – Knurów, ul. 1 Maja 70 – Geneva Trust\
 19.04.2024 – Wodzisław Śląski, ul. Wincentego Witosa 28 – Geneva Trust
22.04.2024 – Rydułtowy, ul. Raciborska 140 – Geneva Trust
23.04.2024 – Cieszyn, ul. Liburnia 28 – Geneva Trust
24.04.2024 – Żywiec, al. Jana Pawła II 7 – Geneva Trust
26.04.2024 – Bielsko-Biała, al. Władysława Andersa 81 – Geneva Trust
26.04.2024 – Czechowice-Dziedzice, ul. Słowackiego 31 – Geneva Trust
15.04.2024 – Katowice, ul. Brynowska 6 – LUX MED
18.04.2024 – Jaworzno, ul. Jana Matejki 27 – LUX MED
19.04.2024 – Tychy, ul. Księdza Tischnera 1 – LUX MED
 22.04.2024 – Siemianowice Śląskie, ul. Jana Kapicy 10a – LUX MED


wtorek, 26 marca 2024

[KULINARIA] Kolorowa Wielkanoc na twoim stole

Początek wiosny i święta wielkanocne to czas, w którym natura budzi się do życia i zaczyna ukazywać swoje kolorowe oblicze. 

Po okresie zimy tęsknimy za barwami przyrody, dlatego niecierpliwie ich wyczekujemy. 

Zanim jednak nastąpią, możemy dodać nieco barw naszemu świątecznemu stołowi i przygotować kolorowe jaja na Wielkanoc!

Po inspiracje zapraszamy dziś na: https://czest.info/kulinaria


[ZDROWIE] Zadbaj o siebie na wiosnę! Porady na zdrowszą wersję siebie.

Wiosna to pora roku pełna nadziei na odnowę i ożywienie. Obok kwitnących roślin i dłuższych dni, przynosi także wyzwania dla naszego zdrowia. 

Zmienne warunki pogodowe sprzyjają infekcjom, a zmęczony po zimie organizm staje się bardziej podatny na ataki wirusów i bakterii. 
Dlatego właśnie teraz, kiedy natura budzi się do życia, warto zadbać o profilaktykę swojego zdrowia, by cieszyć się wiosną w pełni sił i energii.

Porady na zdrowszą wersję siebie dziś u nas: https://czest.info/zdrowie


Od marca wyższa matczyna emerytura

Od marca wzrosła wysokość Rodzicielskiego Świadczenia Uzupełniającego – Mama 4 plus. Maksymalna kwota matczynej emerytury to 1780,96 zł brutto. Ze świadczenia korzystają głównie matki, ale w wyjątkowych sytuacjach pieniądze mogą otrzymać także ojcowie.

Rodzicielskie świadczenie uzupełniające, tzw. Mama 4 plus, ma zapewnić podstawowe środki do życia mamom, które zrezygnowały z pracy lub jej nie podjęły, aby wychowywać przynajmniej czwórkę dzieci. Tym samym pracowały za krótko i nie nabyły prawa do gwarantowanej minimalnej emerytury. Kolejnym warunkiem jest ukończenie 60 lat oraz urodzenie, nie posiadanie dochodu zapewniającego niezbędne środki utrzymania. W wyjątkowych sytuacjach ze świadczenia mogą skorzystać także ojcowie. Przysługuje ono mężczyznom, którzy ukończyli 65 lat , wychowali co najmniej czwórkę dzieci, gdyż nie mogła tego zrobić matka, bo zmarła lub porzuciła dzieci bądź długotrwale zaprzestała ich wychowania.

- Maksymalna kwota świadczenia wynosi tyle, co gwarantowana minimalna emerytura, czyli od 1 marca to 1780, 96 zł. Taką kwotę dostają osoby, które nie pobierają emerytury ani renty i nie posiadają dochodu zapewniającego niezbędne środki utrzymania. Natomiast w przypadku pobierania emerytury lub renty w kwocie niższej niż emerytura minimalna, świadczenie uzupełniające stanowi dopełnienie pobieranego świadczenia. Na przykład, jeśli obecnie pobieramy emeryturę w wysokości 1000 zł brutto, to świadczenie uzupełniające zostanie przyznane w kwocie 780,96 zł brutto – wyjaśnia Beata Kopczyńska, regionalna rzeczniczka prasowa ZUS w województwie śląskim.

Dla osób zamieszkujących w Polsce

Świadczenie Mama 4 plus przysługuje wyłącznie osobom, które zamieszkują na terytorium Rzeczypospolitej Polskiej i posiadają po ukończeniu 16 roku życia centrum interesów osobistych lub gospodarczych na terytorium Rzeczypospolitej Polskiej, przez okres co najmniej 10 lat, jeżeli są obywatelami Rzeczypospolitej Polskiej lub posiadającymi prawo pobytu lub prawo stałego pobytu na terytorium Rzeczypospolitej obywatelami państw członkowskich Unii Europejskiej, państw członkowskich Europejskiego Porozumienia o Wolnym Handlu (EFTA) - strony umowy o Europejskim Obszarze Gospodarczym lub Konfederacji Szwajcarskiej lub cudzoziemcami legalnie przebywającymi na terytorium Rzeczypospolitej Polskiej.

Świadczenie tylko na wniosek

Rodzicielskie świadczenie uzupełniające nie jest przyznawane z urzędu, lecz konieczne jest złożenie wniosku. Do wniosku (formularz ERSU) należy dołączyć m.in. oświadczenie o sytuacji osobistej, rodzinnej, majątkowej i materialnej (druk ERU), zaświadczenia potwierdzające osiągane dochody oraz inne dokumenty, które mogą mieć wpływ na przyznanie prawa do świadczenia.

Zanim Prezes ZUS podejmie decyzję o przyznaniu świadczenia, ustali, czy spełniony jest warunek nieposiadania dochodu zapewniającego niezbędne środki utrzymania.
Niezbędne środki utrzymanie ocenia się na tle wysokości najniższej emerytury. Przy ocenie prawa do świadczenia brane są pod uwagę tylko źródła dochodu osoby, która się o nie ubiega.

Ważne

Osoba, która pobiera rodzicielskie świadczenie uzupełniające, ma obowiązek zawiadomić ZUS o wszelkich zmianach, które mają wpływ na prawo do tego świadczenia i jego wysokość, na przykład o podjęciu zatrudnienia, osiąganiu dodatkowych dochodów, czy też prawie do innego świadczenia.


Beata Kopczyńska Regionalna Rzeczniczka Prasowa ZUS w województwie śląskim

Częstochowska Akademia Logistyki


Została ona powołana jako odpowiedź na zapotrzebowanie inwestorów związanych z branżą logistyczną i usługami okołotransportowymi. Z projektu skorzysta Raben i Hillwood, a przede wszystkim uczniowie „Kochanowskiego”.



Dzisiaj w obecności prezydenta Częstochowy na terenie firm Raben Logistics Polska i Hillwood Polska została powołana do życia Częstochowska Akademia Logistyki. Miasto zainicjowało zawarcie porozumienia pomiędzy spółkami a Zespołem Szkół im. J. Kochanowskiego. To konsekwencja prowadzonego w Częstochowie programu „Teraz Lepsza Praca”.

- Częstochowska Akademia Logistyki to odpowiedź na potrzeby, które były zgłaszane przy okazji mojej ostatniej wizyty na terenie centrum wybudowanego przez Hillwood – wyjaśnia genezę projektu prezydent Krzysztof Matyjaszczyk.- Kiedy wizytowaliśmy firmę Raben, dyskutowaliśmy co możemy jeszcze zrobić, żeby w Częstochowie dobrze rozwijała się branża logistyczna, Okazało się, że jedną z potrzeb będą pracownicy, a po sąsiedzku mamy przecież Zespół Szkół, w którym kształcą się młodzi ludzie na kierunkach, które są dedykowane firmom z branży logistycznej.

Samorząd częstochowski we współpracy z partnerami biznesowymi określił główne cele nowego projektu. Akademia Logistyki ma wpłynąć na wzmocnienie pozycji miasta na mapie destynacji logistycznych i pozyskanie kolejnych inwestorów. Będzie również impulsem do rozwoju zawodowego uczniów częstochowskich szkół ponadpodstawowych na profilach dedykowanych branży logistycznej, co przełoży się na pozyskanie ich jako potencjalnych pracowników dla inwestujących na terenie miasta przedsiębiorców.

Zakłada się rozszerzenie listy partnerów o uczelnie oferujące kierunki studiów przygotowujące specjalistów do pracy w branży logistycznej. Poza trzema partnerami skorzystać mogą w przyszłości również inni przedsiębiorcy zatrudniający pracowników z obszaru logistyki lub stawiający na Częstochowę jako lokalizację swojej inwestycji, a także częstochowskie uczelnie kształcące na kierunkach związanych z branżą logistyczną.

W ramach projektu odbędą się wizyty studyjne w firmach logistycznych, warsztaty edukacyjne na terenie przedsiębiorstwa Raben Logistics Polska, zajmującego powierzchnie magazynowe w Hillwood Częstochowa - Miasto. Raben będzie się także promował podczas targów edukacyjnych, imprez szkolnych oraz Dni Logistyki organizowanych w „Kochanowskim”.

W spotkaniu inaugurującym Akademię Logistyki uczestniczyli: Krzysztof Matyjaszczyk - prezydent Częstochowy, Katarzyna Żbikowska – Business Development Director w Hillwood Polska, Artur Borkowski – dyrektor oddziału Raben Group, Mariusz Zawada – dyrektor Zespołu Szkół im. Kochanowskiego, Magdalena Sitkiewicz-Smolarek - nauczycielka koordynująca projekt oraz reprezentacja młodzieży z „Kochanowskiego” oraz Anna Tymoshenko - kierowniczka Centrum Obsługi Inwestora UM.

BRANŻOWI PARTNERZY:

Hillwood to jeden z czołowych graczy na światowym rynku nieruchomości komercyjnych z ponad 35-letnim doświadczeniem w realizacji inwestycji w Europie i Ameryce Północnej. Firma ta dostarcza niemal 25 milionów m.kw. powierzchni magazynowej na całym świecie, z czego 2,8 miliona m.kw. kwadratowych znajduje się w Polsce. Specjalizuje się w dostarczaniu obiektów logistycznych, magazynowych i przemysłowych. Rozpoczęła rozmowy z miastem już w 2020 roku. Po ukończeniu swojego pierwszego w regionie obiektu – Hillwood Częstochowa Zachód, inwestor postanowił podjąć się kolejnego, tym razem przy alei Wojska Polskiego (Hillwood Częstochowa Miasto). Jednak zanim przystąpiono do budowy centrum, Hillwood zdecydował się współfinansować budowę drogi dojazdowej.

Raben Logistic to jedna z największych firm logistycznych w Polsce, obecna także w 15 krajach Europy. Częstochowski oddział spółki działa od 2012 r., ale ze względu na dynamiczny rozwój miejscowego oddziału podjęto decyzję o jego relokacji do centrum logistycznego wybudowanego przez Hillwood Polska, w pierwszej połowie 2023 r. Po przeniesieniu, podczas rozmów trójstronnych dostrzeżono potrzebę podjęcia współpracy ze zlokalizowanym w bezpośrednim sąsiedztwie Zespołem Szkół im. J. Kochanowskiego kształcących uczniów m.in. na kierunkach: technik logistyk, technik spedytor oraz magazynier – logistyk.


Źródło: UM

poniedziałek, 25 marca 2024

Wiosenne porządki – segregacji początki

Choć porządki raczej nie należą do naszych ulubionych zajęć, to wraz ze zmianą pór roku warto zmierzyć się z zadaniem posegregowania (i schowania) sezonowej odzieży oraz innych tkanin, które w najbliższych miesiącach już nam się nie przydadzą.


Dzięki temu uda nam się lepiej i sprawniej zorganizować swoją szafę i odpowiednio zadbać o nasze ubrania. 

  • Jak uporać się z tym wyzwaniem? 
  • Poznaj nasze wskazówki!

Zapraszamy: https://czest.info/buduj-remontuj-urządzaj

[ZDROWIE] Jak wspierać w chorobie? Nie tylko zaspokajanie podstawowych potrzeb

Choroba bliskiej nam osoby potrafi wywrócić nasze życie do góry nogami – zmieniają się nie tylko priorytety, potrzeby, ale nawet sposób postrzegania samego siebie.

Pragnienia i dotychczasowe życie opiekuna schodzą na dalszy plan, a na pierwszy plan wysuwają się potrzeby chorego. 
Często zdarza się, że chcąc jak najlepiej zadbać o bliskiego, skupiamy się tylko na jego podstawowych potrzebach, głównie związanych z fizycznością. 
Wraz z Klaudią Łazuką, psycholożką z Puckiego Hospicjum podpowiadamy, jak właściwie wspierać w chorobie.

Pierwsze „trzynastki” jeszcze przed Wielkanocą

 

Zakład Ubezpieczeń Społecznych przygotowuje się do wypłaty trzynastych emerytur. Pierwszy termin wypada 1 kwietnia, czyli w świąteczny poniedziałek. To oznacza, że pierwsze trzynastki trafią do emerytów i rencistów jeszcze przed Wielkanocą.

 - Emeryci i renciści w kwietniu mają powody do zadowolenia. To właśnie w tym miesiącu wraz ze swoim świadczeniem otrzymają trzynastą emeryturę. Świadczeniobiorcy, których termin wypłaty emerytury czy renty mają ustalony na 1. dzień miesiąca, trzynastą emeryturę otrzymają jeszcze pod koniec marca, tuż przed świętami wielkanocnymi – informuje Beata Kopczyńska, regionalna rzeczniczka prasowa ZUS w województwie śląskim. „Trzynastka” przysługuje w wysokości najniższej emerytury. W tym roku to kwota 1780,96 zł brutto. Aby otrzymać to świadczenie nie trzeba składać żadnego wniosku, ZUS przyzna je automatycznie.

 Dla kogo „trzynastka”?

Dodatkowe roczne świadczenie pieniężne przysługuje osobom, które na dzień 31 marca br. mają prawo do wypłaty emerytury – w tym emerytury pomostowej, okresowej emerytury kapitałowej i emerytury częściowej, renty z tytułu niezdolności do pracy – w tym renty dla inwalidów wojennych i wojskowych oraz rent wypadkowych, renty szkoleniowej, renty socjalnej, renty rodzinnej – w tym renty rodzinnej po inwalidzie wojennym lub wojskowym oraz rent rodzinnych wypadkowych, rodzicielskiego świadczenia uzupełniającego, świadczenia pieniężnego przysługującego cywilnym niewidomym ofiarom działań wojennych, nauczycielskiego świadczenia kompensacyjnego, świadczenia i zasiłku przedemerytalnego.

 Kiedy wypłata?

Trzynaste emerytury będą wypłacane wraz ze świadczeniem podstawowym, w terminie jego wypłaty. A te następują 1; 6; 10; 15; 20 i 25. dnia każdego miesiąca. - Zasada jest taka, że wypłaty realizowane są tak, aby do wyznaczonego terminu pieniądze dotarły do klientów. Zatem, jeśli termin wypłaty świadczenia wypada na dzień wolny od pracy, to wypłacane jest ono na tyle wcześniej, aby najpóźniej w ostatnim dniu roboczym, tuż przed terminem wypłaty, środki trafiły do emeryta czy rencisty i to bez względu na to, czy pobiera on świadczenie na konto, czy przekazem pocztowym – informuje rzeczniczka.

Osoby, które świadczenia pobierają - 1; 6 i 20 kwietnia – otrzymają je odpowiednio wcześniej, tzn. najpóźniej 29 marca, 5 kwietnia i 19 kwietnia. „Trzynastkę” wcześniej otrzymają też osoby, które pobierają świadczenia i zasiłki przedemerytalne, których termin wypłaty trzynastki przypada na 1 maja. Z uwagi na to, że jest to dzień wolny od pracy, trzynastka powinna trafić do świadczeniobiorców najpóźniej 30 kwietnia.

 Renta rodzinna a trzynasta emerytura

W przypadku renty rodzinnej pobieranej przez kilka uprawnionych osób (np. wdowa i osierocone dziecko) wówczas przysługuje jedno świadczenie pieniężne i jest ono podzielone na równe części dla wszystkich uprawnionych.

Podobnie wygląda sytuacja przy zbiegu prawa do świadczeń (np. emerytury z ZUS i KRUS lub emerytury wypłacanej wraz z rentą wypadkową). Osobie uprawnionej przysługuje tylko jedna „trzynastka”. Jeśli świadczenia wypłacane są przez dwa różne organy emerytalno-rentowe, wtedy  tę „dodatkową emeryturę” wypłaci ZUS - wyjaśnia rzeczniczka.

 Beata Kopczyńska Regionalna Rzeczniczka Prasowa ZUS w województwie śląskim

piątek, 22 marca 2024

[POLECAMY KSIĄŻKĘ] Brawurowe, poruszające opowieści - polecamy książki, od których trudno się oderwać.

DRABINA - Eugenia Kuzniecowa

Książka Roku 2023 w Ukrainie

Brawurowa opowieść o (nie)udanej ucieczce i (nie)spodziewanym powrocie

Eugenia Kuzniecowa to świeży, zaskakujący głos literatury ukraińskiej. 
Pisarka życie dzieli między ojczyznę, a Hiszpanię (gdzie pracuje na uniwersytecie i wraz z mężem wychowuje dzieci). 
Jej nowa powieść o próbie ucieczki przed rodziną, wojną i własnym niedostosowaniem wyrasta z życia na dwóch krańcach Europy.

Introwertyczny Tolik zawsze marzył o własnym domu w Hiszpanii. Kiedy jego marzenie się spełniło i usiadł w wygodnym fotelu, w Ukrainie wybuchła wojna. 
U progu pojawiła się matka z jego siostrą i jej przyjaciółką, wujem, cioteczną babką, dwoma kotami i hałaśliwym psem. Wyśniona oaza spokoju do złudzenia zaczęła przypominać jego dom rodzinny nieopodal Winnicy. W fontannie, na tonie nawozu, cioteczna babka posadziła pomidory, wujek uzależnił się od flippera, matka nie przestaje dopytywać o narzeczoną. A Tolik, by nie oszaleć, wchodzi do swojego pokoju przez balkon, po drabinie. 
Taka sytuacja nie może trwać wiecznie.

Eugenia Kuzniecowa z pazurem opowiada o zagmatwanych relacjach rodzinnych, nieoczywistych emocjach i życiu w cieniu wojny. 

Drabina to napisana z humorem, urzekająca, wielowarstwowa opowieść o sile rodzinnych więzi, niespodziewanej miłości i o tym, że największe niespodzianki potrafimy sprawiać sami sobie.

***
Zapach czerwcowych burz. Podróż WOŁYŃSKA - Joanna Nowak

Rodzina Stawińskich w obliczu nowych problemów.

Stawińscy próbują dostosować się do powojennej rzeczywistości, ale wciąż oddalają się od siebie. 
Powrót zaginionego Andrzeja niewiele zmienia, bo syn Zygmunta nie toleruje ani ojca, ani starszych sióstr.
 W dodatku nie stroni od szemranego towarzystwa.
Zosią interesuje się jeden z pracowników poznańskiego Ceglorza, ale kobieta nie jest gotowa otworzyć się na nowego mężczyznę. Potrzebuje czasu, aby przeżyć żałobę po zmarłym mężu, w dodatku nieustannie zajęta jest córką, która sprawia problemy.
Z kolei Wanda trzyma na dystans zakochanego w niej Witka, bo tak jak Zosia jest wierna pierwszej miłości. Jednak wskutek grożącego jej niebezpieczeństwa powoli zmienia do niego nastawienie.
Jadzia wychodzi za mąż za majętnego Tomasza Bartoszaka. Niestety szczęście małżeńskie nie trwa długo, zmącone przez uprzedzoną do niej teściową.
Problemy rodzinne schodzą na dalszy plan, gdy w Poznaniu dochodzi do wystąpień robotniczych przeciwko władzy. 
Stawińscy czynnie uczestniczą w strajku, za co mogą zapłacić najwyższą cenę.

Niezwykle poruszająca historia o sekretach rodzinnych i wielkich namiętnościach. 
Od tej powieści trudno się oderwać
***

Dama w Kapeluszu - Anna Stryjewska

Poruszająca opowieść o przyjaźni między podziałami, miłości i dążeniu do realizacji marzeń… 

Młodziutka Apolonia, chcąc uniknąć kolejnych, brutalnych ataków ojczyma, za namową zrozpaczonej matki, opuszcza rodzinną wieś pod Rzgowem i przyjeżdża do Łodzi. Licząc na schronienie u ciotki, starszej siostry mamy – gorzko się rozczarowuje. Wynajmuje więc pokój na Wschodniej, zaludnionej w większej części przez biedne społeczeństwo żydowskie, który dzieli z Helką – dziewczyną lekkich obyczajów, Frankiem – pucybutem, Mańką, praczką, a także panem Władkiem, zajmującym się ostrzeniem noży. Po kilku tygodniach poszukiwań udaje jej się znaleźć zatrudnienie w pracowni kapeluszy przy Piotrkowskiej, do której schodzą się największe elegantki miasta.
 Tymczasem na horyzoncie zaczyna pojawiać się widmo wojny… 

Anna Stryjewska zabiera nas w podróż po Łodzi dwudziestolecia międzywojennego, w rytm znanych szlagierów wyśpiewanych przez kapele podwórkowe, Hankę Ordonównę i Eugeniusza Bodo.

Premiera koncertu poetyckiego Choroba duszy" w ROK-u.

W sobotę 23 marca 2024 r. o godz. 17.00 zapraszany na premierę koncertu poetyckiego Choroba duszy.



W klimatycznym koncercie piosenki i wiersze, Edwarda Stachury z muzyką Jerzego Satanowskiego, wykonają: Krzysztof Niedźwiecki (aranżacje, gitary, elektronika, śpiew) oraz Robert Dorosławski (teksty mówione).
Koncerty realizuje Fundacja Soward - Kolorowa Edukacja w ramach projektu profilaktycznego finansowanego przez Urząd Miasta Częstochowy.

Wstęp wyłącznie z zaproszeniami.

Zmień samochód na wiosnę! Salony Samochodów Bezwypadkowych RENT CAR zapraszają


Sprawdź ofertę Salonów Samochodów Bezwypadkowych  RENT CAR w Częstochowie. 

Tu znajdziesz: 

SAMOCHODY Z GWARANCJĄ - VIP GWARANT! 

Salon posiada w swojej ofercie: kredyty, ubezpieczenia, możliwość realizacji zamówień indywidualnych.

RENT CAR to BEZPOŚREDNI IMPORTER SAMOCHODÓW BEZWYPADKOWYCH Z UE.

rok założenia 1994


Salon Samochodów Bezwypadkowych 
http://www.rent-car.auto.com.pl
Częstochowa, ul. Główna 56 i 24
Tel. 34 324 30 72 
AUTO KOMIS tel.: 601 517 788

Zapraszamy na JEDYNY TAKI KONCERT W POLSCE - KARUZELA GNA - największe polskie przeboje- 6 kwietnia 2024

KARUZELA GNA - największe polskie przeboje

Filharmonia Częstochowska, 

6 Kwietnia 2024( sobota) 

 godz. 16.00 oraz 19.00


Koncert KARUZELA GNA to spektakularne wydarzenie, które zawiruje Waszym życiem. Usłyszycie zupełnie nowe aranżacje największych polskich przebojów. Nie zabraknie znanych wszystkim utworów, takich jak: "Biała Armia", "Zacznij od Bacha", "Cichosza", "Nie pytaj o Polskę" czy "Ludzkie gadanie".

PRZEŻYJ NIESAMOWITE CHWILE:
https://www.youtube.com/watch?v=Ptg_KbYbbcM

JEDYNY TAKI KONCERT W POLSCE 

Kilkudziesięciu artystów na scenie, wyjątkowe brzmienie chóru Music Everywhere, goście specjalni: Kuba Jurzyk i Paulinę Grochowską, band, wizualizacje... To równanie może mieć tylko jeden, fenomenalny wynik - ponad półtorej godziny niezapomnianych wrażeń. Czegoś takiego jeszcze nie słyszeliście!

To prawdziwa uczta muzyczna dla fanów miksowania różnych stylów: pop, rock, jazz i muzyki współczesnej. Zanurzcie się w świecie niezwykłych dźwięków i poznajcie nowe oblicze znanych piosenek: "Jesteś lekiem na całe zło", "Byłaś serca biciem", "Jest taki samotny dom", "Czas nas uczy pogody" i wielu innych. Tego wydarzenia po prostu nie można przegapić!

MUSIC EVERYWHERE 

Zapraszani do współpracy z czołowymi polskimi artystami podczas ogólnopolskich tras koncertowych. Stawali na scenie u boku Steczkowskiej, Kayah, Rodowicz, Piasecznego, Cugowskiego, Wyszkoni, Moś, Herbuta, Mlynkovej, Cerekwickiej i wielu innych. Uczestniczą w realizacji największych projektów telewizyjnych i radiowych. Koncertują w kraju i zagranicą, posiadając ponad 50 nagród z międzynarodowych i ogólnopolskich festiwali. Od lat wierni swojemu stylowi, łączą klasykę z nowoczesnością. Na scenie są jedną wibracją, a schodząc z niej powtarzają, że "muzyka to dopiero początek". Wierzą, że to, co najważniejsze, kryje się gdzieś pomiędzy dźwiękami. Uwielbiają rozrywkę - w muzyce i w życiu. Stworzyli niezapomniany show, podczas którego zapewniają, że "czas ich uczy pogody". Obiecują też, że po wyjściu z koncertu jeszcze długo będziemy słyszeć "w głośnikach wciąż muzyka gra". Jak im nie wierzyć?

Wsiadajcie do muzycznej karuzeli i dajcie się porwać największym polskim przebojom muzyki rozrywkowej!

Bilety dostępne:




czwartek, 21 marca 2024

Częstochowa: "My Talent", czyli aplikacja pomoże poznać samego siebie

Problemy z wyborem uczelni i potrzeba indywidualnego doradztwa zawodowego, a jednocześnie chęć rywalizacji i autonomii w działaniu – to pierwsze wnioski, które płyną z ankiety i badań związanych z aplikacją dedykowaną częstochowskim uczniom. To projekt realizowany przez firmę Evorain oraz miasto.




Cele i możliwości aplikacji zostały po raz pierwszy publicznie zaprezentowane w grudniu, następnie „My Talent” – po szkoleniach dla dyrektorów oraz szkolnych koordynatorów – „weszła” do częstochowskich szkół. Aplikacja, która powstała w oparciu o sztuczną inteligencję służy uczennicom i uczniom z klas maturalnych, aby jak najlepiej poznali swoje mocne strony i dzięki temu mogli zaplanować swoją przyszłą drogę zawodową.

- Założeniem „My Talent” jest wykorzystanie AI do personalizacji dalszej kariery częstochowskiej młodzieży. Do tej pory w aplikacji zalogowało się 1,5 tysiąca częstochowskich maturzystów z 20 szkół średnich, z czego wykonanych jest już 1100 badań wraz z określeniem indywidualnego profilu potrzeb – mówi prezydent Częstochowy Krzysztof Matyjaszczyk. - Pojawiły się oczekiwania, aby z aplikacji mogła skorzystać również młodzież z klas przedmaturalnych, ponieważ to właśnie wtedy podejmowane są decyzje dotyczące kierunku dalszej edukacji oraz przyszłości młodych ludzi.

Zastosowanie sztucznej inteligencji (AI) do pomiaru potrzeb pozwala lepiej poznać człowieka i ukierunkować go trafnie w odpowiedni obszar zawodowy. Potrzeby to podstawa do określenia tego, kim jesteśmy i w tym właśnie miejscu pojawia się zastosowana w aplikacji metoda pomiaru potrzeb. Dzięki niej osiąga się punkt wyjścia do określania potencjału i kierunku rozwoju każdej z młodych osób. Odkrywanie potrzeb i ich odpowiednie zastosowanie w życiu to nic innego jak odkrycie i wskazanie komuś jego talentów, stąd też nazwa aplikacji.

Z przeprowadzonych wśród uczniów ankiet, które były punktem wyjścia w programie, wynika duża potrzeba doradztwa zawodowego (72% ankietowanych), jeszcze większa potrzeba wskazania indywidualnej ścieżki rozwoju (90%), a także trudność w podjęciu decyzji dotyczącej aplikowania do szkoły wyższej (56%).
Wśród zidentyfikowanych już w ramach korzystania z aplikacji potrzeb - 80% badanych posiada wysoką potrzebę rywalizacji, 70% - autonomii w działaniu, a 65% - działania, ostrożności i gromadzenia.

- Świadczy to o tym, że są to ludzie, którzy czegoś szukają, chcą coś osiągnąć jako jednostki, natomiast są gotowi do działania z pewną rozwagą, a gromadzenie należy rozumieć także jako gromadzenie wiedzy i doświadczeń – wyjaśnia Jakub Romanowski prezes Evorain. – Taka charakterystyka świadczy o tym, że mamy tutaj duży potencjał. Jeżeli przełożymy tę populację na obszary zawodowe bądź potencjał rynku, który potrzebuje określonego typu pracowników, uważam, że jesteśmy w stanie pokryć rynek pracy odpowiednimi specjalistami. Takimi, którzy do tego rynku pracy pasują.

W najbliższym czasie na indywidualnych profilach uczniów w aplikacji „My Talent” ma rozpocząć się listowanie im rekomendowanych obszarów zawodowych.

- Ta aplikacja zostaje z uczniami. Jeżeli będzie chcieli z niej w przyszłości korzystać, to mogą z niej czerpać wiedzę i informacje, które są potrzebne np. do przygotowania CV, listu motywacyjnego, w pracy zawodowej czy do wyboru kolejnej ścieżki edukacyjnej - przekonuje Maciej Orzechowski, partner w Evorain i prezes AIA Concept.

W spotkaniu podsumowującym dotychczasowe efekty wdrożenia aplikacji „My Talent” w częstochowskich szkołach wzięła udział także Anna Tymoshenko – kierowniczka Centrum Obsługi Inwestora Urzędu Miasta, zajmująca się m.in. projektami służącymi profilowaniu zawodowemu częstochowskich uczniów.

Spółka Evorain zajmuje się ułatwieniami i poprawą jakości życia ludzkiego przy użyciu sztucznej inteligencji. W tamtym roku otrzymała nagrodę Innowator „Wprost” w kategorii Dobre Geny Innowacji, współpracując z Geofizyką Toruń. Evorain to firma informatyczna tworzona przez zespół naukowców z Politechniki Częstochowskiej, pracuje nad oprogramowaniem opartym na AI oraz uczeniu maszynowym.

Źródło UM

W Jurajskiej szykuje się Jarmark Wielkanocny

W Galerii Jurajskiej będzie można zaopatrzyć się w lokalne, rzemieślnicze produkty oraz ręcznie robione dekoracje m.in. na stół i do koszyczka. Wszystko za sprawą „Jarmarku Wielkanocnego”, który otwarty zostanie już 23 marca.

Przez 8 dni, aż do 30 marca, w centrum handlowym będzie można znaleźć specjalnie udekorowane stoiska, na których pojawi się wszystko, co niezbędne, aby zorganizować smakowitą Wielkanoc. W sumie na odwiedzających czekać będzie 9-ciu wystawców z całego regionu.

Na jarmarku nie zabraknie różnego rodzaju serów, w tym m.in. góralskich oscypków, ale także swojskich wędlin i kiełbas, naturalnych soków oraz miodów z polskich pasiek i produktów na bazie wosku pszczelego, informują organizatorzy.

Coś dla siebie znajdą też amatorzy ręcznie robionych słodyczy, a zwłaszcza krówek, żelek czy smakołyków z Grecji. Szeroka będzie także propozycja ozdób. W ofercie jarmarku pojawią się chociażby tradycyjne palmy, wiklinowe koszyczki, serwetki czy baranki z cukru i czekolady.

Wydarzenie będzie też okazją do tego, aby upolować upominki dla bliskich. Na straganach dostępne będą bowiem naturalne kosmetyki, w tym mydła, olejki i balsamy, świece zapachowe czy herbaty ajurwedyjskie, a także nieodzowne atrybuty Śmigusa-dyngusa, czyli psikawki i pistolety oraz jajka na wodę.

Tegoroczny „Jarmark Wielkanocny” przynosi dziesiątki pomysłów nie tylko na to, co może znaleźć się na stole, ale także wiele pomysłów, jak w nietuzinkowy sposób udekorować dom przy pomocy tradycyjnych, wielkanocnych ozdób wykonanych z naturalnych materiałów – mówi Anna Borecka, dyrektor Galerii Jurajskiej.

To także propozycja dla osób, które cenią sobie lokalne i rzemieślnicze świąteczne przysmaki, tworzone w oparciu o dawne receptury, a także unikalne wyroby hand-made, które sprawdzą się zarówno jako prezent, jak i dekoracja – dodaje. Ale nie tylko oferta wyróżnia wydarzenie, także dobrani wystawcy.

Jarmark w Jurajskiej ma mocno lokalny charakter. Wśród wystawców znaleźć można wyłącznie niewielkie firmy z regionu, które trudnią się handlem, produkcją żywności, a także rzemiosłem. Tym samym robiąc tu zakupy wspieramy małe przedsiębiorstwa i manufaktury – zachęca Anna Borecka.

„Jarmark Wielkanocny” działa w godzinach otwarcia Galerii Jurajskiej. Stragany znaleźć można na tzw. dużej rotundzie, w okolicach sklepów Zara i Empik. Wstęp jest bezpłatny.


Źródło: Biuro Prasowe Galerii Jurajskiej

[PODRÓŻE] Udany urlop w maju lub w czerwcu? To możliwe! Długie weekendy za pasem!


Majowy i Czerwcowy z Biurem Podróży #ALMATURCZĘSTOCHOWA to sposób na najlepszy wypoczynek.  
Parę dni urlopu, a weekend przerodzi się w prawdziwy urlop!
Majowy weekend w Almaturze to już oferta LAST MINUTE!

Sprawdź i #rezerwuj #POTWIERDZONE OFERTY wycieczek w Biurze Podróży i Turystyki ALMATUR i rezerwuj także  weekend czerwcowy w ofercie #WIOSENNA PROMOCJA na: https://almatur.czestochowa.pl
Zapraszamy: Biuro Podróży i Turystyki ALMATUR Częstochowa,

ul. Nowowiejskiego 2 , tel.: 343 655 561

Sprawdź więcej na: https://www.almatur.czestochowa.pl


ŚWIĘTUJ Z firmą GREEN PACK! Wielkanoc z firmą Green Pack to Twoje udane Święta



Święta Wielkanocne tuż, tuż.
Wiosenne zapachy czuć w powietrzu.

Przed nami przygotowania świąteczne a wraz z nimi potrzeba na dekoracje, opakowania, a także wszelkie niezbędne produkty ułatwiające porządki w domu, firmie i ogrodzie. Zadbaj zatem o świąteczną oprawę i uprzyjemnij swoje przygotowania.


Skorzystaj z oferty firmy Green Pack Szymanek Opakowania.


Tu znajdziesz opakowania dla cukierni, gastronomii, przemysłu, piekarni.
Dodadzą one uroku Twoim Świętom i sprawią, że Twoja świąteczna oprawa będzie niepowtarzalna.
Reklamówki, pojemniki, torebki papierowe, torby wielorazowego użytku z kolorowymi motywami - to wszystko doda uroku i radości podczas Świat Wielkanocnych.

Papiery do pieczenia, podkładki pod torty,  folie aluminiowe, ręczniki,  serwetki, środki czystości to artykuły, które dla każdej gospodyni i szefów kuchni są niezbędne podczas przygotowywania posiłków.
Jeśli sprzedajesz różne upominki spraw przyjemność swoim Klientom i zakupy podawaj w eleganckim, odświętnym opakowaniu.

GREEN PACK życzy WESOŁYCH ŚWIĄT i zaprasza na zakupy on-line www.greenpack.pl oraz stacjonarnie:
do siedziby: Wierzchowisko ul. Długa 14, Mykanów k. Częstochowy, do filii ul. Krakowska2, Częstochowa,


środa, 20 marca 2024

Kolejne sukcesy tancerzy z CNT Snake Dance z Częstochowy



W sobotę odbył się Ogólnopolski Festiwal Tańca Nowoczesnego SHOCK DANCE w Bukownie!

Tancerki z częstochowskiej szkoły tańca Snake Dance, które prowadzi instruktorka Natalia zajęły:
  • 3 miejsce - NIKOLA
  • 4 miejsce - DOMINIKA
Serdecznie gratulujemy! 
Życzymy kolejnych sukcesów!

Od kwietnia wyższe stawki odszkodowań za wypadek w pracy

 Kwoty jednorazowych odszkodowań z tytułu wypadku przy pracy i chorób zawodowych od 1 kwietnia będą wyższe. Za każdy procent stałego lub długotrwałego uszczerbku na zdrowiu ubezpieczony otrzyma 1431 zł, to o 162 zł więcej niż dotychczas. Do 128  799 zł wzrasta kwota jednorazowego odszkodowania dla małżonka lub dziecka w sytuacji śmierci ubezpieczonego. 

Jednorazowe odszkodowanie z tytułu wypadku przy pracy lub choroby zawodowej jest najpopularniejszym świadczeniem wypadkowym. Tylko w 2023 roku ZUS wypłacił 42,7 tys. jednorazowych odszkodowań na łączną kwotę ponad 355 mln zł. Przeciętna wysokość odszkodowania w ubiegłym roku wyniosła 8,3 tys. zł.

Dla kogo jednorazowe odszkodowanie

O jednorazowe odszkodowanie z ZUS-u mogą ubiegać się osoby objęte ubezpieczeniem wypadkowym, które z powodu wypadku przy pracy lub choroby zawodowej doznały uszczerbku na zdrowiu. - W niektórych przypadkach mogą otrzymać odszkodowanie nawet  dwa razy, gdy stan zdrowia pogorszył się o co najmniej 10 proc. i jest następstwem wcześniejszego wypadku przy pracy lub choroby zawodowej. Co ważne, prawo do odszkodowania mają także uprawnieni członkowie rodziny ubezpieczonego, który zmarł wskutek wypadku przy pracy lub choroby zawodowej – informuje Beata Kopczyńska, regionalna rzeczniczka prasowa ZUS w województwie śląskim.

Ile wynosi jednorazowe odszkodowanie?

Wysokość kwot jednorazowego odszkodowania jest aktualizowana  co roku. Od 1 kwietnia 2024 r. do 31 marca 2025 r. będą obowiązywać nowe, wyższe stawki. Procent stałego lub długotrwałego uszczerbku to 1431 zł. Ostateczna suma do wypłaty dla ubezpieczonego zależy  od procentowego uszczerbku na zdrowiu, który określa lekarz orzecznik lub komisja lekarska ZUS. Na przykład, gdy lekarz orzecznik ustali 5-procentowy uszczerbek na zdrowiu, to odszkodowanie wyniesie 7155 zł.

Ponadto jeśli ubezpieczony będzie miał orzeczoną całkowitą niezdolności do pracy oraz niezdolność do samodzielnej egzystencji kwota jednorazowego odszkodowania będzie wynosić 25 044 zł.

Odszkodowanie dla rodziny po śmierci ubezpieczonego

Gdy do jednorazowego odszkodowania uprawniony jest małżonek lub dziecko zmarłego ubezpieczonego lub rencisty, wówczas wypłacona zostanie kwota 128 799 zł. To kwota obowiązująca od 1 kwietnia. W sytuacji, gdy prawo do zadośćuczynienia mają równocześnie małżonek i jedno lub więcej dzieci zmarłego ubezpieczonego lub rencisty, wówczas jest to już 128 799 zł, które ulega zwiększeniu o kwotę 25 044 zł na każde z tych dzieci. Odszkodowanie ustalone w łącznej kwocie dzieli się wówczas w równych częściach między uprawnionych.

Gdy do świadczenia uprawniony jest członek rodziny inny niż małżonek lub dziecko, wtedy odszkodowanie wyniesie 64 399 zł.

25 044 zł przyznawane jest w sytuacji, gdy obok małżonka lub dzieci, uprawnieni są równocześnie inni członkowie rodziny zmarłego. Mogą to być między innymi  rodzice, macocha czy ojczym, jeżeli w dniu śmierci osoby, po której należne jest odszkodowanie prowadzili z nią wspólne gospodarstwo domowe lub jeśli zmarły bezpośrednio przed śmiercią przyczyniał się do ich utrzymania. Każdy z nich może otrzymać tę kwotę, niezależnie od odszkodowania przysługującego małżonkowi lub dzieciom.

Sytuacje nadzwyczajne dla nieubezpieczonych

Zdarzają się także wyjątkowe sytuacje, gdzie ZUS wypłaci odszkodowanie osobom, za które nie jest odprowadzana składka wypadkowa. Dotyczy to np. ucznia, który uległ wypadkowi na lekcji wychowania fizycznego. Jednak w takiej sytuacji wypłata odszkodowania zależy od tego, czy z tytułu tego wypadku zostanie orzeczona całkowita niezdolność do pracy. Jeżeli lekarz orzecznik ZUS ustali tylko sam uszczerbek na zdrowiu bez całkowitej niezdolności do pracy, to odszkodowania ZUS nie wypłaci. Wypadki w szczególnych okolicznościach dotyczą nie tylko uczniów, ale i na przykład ławnika w sądzie, czy wolontariusza. To mogą być też wypadki, gdy ratujemy czyjeś życie i zdrowie od grożącego niebezpieczeństwa jak powódź, pożar itp.

 

Beata Kopczyńska Regionalna Rzeczniczka Prasowa ZUS w województwie śląskim

wtorek, 19 marca 2024

Czym są piekarniki parowe?


Piekarnik parowy to nowoczesne urządzenie agd, które znacznie różni się od tradycyjnego piekarnika. 

Ta innowacyjna technologia, popularna wśród wiodących producentów sprzętu AGD, takich jak Electrolux, pozwala na przygotowywanie potraw na parze, co przekłada się na ich wyjątkowy smak, soczystość i zachowanie wartości odżywczych. Piekarnik parowy to zdecydowanie więcej niż tylko piekarnik - to urządzenie wielofunkcyjne, które umożliwia pieczenie, gotowanie na parze, podgrzewanie potraw i wiele innych funkcji.

Więcej: https://czest.info/czym-sa-piekarniki-parowe

Aranżacja wielkanocnego stołu w stylu „cichego luksusu”

Wielkanoc tuż-tuż, warto więc już teraz pomyśleć o dekoracjach. Jak w każde rodzinne święta, to stół powinien grać pierwsze skrzypce. Jeśli szukacie prostego, ale efektownego pomysłu, który przypadnie do gustu zarówno tym przywiązanym do tradycji, jak i bliskim hołdującym nowoczesności, mamy idealną inspirację!

Klasyczna, a zarazem nowoczesna, do tego niewymagająca wielkiego wysiłku, efektowna aranżacja stołu?
Brzmi jak nieco karkołomny „projekt”, jednak nic bardziej mylnego.

Odwiedź wielkanocny kiermasz i przygotuj się do świąt

Święta Wielkanocne już tuż, tuż! 

Od piątku 22 marca do niedzieli 24 marca w pasażu Centrum Handlowego Auchan Poczesna odbędzie się wielkanocny kiermasz. Na stoiskach będzie można znaleźć produkty, które pomogą w przygotowaniu rodzinnych świąt, czyli tradycyjną żywność, w tym chleby i wędliny, a także ozdoby wielkanocne i kosmetyki. 

Wstęp wolny.

Centrum Handlowe Auchan Poczesna zaprasza do udziału w pełnym tradycji i świątecznej atmosfery świątecznym wydarzeniu. Na stoiskach wielkanocnego kiermaszu będzie można znaleźć mnóstwo pysznych i aromatycznych produktów, które wprowadzą do domu świąteczny nastrój. Każdy znajdzie coś wyjątkowego dla siebie i swoich bliskich. Na kupujących czekają chrupiące chleby na zakwasie, przepyszne oscypki, wyborne wędliny, a nawet słodkie chałwy.

Nie tylko smakosze będą zadowoleni. Wielkanocny kiermasz to również nie lada okazja do zakupów dla miłośników pięknych przedmiotów. Na stoiskach znajdą bogaty wybór ozdób wielkanocnych, które wprowadzą świąteczny nastrój do domowego wnętrza. Będzie można również kupić kosmetyki, w tym pięknie pachnące mydełka, które doskonale sprawdzą się jako upominki lub uzupełnią domowe zapasy.

Stoiska w pasażu Centrum Handlowego Auchan Poczesna będą czynne w godzinach pracy obiektu, czyli od czwartku do soboty od godziny 9.00 do godziny 21.00, a w Niedzielę Palmową od 9.30 do 20.00

Wielkanocny kiermasz odbędzie się od 22 do 24 marca w pasażu Centrum Handlowego Auchan Poczesna przy ulicy Krakowskiej 10 w Poczesnej koło Częstochowy. Wstęp wolny. 

Dzień Recyklingu – Eko serca Wspólnie dla Częstochowy zebrały już prawie 5 ton nakrętek

Światowy dzień recyklingu obchodzony jest corocznie 18 marca i ma na celu zwiększenie świadomości społecznej na temat ważności recyklingu dla ochrony środowiska naturalnego. Dzień ten został ustanowiony w 1994 roku przez Biuro ds. Ochrony Środowiska ONZ. W Częstochowie Stowarzyszenie Wspólnie dla Częstochowy od lat prowadzi akcję zbierania plastikowych nakrętek w czterech punktach miasta do specjalnie przygotowanych na ten cel eko-serc. Do tej pory udało się uzbierać prawie

5 ton dla 6 podopiecznych.

Zbieramy plastikowe nakrętki do serc ustawionych w czterech lokalizacjach - Plac Biegańskiego, Park Lisiniec, Dzielnica Północ ul. Witosa 1 oraz C.H. Jagiellończycy - by  kształtować proekologiczne postawy i zachowania, zachęcać do działań na rzecz poprawy stanu środowiska naturalnego, a także stać się bodźcem do studiowania wiedzy na temat ekologii, recyklingu oraz wykorzystania surowców wtórnych. – przekonuje członek Stowarzyszenia.

Pierwsza zbiórka rozpoczęła się od pomocy dla 11 letniego Michałka u którego zdiagnozowano autyzm wczesnodziecięcy. Udało się zebrać wtedy ponad tonę nakrętek. Kolejnym celem była zbiórka dla Pana Tomasza, który choruje na stwardnienie rozsiane a dzięki zbiórce Pan Tomasz może korzystać ze specjalistycznego sprzętu do rehabilitacji. W ostatnim czasie eko – serce pomagało również Agatce, Zosi, Oli i Jackowi, którzy potrzebowali specjalistycznego leczenia za granicą lub pomocy przy rehabilitacji jako dzieci z niepełnosprawnościami.

Akcja nadal trwa i każda Częstochowianka i Częstochowianin może włączyć się do niej zbierając plastikowe nakrętki, wrzucając je do serca specjalnymi otworami, a my jako Stowarzyszenie Wspólnie dla Częstochowy, przeznaczamy je na cele charytatywne. Cieszymy się, że akcja nadal cieszy się dużym zaangażowaniem Częstochowianek i Częstochowian, dzięki temu z jednej strony wspieramy działania ekologiczne z drugiej pomagamy tym którzy tej pomocy potrzebują. – dodaje członek Stowarzyszenia.

Mimo upływu czasu zaangażowanie w akcję nie maleje i starcza na kolejne serca i nowe cele. To świadczy o tym, że częstochowianki i częstochowianie mają ogromną chęć pomagania. Stowarzyszenie Wspólnie dla Częstochowy angażuje się w promowanie ekologicznych zachowań również poprzez inne akcje, takie jak zbiórka makulatury za którą rozdawane były mieszkankom i  mieszkańcom sadzonki owocowych drzew lub cykliczne sadzenie drzew
w dzielnicach, czy utworzenie ogrodu tlenowego w Parku Lisiniec dzięki posadzeniu specjalnych drzew tlenowych i postawieniu ławek.

Częstochowa: Stadion Rakowa – prace nad studium wykonalności rozpoczęte

Miasto podpisało umowę na studium wykonalności budowy nowego stadionu piłkarskiego, jednocześnie rozpoczęły się prace nad rozbudową zaplecza treningowo-szkoleniowego na obecnym stadionie Rakowa. Będą kosztować ponad 18 mln zł.

Odbyło się już pierwsze robocze spotkanie władz miasta i przedstawicieli klubu z prezesem warszawskiej firmy Agraria, która w ciągu 4 miesięcy ma przygotować studium.

Opracowanie w pierwszej części będzie zawierać analizę rynku stadionów, ze względu na wielkość widowni, w skali miasta, regionu i Polski, a także oszacowanie popytu i zainteresowania potencjalnych użytkowników ze wskazaniem optymalnej wielkości obiektu w kontekście celów i potrzeb klubu.

Druga część to analiza techniczna i finansowa z opisem stanu oraz parametrów istniejącej infrastruktury, oceną potencjalnych lokalizacji, schematem funkcjonalnym obiektu, wskazaniem kluczowych elementów, w tym optymalnej wielkości trybun (zgodnie z aktualnymi wytycznymi PZPN) oraz możliwych rozwiązań projektowych. Ta część zawierać będzie także analizę kosztów realizacji inwestycji oraz przewidywanych kosztów eksploatacji.

Trzecia część to identyfikacja zadań i ryzyk mających wpływ na przedsięwzięcie, a czwarta – wnioski i rekomendacje.

Studium będzie więc określić m.in. wskazania dotyczące lokalizacji i wielkości stadionu, jego wstępną koncepcję architektoniczną oraz analizę finansową planowanej inwestycji.

Opracowanie powinno być gotowe w połowie lipca. Zostało zlecone firmie wyłonionej w konkursie ofert kosztem 157 tys. zł brutto.

Jednocześnie na obecnym stadionie Rakowa przy ul. Limanowskiego trwają roboty w ramach II etapu rozbudowy Centrum Piłki Nożnej, które dotyczą m.in. powiększenia dwóch budynków klubowych o część regeneracyjno-rehabilitacyjną, szkoleniową oraz sale treningowo-dydaktyczne, a także budowy nowego boiska treningowego z zapleczem sanitarno-medycznym, wraz z zagospodarowaniem terenu i ciągami komunikacyjnymi.

Inwestycja jest realizowana kosztem 18 mln 149 tys. zł (z dofinansowaniem w wysokości ponad 9 mln zł z Ministerstwa Sportu i Turystyki). Ma zakończyć najpóźniej do połowy przyszłego roku. jej realizatorem jest firma AMB Budownictwo Krzysztof Prokop.

15 marca w spotkaniu na MSP Raków, w czasie którego mówiono o studium wykonalności dotyczącym nowego obiektu oraz harmonogramie prac związanych z obecnie realizowanym zadaniem wzięli udział m.in.: prezydent Częstochowy Krzysztof Matyjaszczyk i naczelnik Wydziału Inwestycji i Zamówień Publicznych UM Michał Konieczny, ze strony Rakowa – wiceprezes Dawid Krzętowski oraz Grzegorz Kowalczyk, a także prezes Agrarii Wiesław Smolec.

Wcześniej przedstawiciele miasta i klubu byli na terenie budowy, gdzie rozmawiali z jej kierownikiem oraz inspektorami nadzoru inwestorskiego.

Źródło: UM


poniedziałek, 18 marca 2024

„Rozruszaj swój mózg” na Europejski Dzień Mózgu

Dziś 18 marca obchodzimy Europejski Dzień Mózgu.

Warto przypomnieć, jak ważną funkcję pełni ten organ i jakie znaczenie dla zachowania jego pełnej sprawności ma prowadzony przez nas styl życia i aktywność fizyczna.




Według psychiatry Andersa Hansena oraz prof. Carla Johana Sundberga, autorów książki Rozruszaj swój mózg, już 30 minut spaceru dziennie może wydłużyć nasze życie
oraz zmniejszyć ryzyko zachorowania na cukrzycę czy chorobę Alzheimera.

W Rozruszaj swój mózg autorzy wyjaśniają, dlaczego należy się ruszać i jak to robić, by najdłużej zachować sprawność i młodość. Obalają wszystkie mity i stereotypy związane z relacją ciało–umysł.

Autorzy, opierając się na własnym doświadczeniu klinicznym i badaniach naukowych, pokazują, że ruch to najlepsze lekarstwo na świecie.

Pasjonująca opowieść o niezwykłych zależnościach między ruchem a naszym samopoczuciem sprawia, że nie sposób oprzeć się chęci zrobienia choćby kilku energicznych kroków.

Rozpocznij tę wiosnę najlepiej jak się da. Wstań z kanapy i każdego dnia poświęć jedynie 30 z 1440 minut, by poczuć się lepiej i zachować radość życia.

„Jubileuszowe Impresje”


Regionalny Ośrodek Kultury w Częstochowie zaprasza na wernisaż wystawy malarstwa „Jubileuszowe Impresje". 2024. rok jest jubileuszowy dla: TPSP "Zachęta" 75-lecie , współpracy ze Spółdzielnią Mieszkaniową "Nasza Praca" 45-lecie i Towarzystwa Przyjaciół Sztuk Pięknych im. Wandy Wereszczyńskiej 30-lecie istnienia. Wernisaż odbędzie się w Galerii ART FOTO ROK-u 19 marca 2024r. o godz. 17.00. Ekspozycja do 3 kwietnia br.

- Towarzystwo Przyjaciół Sztuk Pięknych "Zachęta" powstało w Częstochowie w roku 1949 jako filia warszawskiego TPSzP "Zachęta" - założycielem był Henryk Klajman. Do Towarzystwa poza pasjonatami sztuk plastycznych należeli czołowi artyści Częstochowy jak: Wanda Wereszczyńska, Maskymilian Brożek, Władysław Michniewski, Wojciech Barylski, Edward Strzyżewski, Stanisław Łyszczarz i inni.

Zajęcia edukacyjne odbywały się trzy razy w tygodniu z rysunku, rzeźby, malarstwa, grafiki i historii sztuki. Prowadzili te zajęcia wyżej wymienieni artyści.

Trudny okres Towarzystwa zaczął się z chwilą śmierci Henryka Klajmana - staliśmy się niechcianym dzieckiem na mapie kulturalnej Częstochowy. Jednak aktywność twórcza członków TPSP "Zachęta" nie pozwoliła na zlikwidowanie artystycznej działalności jej członków. W owym czasie organizowane przeglądy, konkursy plastyczne, plenery rozwijały aktywność plastyczną ludzi skupionych w TPSP.

Od 1995 roku kiedy TPSP przyjęło imię patronki Wandy Wereszczyńskiej, aby uczcić jej pamięć i zaangażowanie w rozwój kulturalny w naszym mieście. W 1979 roku opiekę nad ludźmi skupionymi w TPSP "Zachęta" objęła Spółdzielnia Mieszkaniowa "Nasza Praca". Prezes Spółdzielni Wiesław Brągoszewski udostępnił pomieszczenia na pracownie i zapewnił pomoc finansową na działalność edukacyjną i wystawienniczą.

Do chwili obecnej Towarzystwo korzysta z pracowni i sali wystawienniczej przy Klubie Spółdzielczym "Nasza Praca" w Częstochowie na ul. Broniewskiego 3.

W 2024 roku Towarzystwo będzie obchodzić rocznicę 75-lecia TPSP "Zachęta", 45-lecia współpracy ze Spółdzielnią Mieszkaniową "Nasza Praca", 30-lecia istnienia Towarzystwa Przyjaciół Sztuk Pięknych im. Wandy Wereszczyńskiej. - prezes Jadwiga Wosik.



 


Są gibcy, są silni, są w olimpijskiej formie! Polska Noc Kabaretowa 2024 w Częstochowie przed nami!

Polska Noc Kabaretowa 2024 25.10.2024, godz. 20.00 Hala Sportowa Częstochowa Są gibcy, są silni, są w olimpijskiej formie! Przybywamy do Was...