[POLECAMY KSIĄŻKĘ] Książka idealna na wakacje. Sprawdź nasze propozycje

 Dama ciężkich obyczajów - Marta Obuch

- Genialna, komedia kryminalna.....

Pląsający przy rurze go-go policjant i erotyczny taniec z wiolonczelą. 

Kryminalna dieta cud, kobiecy podstęp i nawóz z pokrzyw jako broń biologiczna.

Najnowsza komedia kryminalna Marty Obuch trwale poprawi Ci humor! 

***

Wrażliwa wiolonczelistka Lilianna Warzęcha zostaje przez przypadek wzięta za prostytutkę, a pracujący pod przykrywką rubaszny policjant Witek Wiśniewski, zwany Wiśnią, za łobuza i bandytę, z czego wyniknie szereg towarzyskich i sercowych perypetii. Ani jedno, ani drugie nie chce się przyznać, kim tak naprawdę jest, choć oboje podejrzewają, że coś tu nie gra – Lidka nie jest wyuzdanym wampem, choć bardzo się stara (i wiele przy tym uczy), a Wiśnia pozuje na despotę i brutala, choć kiedy się zapomina, widać, że równy z niego gość. Sytuacja zaczyna się komplikować, kiedy do cioci Lidki włamują się złodzieje i kradną oszczędności życia, co skłania ciocię i jej dwie siostrzenice do sięgnięcia po środki nadzwyczajne.

Polecamy na: https://www.czest.info/Książki-dla-kobiet

Wakacyjne warsztaty Break Dance

Centrum Nauki Tańca SNAKE DANCE z Częstochowy zaprasza na kolejne warsztaty Break Dance Kids dla dzieci i młodzieży w wieku 7-14 lat.

Rozpoczęcie  już w poniedziałek  2 sierpnia 2021.

Warsztaty odbędą się na Rakowie, w  sali OSW, ul. Mireckiego 28 i potrwają do 6 sierpnia.

• Zapisy: biuro@snake-dance.pl
• tel.: 501 216 003

Zapraszamy.
Polecamy.
www.Czest.Info

Częstochowa: Przybywa zaszczepionych dzięki punktowi w Galerii Jurajskiej. W piątek 30 lipca szczepienie młodzieży!

• W Częstochowie przybywa zaszczepionych, m.in. dzięki działającemu od niedawna w Galerii Jurajskiej punktowi. 

• Od jego otwarcia 10 dni temu zaczepiono tu już blisko 1500 osób. Rośnie także liczba dziennych szczepień.

• W  piątek, 30 lipca, w godzinach od 16 do 18 w punkcie preparat będzie podawany nastolatkom w wieku od 12 do 15 r.ż.

 

 

W Częstochowie w pełni zaszczepiona jest już niemal połowa mieszkańców. Miasto zajmuje obecnie 37. pozycję w rankingu szczepień we wszystkich powiatach woj. śląskiego. Od ponad 10 dni w akcji #SZCZEPIMYSIĘ pomaga także nowy punkt otwarty w Galerii Jurajskiej. Ten z dnia na dzień cieszy się coraz większą popularnością wśród mieszkańców.

 

 - Już pierwszego dnia jego działalności zaszczepiono tutaj aż 132 osoby. W kolejnych dniach punkt przyjmował średnio 100 osób dziennie, szczepiąc wszystkimi rodzajami szczepionek. Zaledwie po tygodniu liczba dziennych uległa tu podwojeniu. - Dziś każdego dnia punkt odwiedza prawie 200 osób, co jest wynikiem zadowalającym, dającym wiele nadziei – informuje Violetta Dziubin-Łuszczyk, dyrektor marketingu Galerii Jurajskiej.

 

-  Od początku działalności miejsca w centrum handlowym zaszczepiono już blisko 1500  mieszkańców regionu, wśród których byli częstochowianie, ale także osoby przyjezdne z ościennych powiatów, a nawet województw. Działalność punktu nabiera więc tempa, co widać zarówno po liczbie osób zgłaszających się, jak i po liczbie telefonów i zapytań – dodaje.

 

Każdego dnia punkt w Galerii Jurajskiej jest w stanie szczepić 500 osób. Obecnie dostępne są w nim wszystkie szczepionki tj. jednodawkowa Johnson&Johnson i dwudawkowe: Pfizer, AstraZeneca i Moderna. Na miejscu można przyjąć zarówno pierwszą dawkę, jak i drugą. W Galerii Jurajskiej mogą się szczepić zarówno osoby, które ukończyły 18 r.ż., jak również dzieci i młodzież powyżej 12 r.ż. W przypadku młodzieży pomiędzy 12 a 16 r. konieczne jest natomiast wcześniejsze umówienie wizyty. Punkt zlokalizowany jest na II piętrze galerii. 

 

- Punkt powstał po to, aby jeszcze bardziej ułatwić mieszkańcom regionu dotarcie na szczepienie, zwłaszcza przyjezdnym. Centrum handlowe pod tym względem jest idealne, chociażby ze względu na parking. Do tego jest to miejsce, które każdy zna, do którego łatwo dojechać, które nie kojarzy się jednoznacznie z przychodnią czy szpitalem, co dla wielu osób może być istotne – mówi Łukasz Ignacyk, prezes zarządu firmy Gremedig, która koordynuje akcję szczepień w Jurajskiej.

 

O tym, jak łatwo można zaszczepić się w punkcie może przekonać się każdy. - Procedura jest tutaj absolutnie uproszczona. Nie trzeba się wcześniej umawiać ani rejestrować. Do punktu można przyjść spontanicznie i przy okazji wizyty w galerii. Zainteresowani szczepieniem muszą mieć przy sobie tylko dokument tożsamości i na miejscu wypełnić stosowny, obowiązkowy formularz kwalifikacyjny – dodaje.

 

Z tej uproszczonej procedury może skorzystać także młodzież. W najbliższy piątek (30.07) w godzinach od 16 do 18 w punkcie szczepione będą osoby w wieku od 12 do 15 r.ż. Punkt szczepień działa w godzinach otwarcia Galerii Jurajskiej.

 

 źródło: Galeria Jurajska/Guarana PR

 

 

 

Lato z pazurem – egzotyczne motywy w miejskim wydaniu

Letnia moda rządzi się swoimi prawami. Priorytetem jest wygoda – chcemy mieć na sobie jak najmniej, by nie było nam gorąco. 

Świetnym urozmaiceniem takich minimalistycznych stylizacji są wzorzyste ubrania i dodatki.

 A chyba nic nie kojarzy się z upałem bardziej niż egzotyczne liście, kwiaty, cętki czy zebra – zatem: welcome to the jungle!

Dziś na  https://czest.info/polecamy dowiesz się  z  czym łączyć zwierzęce wzory? 

Młodzieżowy EVENT: fotografie, moda, muzyka odzież używana

W piątek w Częstochowie, 30 lipca o godzinie 19:00 w Iron Oxide przy ulicy Komornickiej 127 odbędzie się Event Lumpexu, polegający na wernisażu fotograficznym, połączonym z sekcją odzieżową oraz muzyczną.

Wydarzenie stworzyli młodzi ludzie z Częstochowy i okolic.
Zapraszamy.

ŚLĄSKIE. 15,3 mln zł już na kontach rodziców na wyprawkę szkolną

Ponad 15,3 mln zł na wyprawkę szkolną w ramach programu „Dobry Start” zostało przekazane rodzicom i opiekunom z województwa śląskiego. W całej Polsce rodzice otrzymali już bliską 119 mln zł. Wypłata pieniędzy odbywa się na rachunki bankowe. Zakład Ubezpieczeń Społecznych kolejną transzę świadczeń 300 plus przekaże jeszcze w tym tygodniu.

W pierwszej kolejności pieniądze trafiają do rodziców i opiekunów, którzy złożyli wnioski na początku lipca. Wypłacono już 51,3 tys. świadczeń w województwie śląskim na kwotę 15 mln 387 tys. zł. To drugi wynik w Polsce na tle wszystkich województw. Obecnie największa liczba świadczeń wypłacona została mieszkańcom województwa mazowieckiego, tj. wypłacono 52,5 tys. świadczeń na kwotę 15 mln 738 tys. zł.

W całym kraju wypłacono ponad 396,6 tys. świadczeń w ramach programu „Dobry Start” na kwotę niemalże bliską 119 mln zł. Zasilanie rachunków bankowych osób, które złożyły wnioski o świadczenie 300 plus, nabiera tempa i rodzice oraz opiekunowie na kolejne przelewy mogą liczyć jeszcze w tym tygodniu.

- Świadczenie przysługuje raz w roku na uczące się dziecko, aż do ukończenia przez nie 20. roku życia lub 24 lat w przypadku osób z niepełnosprawnościami. W tym roku obsługą i wypłatą świadczeń 300 plus, w ramach programu „Dobry Start”, zajmuje się Zakład Ubezpieczeń Społecznych. Wnioski można składać tylko elektronicznie poprzez: Platformę Usług Elektronicznych ZUS, bankowość elektroniczną lub portal Empatia – przypomina Beata Kopczyńska, regionalny rzecznik prasowy ZUS województwa śląskiego.

Wnioski można składać od początku lipca do końca listopada. Część z rodziców zrobiło to w pierwszych tygodniach lipca. Wszystkie Oddziały ZUS w województwie śląskim uruchamiają specjalne mobilne punkty ZUS na terenach miast i gmin. Podczas takich spotkań pracownik ZUS pomoże w założeniu profilu PUE, jak też w wypełnieniu wniosku online. Terminy dyżurów ZUS znaleźć można na stronie internetowej www.zus.pl, w zakładce „Dobry Start”. – Zachęcamy do skorzystania z pomocy naszych ekspertów w mobilnych punktach ZUS, zarówno po to, by założyć profil PUE i jak i złożyć wniosek o 300 plus. W tym celu prosimy rodziców, by zabrali ze sobą swój dowód osobisty, jak też by mieli przy sobie numer PESEL dziecka, nazwę i adres szkoły, do której uczęszcza. Muszą też mieć przy sobie numer rachunku bankowego, na który zostanie wypłacone świadczenie oraz orzeczenie o niepełnosprawności, jeśli dziecko kontynuuje naukę po ukończeniu 20 roku życia i jest osobą z niepełnosprawnością – przypomina rzeczniczka

Płyty do zabudowy - jak wybrać właściwą?

W kuchni, podobnie jak w pozostałych częściach mieszkania, liczy się estetyka - to powód, dla którego tradycyjne kuchenki coraz częściej zastępowane są płytami grzewczymi ulokowanymi na poziomie powierzchni blatu. 

To rozwiązanie atrakcyjne wizualnie i funkcjonalnie. Płyty do zabudowy występują w wielu wariantach, dzięki czemu łatwo wybrać tę idealną dla siebie. 

• Czym się kierować? 
• Na jakie parametry zwrócić uwagę przede wszystkim? 

Skorzystaj z podpowiedzi: https://czest.info/plyty-do-zabudowy-jak-wybrac

[POLECAMY PORADNIK] Jak wypracować dobre nawyki , by spokojnie żyć z psem w miejskiej dżungli

 Pies w mieście - Magdalena Horodyńska, Katarzyna Migdał

NIGDY NIE JEST ZA PÓŹNO, BY NAUCZYĆ PSA DOBRYCH NAWYKÓW.

Dzięki tej książce ty i twój pies odnajdziecie własne tempo w miejskim pędzie!

Życie z psem w mieście może przypominać pokonywanie toru przeszkód! 

Robisz slalom między rowerzystami, dziećmi na hulajnogach, psami, które „chcą się tylko przywitać”, i rozrzuconymi na trawnikach resztkami jedzenia. Wszystko to w szaleńczym pędzie za czworonogiem, który nieustannie ciągnie na smyczy i ekscytuje się na widok innych zwierząt i przechodniów. 

A po powrocie do domu wyje, gdy tylko zostawiasz go samego…

Nie musi tak być!

Doświadczone trenerki, Magdalena Horodyska i Katarzyna Migdał, prowadzące szkołę dla psów i blog „Co pies na to?”, w unikalnym poradniku dla miejskich psiarzy prosto i konkretnie uczą, jak wyrobić dobre nawyki u siebie i psa oraz stworzyć zgrany zespół ze swoim czworonogiem.

Czy wiesz, że…

• na każdy spacer warto zabrać ze sobą smakołyki i szarpak, żeby nagradzać psa za dobre zachowanie?
• klatka kennelowa może stać się ulubionym miejscem odpoczynku twojego czworonoga?
• czasem wystarczy prosty trik, by twój pies pokonał strach i w końcu wszedł do windy?
• spacer to lepszy pomysł niż wizyta na psim wybiegu?

Praktyczne wskazówki i ćwiczenia pomogły wielu opiekunom zrozumieć psie potrzeby, wyznaczyć granice, a także czerpać większą przyjemność ze wspólnych spacerów i zabaw.

Polecamy na: https://czest.info/książki

[ZDROWIE] Co Polacy wiedzą o programie rehabilitacji po COVID-19?

Przeprowadzone badania potwierdzają, że duża część chorych na COVID-19 nie wraca do pełnego zdrowia. Niestety około 30 proc. zakażonych, nawet po łagodnym przebiegu infekcji zmaga się z powikłaniami po zachorowaniu, nawet przez kilka tygodni.

Naprzeciw ozdrowieńcom borykającym się z powikłaniami po COVID-19 wychodzi program rehabilitacji dla pacjentów w ramach Narodowego Funduszu Zdrowia. Trwa on od 2 do 6 tygodni, a pacjentami w tym czasie zajmują się lekarze i pielęgniarki. 

Dodatkowo pacjenci mogą liczyć na wsparcie psychologiczne. 

W ramach programu, rehabilitacja prowadzona jest  przy współpracy z uzdrowiskami. 

Czy Polacy wiedzą o tym? 

Jak wielu z nich korzysta z rehabilitacji?

Czytaj dziś na: https://czest.info/zdrowie
 

Sobotnie popołudnie z Manufakturą kreatywności

Szukasz pomysłu na ciekawe spędzenie czasu z dziećmi? Centrum Handlowe Auchan Poczesna zaprasza na kolejne spotkanie w ramach cyklu pt. Manufaktura kreatywności. W sobotę 31 lipca dzieci pod okiem animatorów i rodziców będą mogły wykonać i ozdobić drewniany karmnik dla ptaków. W lecie będzie on schronieniem dla ptaków, a zimą pozwoli je dokarmiać.

Letnie, wysokie temperatury są uciążliwe nie tylko dla ludzi, ale i dla zwierząt. Schronienia poszukują również żyjące w naszym otoczeniu ptaki. Wybierają korony drzew lub zacienione miejsca. Podczas letnich warsztatów kreatywnych, które w najbliższą sobotę odbędą się w Centrum Handlowym Auchan Poczesna mali uczestnicy pod okiem prowadzących i rodziców będą mogli złożyć, a następnie udekorować karmniki dla ptaków.

Uczestnicy spotkania będą składać karmnik z gotowych, drewnianych elementów, a potem ozdabiać go przy pomocy farb temper. Wykonane karmniki będzie można zabrać do domu. Własnoręcznie wykonana budowla nie tylko będzie cieszyła oko w przydomowym ogrodzie czy na balkonie, ale w lecie zapewni schronienie dla ptaków, a w czasie zimy umożliwi ich dokarmianie.

Warsztaty kreatywne w ramach cyklu „Manufaktura kreatywności” odbędą się 31 lipca od godziny 10.00 do 15.00 pod namiotem na parkingu przed Centrum Handlowym Auchan Poczesna przy ul. Krakowskiej 10 w Poczesnej obok Częstochowy. 

Taka forma pozwoli na zachowanie wymogów sanitarnych i zapewni ochronę przed słońcem. Udział w warsztatach jest bezpłatny.

[KULINARIA] Przenieś się do Tokio razem z książką „Tokio. Kultowe przepisy”

Igrzyska olimpijskie w Tokio trwają!

Oczy całego świata zwrócone są w stronę Japonii.

Miliony ludzi kibicują sportowym reprezentacjom swoich krajów.


Zainteresowanie Japonią – jej kuchnią, kulturą i mieszkańcami – jest ogromna!

Poznaj Japonię kulinarnie

Już 28 lipca -  premiera książki bardzo na czasie:

„Tokio. Kultowe przepisy” stworzona przez Japonkę, Maori Murotę.


Książka zawiera ponad 100 przepisów na japońskie dania i desery. Dodatkowo pozwala z bliska przyjrzeć się tokijskim barom, restauracjom i życiu toczącemu się w stolicy Kraju Kwitnącej Wiśni.

Wyrusz w podróż po zatłoczonych tokijskich barach z przekąskami, poczuj tętniące życiem ulice, zajrzyj do wnętrz kultowych restauracji w Tokio. Poznaj inspirujących ludzi, zaskakujące smaki i niezwykłą atmosferę jednej z największych gastronomicznych metropolii świata.

Tokio. Kultowe przepisy to nie tylko dziesiątki pysznych, łatwych do wykonania receptur, lecz także barwny kulinarny przewodnik po stolicy Japonii.

Polecamy na: https://czest.info/kulinaria

„Lekarstwo na koronawirusa” - cykl dokumentalny w ARTE.tv

Czwarta fala w Europie już daje o sobie znać, a nas czeka powrót obostrzeń i kolejny lockdown. Jak żyć z koronawirusem?

 Francuscy lekarze dokonali bezprecedensowego odkrycia, lecz droga do zatwierdzenia leku jest długa i wyboista. Twórcy cyklu dokumentalnego „Lekarstwo na koronawirusa” poruszają wiele aktualnych tematów, takich jak zdrowie psychiczne dzieci i dorosłych, stres pourazowy wśród lekarzy czy zasadność masowych szczepień.

Zapraszamy: https://czest.info/kino

Miliony z bonów wydane na wypoczynek dzieci

W województwie śląskim szybko rośnie zainteresowanie bonem. Liczba aktywowanych bonów przekroczyła 308 tys., co stanowi 65 proc. Rodzice i opiekunowie z naszego regionu za wypoczynek swoich pociech zapłacili 138 mln zł przyznanymi bonami. W całym kraju transakcje bonem wyniosły ponad 1,029 mld zł.

Bon można wydać na usługi hotelarskie i imprezy turystyczne dla dzieci.- Liczba osób, które uruchomiły bon, oraz liczba płatności realizowanych tym świadczeniem w ostatnich tygodniach znacząco wzrosła. Ma na to wpływ lepsza sytuacja epidemiczna, otwarcie wielu dotychczas zamkniętych atrakcji turystycznych, ale przede wszystkim wakacje. Rodzice z województwa śląskiego na 476 tys. bonów uruchomili 308 tys. z przysługujących im bonów, co stanowi aż 65 proc. Jak duży jest boom na bon można zauważyć w liczbie całkowicie wykorzystanych bonów. Gdy jeszcze początkiem czerwca całkowicie wykorzystanych bonów było około 50 tys., tak obecnie to już 130 tys., co stanowi 27 proc. wszystkich bonów. Kwota płatności zrealizowanych bonami przez mieszkańców województwa śląskiego przekroczyła 138 mln złotych – informuje Beata Kopczyńska, regionalny rzecznik prasowy ZUS województwa śląskiego.

Dla kogo bon

Bon przysługuje na każdego dziecko, na które do 18 lipca było przyznane świadczenie wychowawcze 500+ , ale też w sytuacji gdy rodzice, czy opiekunowie nabędą prawo do tego świadczenia w okresie od 19 lipca 2020 r. do 31 grudnia 2021 r.

- Na jedno dziecko przysługuje bon w wysokości 500 zł. Na dziecko z niepełnosprawnością – w sumie 1000 zł. Świadczenia nie można wymienić na gotówkę. Rodzic może nim płacić za usługi hotelarskie i imprezy turystyczne dla dzieci realizowane na terenie Polski – tłumaczy rzeczniczka.

W województwie śląskim do aktywacji pozostało jeszcze 168 tys. bonów. Bon można aktywować do końca marca 2022 r., do tego terminu trzeba też dokonać płatności, by nie przepadł, natomiast sama usługa turystyczna może odbyć się później.

Płatności bonem przyjmuje 27 tys. podmiotów w całej Polsce. Ich aktualna lista znajduje się na stronie bonturystyczny.gov.pl.

Jak aktywować bon turystyczny

Aktywacja bonu odbywa się na Platformie Usług Elektronicznych ZUS (PUE). Po potwierdzeniu swoich danych rodzic otrzymuje na PUE indywidualny kod płatności. Należy go podać przedsiębiorcy, który realizuje usługę turystyczną. Wtedy na telefon komórkowy rodzica przychodzi jednorazowy kod, który potwierdza transakcję bonem. Bonem turystycznym można płacić wielokrotnie aż do wyczerpania jego kwoty.

ZUS otrzymuje dane o osobach uprawnionych do bonu z jednostek wypłacających świadczenie Rodzina 500+. Informacje o bonie na swoim profilu PUE znajdzie ten rodzic, który składał wniosek o świadczenie 500+.

Gdy nie mam zakładki bonu na PUE

Jeżeli mimo to zakładki z bonem brakuje, to rodzic powinien zgłosić wniosek do Polskiej Organizacji Turystycznej. Informacji o stanie już złożonych wniosków udziela infolinia POT pod numerem 800 70 22 70 (czynna od poniedziałku do piątku, w godzinach 8.00-16.00).

[WYGRAJ KSIĄŻKĘ] Kara za grzechy - Jacek Jaworski

Co czytać w te wakacje? W podróży, na plaży, w pociągu nad morze?

 Polecamy sensacyjny erotyk napisany przez Jacka Jaworskiego, znanego do tej pory jako autor do bólu szczerego bloga #Mistersoperfect. 

Jego debiut literacki to obraz polskiego wybrzeża lat 90. oraz niepokojący portret młodego człowieka w scenerii pełnej zwrotów akcji i niebezpiecznych sytuacji, z których większość zdarzyła się naprawdę…


Kara za grzechy to wielowątkowa powieść, w której efektownie poprowadzona akcja z każdą przeczytaną stroną przyspiesza niczym tajfun. 

Osią powieści jest życie Igora Herta – głównego bohatera, który raz za razem staje przed wyzwaniami wchodzenia w skomplikowane relacje z ludźmi (często typami spod ciemnej gwiazdy), poznawać smaki namiętności (której tu bardzo dużo) i wreszcie podejmować trudne decyzje, popełniając przy tym błędy nie do uniknięcia (czyżby?) i w końcu mierząc się z karą za grzechy… Ale właśnie… za jakie grzechy Igor odpowie i czy ta historia będzie miała ciąg dalszy?

Fenomenalny warsztat pisarski, bogata wyobraźnia autora, doskonałe wyczucie w przelaniu na papier zarówno opisów ludzi, miejsc, jak i dynamicznych pełnych sensacyjnego napięcia scen! 

Intrygi, tajemnice, gorący seks, układy sięgające samej góry i brudne interesy mafijnego półświatka – właśnie taka jest Kara za grzechy i taka jest dobra książka na wakacje!

****

Zapraszamy do oderwania się od codzienności i oddania przyjemności obcowania z zaskakująco szczerą i mocną twórczością Jaworskiego!

KONKURS!

Każdy, kto wyśle e-mail na adres: konkurs@czest.info z hasłem KARA ZA GRZECHY weźmie udział w losowaniu egzemplarza ksiazki. Na maile czekamy do 30 lipca br!

Do zwycięzców prześlemy e-mail zwrotny z info o wygranej  i sposobie odbioru nagrody.

Polecamy na: https://czest.info/książki

WAKACJE z Snake Dance

Na wolny letni czas polecamy zajęcia wakacyjne w 

Centrum Nauki Tańca SNAKE DANCE 

w Częstochowie

Dopisz się  się do grup i nie próżnuj!
Możesz wybierać zajęcia jakie lubisz:

* Jazz
* Break Dance Kids
* Hip Hop
* Akrobatyka
* Bachata
* Pole Dance
* Aerial Hoop

i wiele, wiele innych....

Zapraszamy serdecznie do zapisów: biuro@snake-dance.pl, tel.: 792-001-003 lub w siedzibie Szkoły: 
SNAKE DANCE, Częstochowa, AL.NMP 21, w podwórku, II piętro

Polecamy www.czest>info

[PODRÓŻE] Popularne kierunki wakacyjnych wyjazdów – ile zapłacimy za ubezpieczenie?

Dzięki możliwości swobodniejszego niż w poprzednim roku podróżowania za granicę, wielu Polaków zdecydowało się właśnie w ten sposób spędzić wakacje. 

Na podstawie analizy dotychczas zakupionych ubezpieczeń turystycznych, eksperci CUK Ubezpieczenia wskazują Turcję, Grecję i Egipt jako główne kierunki wakacyjnych wyjazdów.

Aby nic nie zakłóciło relaksu, a urlop przebiegał bezstresowo, warto pomyśleć o zakupie polisy turystycznej. Odpowiednio dobrane ubezpieczenia zapewni ochronę w nieprzewidzianych sytuacjach i pokryje koszty leczenia i assistance o wartości nawet 1,2 mln. złotych.

Co dokładnie daje ubezpieczenie?

Czytaj dziś na: https://czest.info/podroze

Tydzień z "Alternatywą 21"

 

W miniony wtorek otwarta została  kawiarnia na płycie Starego Rynku. Tym samym działają obecnie dwa lokale! W nowoczesnych wnętrzach można usiąść przy kawie lub piwie czy winie i oglądać balansujące rzeźby Jerzego Kędziory. W kawiarni  jeszcze przez tydzień można oglądać wystawę malarstwa Szymona Motyla. Do 20 sierpnia z kolei można podziwiać rzeźby ceramiczne Marty Jędrzejewskiej.

 Na Stary Rynek zapraszamy od wtorku do niedzieli w godz. 10.00 - 22.00. 

A przed nami:

• we wtorek obchodzimy Dzień Chodzenia na Szczudłach, który promuje tą trudną sztukę i daje szansę ludziom, aby dowiedzieli się o możliwości nauki chodzenia na szczudłach, bo takie zainteresowanie może zmienić się w prawdziwą pasję. 
• 30 lipca- Międzynarodowy Dzień Sernika. Podawano go już starożytnym olimpijskim atletom. Dziś ten słodki deser cieszy się popularnością pod każdą szerokością geograficzną. Do Polski sernik sprowadził król Jan III Sobieski. W kawiarni "Alternatywa 21" dostępny jest   w wersji na ciepło z lodami i bitą śmietaną oraz tradycyjnie. 
• 31 lipca Letni Jurajski Festiwal Muzyczny zagości na Starym Rynku obok kawiarni. O godzinie 19.00 zagra JURA WOODWINDS  TRIO w składzie: Wojciech Pompka – obój, Robert Gudaja - klarnet, Jan Wiśniowski – fagot, Dariusz Madejski - prowadzenie. Wstęp wolny.

Zachęcamy do przychodzenia po odbiór zamówień z własnymi pojemnikami oraz wielorazowymi kubkami na kawę.

Klubokawiarnia Alternatywa 21, u. Mielczarskiego 20, tel.:786 101 133

ZUS: kolejne wsparcie dla przedsiębiorców w ramach tarczy antykryzysowej

Od 23 lipca przedsiębiorcy, którzy prowadzą sklepiki szkolne i ponieśli straty z powodu pandemii koronawirusa mogą składać wnioski o świadczenie postojowe i zwolnienie z opłacania składek. Na wsparcie z ZUS mogą też liczyć piloci wycieczek i przewodnicy turystyczni, którzy świadczą usługi na rzecz muzeów.

 Nowelizacja Tarczy antykryzysowej zakłada pomoc przedsiębiorcom, którzy w jednostkach oświatowych prowadzą sprzedaż środków spożywczych, papierniczych i piśmienniczych na rzecz uczniów, słuchaczy lub wychowanków. Chodzi o kody PKD:  47.11.Z i 47.19.Z.

Przedsiębiorcy, którzy prowadzą sklepiki szkolne będą mogli liczyć na wsparcie ZUS – świadczenie postojowe i zwolnienie z opłacania składek na ubezpieczenia społeczne, ubezpieczenie zdrowotne, Fundusz Pracy, Fundusz Solidarnościowy, Fundusz Gwarantowanych Świadczeń Pracowniczych, Fundusz Emerytur Pomostowych.

Prowadzący sklepiki mogą liczyć na zwolnienie z opłacania składek nawet za kilka miesięcy (listopad i grudzień 2020 r., oraz styczeń, luty i marzec br.). – Muszą jednak spełnić określone w przepisach warunki, w tym między innym prowadzić przeważającą działalność pod odpowiedni kodem PKD na 30 września ubiegłego roku, jak też wykazać spadek przychodu o co najmniej 40 proc. w tych miesiącach, za które będą wnioskować o zwolnienie. Spadek przychodu za dany miesiąc porównują do września w 2019 r. lub w 2020 r. - informuje Beata Kopczyńska, regionalny rzecznik prasowy ZUS województwa śląskiego.

Zwolnienie z opłacania składek dotyczy także przedsiębiorców, którzy opłacili swoje należności. - Jeśli spełnią warunki i złożą wniosek RDZ-SK również otrzymają oni zwolnienie. W takiej sytuacji będzie możliwość zwrotu nadpłaconych środków (o ile nie mają zaległości na koncie) - dodaje rzeczniczka.

Przedsiębiorcy prowadzący sklepiki szkolne będą też mogli uzyskać świadczenie postojowe w wysokości 2080 zł. Będzie można je otrzymać tyle razy, w ilu miesiącach zanotowali spadek przychodów o co najmniej 40 proc., maksymalnie jednak do pięciu razy. Aby uzyskać świadczenie, trzeba będzie złożyć wniosek RSP-SK.

Z opłacania składek za lipiec, sierpień i wrzesień 2020 r. mogą być także zwolnieni piloci wycieczek i przewodnicy turystyczni, którzy świadczą usługi na rzecz muzeów (kod PKD przeważającej działalności to 79.90.A). Posłuży do tego wniosek RDZ-M.

Ważne terminy

Wnioski o zwolnienie ze składek i postojowe można składać od 23 lipca, wyłącznie elektronicznie – przez platformę PUE ZUS. Tam również ZUS zamieści informację o statusie wniosku. Wnioski o umorzenie składek (RDZ-SK dla sklepików szkolnych oraz RDZ-M dla pilotów wycieczek i przewodników) będzie można złożyć do 30 września.

[POLECAMY KSIĄŻKĘ] BESTSELLER na weekend. Sprawdź nasze propozycje.

Oszustka - Janelle Brown

Czy na pewno wiesz, kto Cię obserwuje? 

Bestsellerowy thriller epoki Instagrama!

Książka, na podstawie której Amazon Prime przygotuje serial z Nicole Kidman, w reżyserii Reed Morano trafiła właśnie do rąk polskich czytelników. 

Pełna zaskakujących zwrotów akcji „Oszustka” Janelle Brown ukazała się nakładem Wydawnictwa Agora. 

Premiera 14 lipca!

Historia zarówno pokoleniowa, jak i adresowana do naszego pokolenia. 

A do tego nieodkładalna!!!

Polecamy na: https://czest.info/książki

[ZDROWIE] Problemy ze zdrowiem na wakacjach? Dowiedz się, jak może Ci pomóc farmaceuta!

Sezon wakacyjny rozpoczął się na dobre, a wraz z nim podróże. Każdy choć raz w życiu doświadczył problemu zdrowotnego w czasie wakacji. 

Nikt nie chce poświęcać czasu na wizytę u lekarza, a czasem po prostu nie jest w stanie się do niego dostać.

O ile problem nie wymaga interwencji lekarskiej, z pomocą przychodzi farmaceuta. 

W jakim zakresie może jej udzielić?

Czytaj dziś na https://czest.info/zdrowie

Wakacje nad morzem. Sprawdź, co robić, by nie zmieniać plaż w śmietniska

Sezon wakacyjny już w pełni. W tym czasie tysiące turystów wypoczywa nad wodą, chcąc schłodzić się podczas upalnych dni. Nie tylko Bałtyk, ale także liczne jeziora i rzeki zachęcają do relaksu na łonie natury. 

To czy będzie on udany, w dużej mierze zależy od nas samych. Nierzadko bowiem można spotkać w sąsiedztwie akwenów śmieci pozostawione przez ludzi.

Co robić, by nie zmieniać plaż w śmietniska: https://czest.info/podroze

To ważne by na zwolnieniu lekarskim był prawidłowy adres pobytu

Gdy idziesz na zwolnienie lekarskie pamiętaj o tym, by podać lekarzowi aktualny adres, pod którym będziesz przebywał w czasie chorobowego. Jeśli zmienisz miejsce pobytu w trakcie niezdolności do pracy, poinformuj o tym pracodawcę i ZUS w ciągu 3 dni od tej zmiany.

Zdarza się, że w trakcie wymarzonego urlopu nad morzem lub w górach ulegniemy wypadkowi lub zachorujemy, a kontuzja lub choroba zatrzyma nas na dłużej w danym miejscu, odległym od naszego stałego zamieszkania. Jeśli będziemy korzystać ze zwolnienia lekarskiego należy podać lekarzowi wystawiającemu eZLA taki adres, pod którym będziemy przebywać w trakcie rekonwalescencji. W przeciwnym wypadku możemy sobie narobić niepotrzebnych kłopotów.

Nie tylko choroba na wyjeździe uzasadnia pilnowanie prawidłowego adresu zamieszkania na zwolnieniu lekarskim. - To nie są odosobnione przypadki, w których w systemie e-ZLA podany jest adres zameldowania inny niż stałe miejsce zamieszkania pacjenta. Dlatego już w tracie wizyty w gabinecie lekarskim, przy wystawieniu e-zwolnienia, to chory powinien przekazać lekarzowi wystawiającemu eZLA pod jakim adresem będzie przebywał podczas choroby. To właśnie ten adres powinien znaleźć się na zwolnieniu lekarskim - informuje Beata Kopczyńska, regionalny rzecznik prasowy ZUS województwa śląskiego.

Wskazanie prawidłowego adresu pobytu w czasie zwolnienia lekarskiego umożliwi przeprowadzenie kontroli prawidłowości wykorzystywania zwolnień lekarskich. Jest to bardzo istotne, bo nieusprawiedliwiona nieobecność chorego w domu w trakcie kontroli może być przyczyną odmowy prawa do wypłaty zasiłku chorobowego.

Zdarzają się też takie sytuacje, gdy pacjent w trakcie choroby uświadamia sobie, że potrzebuje pomocy innych i przenosi się np. do rodziców, którzy w tym czasie będą się nim opiekować. Nic nie stoi na przeszkodzie, by to zrobić, ale trzeba pamiętać o pewnych obowiązkach względem ZUS i pracodawcy. - Gdy już po wystawieniu e-zwolnienia, chory zmienia miejsce pobytu, musi poinformować o nowym adresie swojego pracodawcę oraz Zakład Ubezpieczeń Społecznych. Ma na to 3 dni od wystąpienia tej okoliczności - wyjaśnia rzeczniczka.

ZUS przypomina, że kontrolę wykorzystywania zwolnień lekarskich ma prawo przeprowadzić nie tylko Zakład Ubezpieczeń Społecznych, ale uprawnieni płatnicy składek, którzy wypłacają zasiłki (pracodawcy, którzy zatrudniają powyżej 20 osób). Kontrola polega na sprawdzeniu, czy zwolnienie wykorzystywane jest prawidłowo, tzn. czy chory wykorzystuje zwolnienie lekarskie zgodnie z jego przeznaczeniem i stosuje się do zaleceń lekarza, a nie np. pracuje, remontuje mieszkanie, czy wykonuje inne prace, które mogłyby wydłużyć powrót do zdrowia.

 

Jurajski Festiwal Sztuki i Wina w Olsztynie za nami

Regionalny Ośrodek Kultury w Częstochowie i Jurajska Gmina Olsztyn byli organizatorami skąpanej słońcem, piatej edycji Jurajskiego Festiwalu Sztuki i Wina. Na rynku w Olsztynie w trzeci weekend lipca spotkali się miłośnicy dobrej muzyki i wina, regionalnych specjałów, rękodzieła i wyrobów rzemieślniczych.

Impreza rozpoczęła się od przekazania klucza do Olsztyna Bachusowi, a kończyła każdego dnia koncertami na festiwalowej scenie. Gwiazdą był Stanisław Soyka, a różnorodny program wypełniły także: występy zespołów góralskich ROMBAŃ i ZAWATERNIK, koncerty Młodzieżowej Orkiestry Dętej Gminy Olsztyn SEMPRE i zespołu CIZZZ BIG BAND oraz recital Karoliny Mrugalskiej i Grzegorza Kierata. Było także gotowanie z obleganym przez publiczność Remigiuszem Rączką i prelekcja dietetyczki Anety Mazurek „50 twarzy wina”. Twórcze animacje i warsztaty artystyczne dla całych rodzin prowadzili: Fabryka Kultury, Teatr Scena Kalejdoskop oraz instruktorzy Regionalnego Ośrodka Kultury w Częstochowie. Ogromnym zainteresowaniem cieszyło się wicie wianków, tworzenie papierowych wachlarzyków i kwiatów oraz malowanie żywej rzeźby i puszczanie wielkich baniek mydlanych.

Na stoiskach wystawienniczych można było kupować wina i przysmaki z całego świata, sery, miody, słodycze, bakalie, naturalne oleje, przyprawy, zioła, wędliny, przetwory i inne regionalne specjały. Była także sztuka i rękodzieło, biżuteria, hafty, wyroby z drewna, wikliny, kamienia.

Imprezie towarzyszyły IV Jurajskie Zawody Balonowe, wystawa fotograficzna Sławomira Jodłowskiego „Toskania”, ogólnopolski Konkurs Fotograficzny "Balonowa Jura" i Vespaniały Zlot. 

Całość zakończył bisowany dwukrotnie koncert grupy Siergiej Wowkotrub Gypsy Swing Quartet.

Dziękujemy, że byliście! Do zobaczenia na kolejnych wydarzeniach!

Zapraszamy do obejrzenia zdjęć z Festiwalu: 

https://czest.info/Jurajski-Festiwal-Sztuki-i-Wina-Olsztyn-2021

Źródło: ROK Częstochowa

W Galerii Jurajskiej powstał punkt szczepień przeciw COVID-19

• W czasie letnich wyprzedaży będzie można też… przyjąć szczepionkę? W Galerii Jurajskiej powstał właśnie punkt szczepień przeciw COVID-19.
• To pierwsze w tej części woj. śląskiego centrum handlowe, w którym otwarto takie miejsce.
• Na szczepienie może zgłosić się tutaj każdy, także turysta.
• Dziennie punkt będzie mógł zaszczepić nawet 500 osób.

Polska się szczepi, chociaż w ostatnich tygodniach proces ten nieco wyhamował. W samej tylko Częstochowie w pełni zaszczepione jest 46% mieszkańców, co daje jej 37. miejsce w rankingu szczepień we wszystkich powiatach woj. śląskiego.

Potrzeba jednak aktywizacji osób, które jeszcze się nie zdecydowały na ten krok. To wciąż duża grupa, alarmują lekarze. Pomóc ma w tym otwarty właśnie w Galerii Jurajskiej punkt szczepień. Z dostępnych szczepionek będzie mógł tutaj skorzystać każdy chętny.

- Punkt szczepień powstał w jednym z lokali na 2. piętrze. Liczącą sobie ponad 110 m kw. przestrzeń specjalnie w tym celu zaadaptowaliśmy tak, aby zapewnić prywatność i komfort osobom, które zdecydują się na zastrzyk – mówi Violetta Dziubin-Łuszczyk, dyrektor marketingu Galerii Jurajskiej.

Wybór lokalu nie był przypadkowy. - Ten znajduje się nie tylko wśród sklepów, ale także w bezpośrednim sąsiedztwie windy, schodów i wyjścia na parking, co znacząco ułatwia dotarcie do niego, zwłaszcza osobom starszym. Dodatkowo sąsiaduje ze strefą akwarystyczną, co z pewnością uatrakcyjni oczekiwanie, ale i pozwoli uspokoić nerwy, zwłaszcza osobom, które stresuje szczepienie – dodaje.

W nowym punkcie cała procedura związana ze szczepieniem jest uproszczona. Nie trzeba się wcześniej umawiać ani rejestrować. Do punktu można więc przyjść spontanicznie i przy okazji wizyty w galerii. Zainteresowani szczepieniem muszą mieć przy sobie tylko dokument tożsamości i na miejscu wypełnić stosowny, obowiązkowy formularz kwalifikacyjny.

W nowo otwartym punkcie szczepić będą mogli się zarówno osoby, które ukończyły 18 r.ż., jak również dzieci i młodzież powyżej 12 r.ż. W przypadku młodzieży pomiędzy 12 a 16 r. konieczne będzie natomiast wcześniejsze umówienie wizyty. W punkcie istnieje także możliwość przyjęcia drugiej dawki szczepionki.

Jeśli chodzi o dostępność szczepionek, na miejscu będzie można skorzystać zarówno z jednodawkowych firmy Johnson&Johnson, jak również dwudawkowych: AstraZeneca, Moderna lub Pfizer. Za szczepienia w Galerii Jurajskiej odpowiedzialne jest Gremedig, który w Częstochowie prowadzi już jeden punkt przy ul. Chłopickiego 16. Jak deklarują przedstawiciele koordynatora, każdego dnia preparat będzie można tutaj podać nawet 500 osobom. Punkt działać będzie do odwołania w godzinach pracy galerii.

- Mamy nadzieję, że tą decyzją nie tylko ułatwimy tysiącom mieszkańców regionu dostęp do szczepień, ale także przekonamy jeszcze nie przekonanych, do tego, aby poświęcić parę chwil i zaszczepić się – mówi Łukasz Ignacyk, prezes zarządu Gremedig.

- O tym, że warto to zrobić mówią dziś zgodnie autorytety medyczne w Polsce i na świecie. Lekarze jasno podkreślają, że szczepienia chronią nie tylko przed zachorowaniem, ale także przed ciężkim przebiegiem COVID-19. Co więcej, szczepiąc się, chronimy także naszych bliskich, a zwłaszcza osoby z osłabioną odpornością – dodaje.

Wybór centrum handlowego na nowy punkt szczepień nie był przypadkowy. Galerię Jurajską każdego dnia odwiedza kilkanaście tysięcy osób, nie tylko z Częstochowy, ale także z ościennych powiatów z woj. śląskiego, łódzkiego, a nawet świętokrzyskiego i opolskiego.

Obiekt chętnie odwiedzany jest także przez turystów jadących z północy Polski na południe kraju, a także przez pielgrzymów odwiedzających m.in. Jasną Górę. Do galerii dojeżdża aż 17 linii autobusowych, centrum ma także 2200 bezpłatnych miejsc parkingowych oraz parking autokarowy, co umożliwia przyjazd na szczepienie większych grup.





źródło: Galeria Jurajska/Guarana PR

VII Festiwal Muzyki Organowej i Kameralnej SOLA MUSICA w Częstochowie

Serdecznie zapraszamy do udziału w cyklu koncertów w ramach VII Festiwalu Muzyki Organowej i Kameralnej SOLA MUSICA organizowanego przez Parafię Ewangelicko - Augsburską we współpracy z Regionalnym Ośrodkiem Kultury w Częstochowie oraz Ośrodkiem Promocji Kultury "Gaude Mater". 

Koncerty będą odbywały się w Kościele Ewangelicko - Augsburskim Wniebowstąpienia Pańskiego w Częstochowie, ul. Śląska 20, godzina 17.00.

Program: 

01.08.2021r. - "Muzyka polska - wczoraj, dziś, jutro"
Aleksandra Szwejkowska - Belica (skrzypce)
Maria Belica (skrzypce)
Michał Pyrkosz (organy)

08.08.2021r. - "Z muzycznej międzyepoki"
Joanna Solecka (klawesyn)
Paweł Solecki (fagot)
Wiesław Surulo (flet)

15.08.2021r. - "Od czasu - do czasu"
Alicja Sobczak (saksofon)
Karol Mróz (organy)

Koncertom towarzyszy wystawa fotografii Piotra Zwarycza "Idziemy tam, skąd inni uciekają". 

WSTĘP WOLNY! 

Zapraszamy!

Kolorowa i wygodna – wakacyjna moda dla dzieci

Szaleństwo na placu zabaw, budowanie zamków z piasku na plaży, brodzenie w morzu i leśne wycieczki to okazje, z których z pewnością skorzystają nasze pociechy podczas wakacji. 

Warto się na nie dobrze przygotować, kompletując odpowiednią garderobę na letni wyjazd. Co spakować do walizki? 

Zobaczcie nasze typy: https://czest.info/polecamy

NOWO OTWARTA MYJNIA BEZDOTYKOWA NA STACJI PALIW WEGA ZAPRASZA!

Zapraszamy do korzystania z nowej myjni bezdotykowej na Stacji Paliw Wega, ul. Żyzna 1,  Częstochowa.

Na myjni możemy skorzystać z 6 stanowisk mycia z pełnym pakietem programów, między innymi:  turbopiana, turboszczotka, antyinsekt. Do naszej dyspozycji są także 4 stanowiska odkurzania.

A jeśli zostaniesz stałym Klientem  myjni bezdotykowej na Stacji Paliw WEGA otrzymasz 5% rabatu!

Dla wygody Klientów dostępne są klucze doładowujące. 

Po doładowaniu klucza  za dowolną kwotę możemy korzystać z myjni, odkurzaczy i otrzymać fakturę za usługę.

Wszystkich zmotoryzowanych i dbających o czystość swych samochodów, którzy podczas mycia wolą  pozostać w środku auta, WEGA  zaprasza  także do nowoczesnej, automatycznej  myjni  WashTec.

Tankuj i myj samochód w komfortowych warunkach

Stacja Paliw i nowoczesna Myjnia zaprasza:

Częstochowa, ul. Żyzna 1.

Polecamy: https://czest.info/motoryzacja

[POLECAMY KSIĄŻKĘ] Książka na wakacje. Sprawdź nasze propozycje

 Srebrna łyżeczka - Magdalena Witkiewicz

Życie jest pełne niespodzianek i zwrotów akcji. 

Musimy tylko w to uwierzyć.

Technika kintsugi, sztuka naprawy porcelany, przypomina nam o tym, jak bardzo krucha jest miłość. 

Ale jeżeli bardzo się staramy, to wszystko można posklejać na nowo.

Oto fragment mojej historii, kawałek świata, o którego istnieniu nie miałam pojęcia. To także opowieść o kilku innych osobach, dzięki którym jestem, jaka jestem. Kiedyś ktoś pokazał mi, że można wyjść ze swojej skorupy i zacząć żyć inaczej. Ktoś przetarł zabrudzoną szybę i dzięki temu zobaczyłam zupełnie inny świat.

**
Pewnego dnia Lidia dostaje list od tajemniczej kobiety, która przedstawia się jako przyjaciółka rodziny. Chce jej przekazać spadek. 

Niczego więcej nie wyjaśnia. 

Kim jest ta kobieta? 

Dlaczego tak jej na tym zależy? 

Do kogo należą piękne, srebrne łyżeczki odnalezione w starym pudełku? 

Lidia powoli odkrywa tajemnicę, która wywraca jej życie do góry nogami. Tajemnicę, dzięki której odnajduje spokój i szczęście. Ale przede wszystkim odpowiedź na pytanie, co, a właściwie kto, jest dla niej najważniejszy. 

I ile trzeba poświęcić, by odnaleźć tę jedyną, prawdziwą miłość.

Polecamy na:  https://czest.info/Książki-dla-kobiet

Z miłości i wiatru - wystawa w Miejskiej Galerii Sztuki w Częstochowie

 W niedzielę, 25 lipca 2021 roku, w Miejskiej Galerii Sztuki w Częstochowie otwarta zostanie wystawa „Z miłości i wiatru”, której pomysłodawczynią i kuratorką jest Anna Paleczek-Szumlas.

Głównym tematem wystawy jest  figura konia pokazanego w sposób realistyczny, a zarazem symboliczny: jako symbol wolności i siły  zwierzę pełne delikatności, gracji i harmonii, w naturze i w historii polskiej, w nierozerwalnym związku z człowiekiem.

 Koń - zdolny poruszyć wyobraźnię każdego Polaka,  inspiracja dla artystów.

 Na wystawę  złożą się dzieła bardzo różnych artystów – obok dzieł wybitnego pejzażysty i batalisty, prof. Ludwika Maciąga, dla którego konie były najważniejszą częścią zarówno życia jaki i twórczości pokazane zostaną m.in.: obrazy Bogusława Lustyka, Edwarda Dwurnika, Daniela Pieluchy, Leszka Żegalskiego, Jana Norberta Dubrowina, Stanisława Chomiczewskiego, Leszka Jampolskiego, Janusza Szpyta, rysunki Zdzisława Wiatra, Jerzego Filipa Sztuki, Rafała Cierpiała oraz rzeźby Anny Wysockiej, Jerzego Kędziory, Tomasza Górnickiego. Autorską technikę łączoną – malarstwo w szkle zaprezentuje Patrycja Dubiel. Centralną część wystawy zajmie twórczość Zofii Raczkowskiej artystki fotograf, która wyspecjalizowała się w niezwykle wąskiej dziedzinie fotografii – robiąc zdjęcia koni. I doszła w niej do prefekcji.

Wernisaż wystawy poprzedzi parada koni, a zakończy koncert Krzysztof  Herdzin – Chopin.

Inwestycja w młodzież – śląscy uczniowie wśród najzdolniejszych

W niedzielę 18 lipca zainaugurowany zostanie obóz 7. edycji programu naukowo-edukacyjnego ADAMED SmartUP dla młodzieży utalentowanej w obszarze nauk ścisłych i przyrodniczych. 

Wśród zakwalifikowanych do niego 50 nastolatków znalazło się 5 uczniów ze Śląska: Jakub Hilus (Mysłowice), Mateusz Jarek (Łazisk Górny), Nikodem Nokielski (Strzebiń), Aleksandra Pawlik (Goląsza Dolna) i Amelia Rucińska (Siemianowice Śląskie).

Wypełniony zajęciami naukowymi i integracyjnymi obóz potrwa do 30 lipca i odbędzie się w formie zdalnej. Jego program skupia się na czterech obszarach nauki, które zgłębiają uczniowie z całej Polski w wieku 14-19 lat podzieleni na następujące grupy: chemia i biochemia, medycyna i nauki medyczne, inżynieria i robotyka, fizyka i nowe technologie.

Niezmiennie organizator obozu – Fundacja Adamed kładzie przede wszystkim nacisk na praktyczne zastosowanie nowo zdobytej wiedzy. Dlatego też najwięcej czasu zostanie poświęconego na warsztaty i zajęcia praktyczne, możliwe do przeprowadzenia również online. W trakcie obozu uczestnicy będą m.in. uczyć się w praktyce programowania robotów oraz poznawać podstawy uczenia maszynowego. Przyszli adepci medycyny spróbują swoich sił w szyciu chirurgicznym, a uzdolnieni chemicy przeprowadzą samodzielnie eksperymenty z udostępnionymi im odczynnikami.
Oprócz zajęć w czterech grupach tematycznych uczniowie wezmą udział w wykładach i zdalnych laboratoriach przeprowadzonych przez wykładowców Szkoły Głównej Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie. Poznają na nich takie zagadnienia jak: metody przygotowania żywności dla kosmonautów, zastosowanie druku 3D w produkcji żywności czy wykorzystanie w tym przemyśle ultradźwięków i pulsacyjnego pola elektrycznego.

Narzędzia online i laboratoria w paczce

Uczestnicy obozu, dzięki zastosowanym rozwiązaniom technologicznymi i organizacyjnym, mimo dzielącej ich odległości będą aktywnie współpracować, wykonywać eksperymenty, wspólnie programować czy ćwiczyć szycie chirurgiczne. Wykorzystają do tego celu bogate zestawy pomocy naukowych, m.in. odczynników chemicznych, nici i igieł chirurgicznych oraz programowalnych robotów. Nie zabraknie również okazji do poznania oprogramowania używanego przez naukowców w codziennej pracy.
Istotnym aspektem obozu ADAMED SmartUP jest jego walor integracyjny. Poza codziennymi tematycznymi blokami zajęciowymi, uczestnicy wezmą udział we wspólnych wykładach, np. dotyczących uczenia maszynowego czy możliwości zastosowania rezonansu magnetycznego w badaniach naukowych. Okazję do bliższego poznania będą mieli także podczas warsztatów pozanaukowych (dot. wystąpień publicznych i fotografii) czy konkursów i spotkań organizowanych w czasie wolnym.
– Przez ostatnie kilkanaście miesięcy nabraliśmy dużego doświadczenia w obszarze nauki zdalnej. Nasi zeszłoroczni absolwenci dowiedli także, że taka forma kontaktu nie stoi na przeszkodzie bliższemu poznaniu się i wspólnemu odpoczynkowy po części merytorycznej zajęć – zapewnia Martyna Strupczewska, kierownik programu ADAMED SmartUP.

Liderzy innowacji z woj. sląskiego

W obozie weźmie udział50 uczniów, wyłonionych w wieloetapowej rekrutacji, która rozpoczęła się jesienią ubiegłego roku od edukacyjnej gry online. Przepustką do kolejnego etapu kwalifikacji było uzyskanie odpowiednio wysokiej liczby punktów. Następnie uczniowie w formularzu aplikacyjnym przedstawiali swoje osiągnięcia edukacyjne i motywacje do nauki. Finalnie uczestników obozu wyłoniono po przeprowadzeniu ok. 100 rozmów kwalifikacyjnych z Radą Naukową programu.
Wśród obozowiczów są nastolatkowie z prawie 40 miast w Polsce. Wśród nich jest troje uczniów z III LO im. Adama Mickiewicza w Katowicach: Jakub Hilus z Mysłowic, Aleksandra Pawlik z Goląszy Dolnej i Amelia Rucińska z Siemianowic Śląskich. Jakub jest m.in. finalistą konkursu kreatywności „Odyseja umysłu”, a także szachistą oraz klarnecistą. Aleksandra brała udział w II etapie Olimpiady Statystycznej oraz w projektach z obszaru debatowania (Europejski Parlament Młodzieży, Model ONZ dla młodzieży). Amelia poza naukami ścisłymi i przyrodniczymi zgłębia tajniki języka francuskiego oraz programowania (zajęła 2. miejsce w konkursie IT Girls Revolution Academy). Ze Śląska w obozie udział weźmie także Mateusz Jarek z Zespołu Szkół Techniczno-Informatycznych w Gliwicach (laureat wojewódzkich konkursów z fizyki i matematyki, uczestnik Akademii Młodych Programistów oraz zastępowy w 7. Harcerskiej Drużyny Spadochronowej) oraz Nikodem Nokielski z Technikum nr. 4 w Tarnowskich Górach (judoka, zafascynowany inżynierią oraz językiem i kulturą szwedzką)
– Uczestnicy programu ADAMED SmartUP to grupa osób, które nie potrafią stać w miejscu. Angażują się w różnorodne inicjatywy naukowe, artystyczne i społeczne. Łączy ich przede wszystkim dążenie do samorozwoju oraz umiejętność analitycznego myślenia, kompleksowego rozwiązywania problemów i krytycznego podejścia do nich. Mamy ambicję pomagać naszym uczestnikom tak, by w przyszłości mogli z sukcesem wykorzystać swoje zdolności do wsparcia innowacyjności polskiej nauki i gospodarki – podkreśla Martyna Strupczewska.

Wsparcie w nauce i stypendia

We wrześniu 10 uczestników obozu zostanie uhonorowanych nagrodą główną programu ADAMED SmartUP. Osoby te przez kolejnych 10 miesięcy wezmą udział w indywidualnych konsultacjach edukacyjnych. Po tym czasie 3 z nich otrzyma dodatkowo stypendium finansowe w wysokości 40 tys. złotych każde.

ZUS: Informacja o stanie konta ubezpieczonego na PUE

ZUS zakończył udostępnianie Informacji o Stanie Konta Ubezpieczonego (IOSKU). Podobnie jak w ubiegłym roku można ją sprawdzić wyłącznie na swoim profilu na Platformie Usług Elektronicznych (PUE ZUS).

 

Została zakończona akcja generowania i udostępniania Informacji o Stanie Konta Ubezpieczonego według danych na 31 grudnia 2020 r. (IOSKU za 2020 r.). - Tak, jak w zeszłym roku, nie wysyłaliśmy jej do ubezpieczonych w formie papierowej, lecz udostępniliśmy ją w wersji elektronicznej na Platformie Usług Elektronicznych ZUS. Dlatego zachęcamy wszystkich ubezpieczonych do zakładania profilu na naszej platformie elektronicznej. Dzięki temu mamy możliwość stałego sprawdzania stanu swojego konta w ZUS, podobnie jak to robimy ze swoim rachunkiem w banku –  mówi Beata Kopczyńska, regionalny rzecznik prasowy ZUS w województwie śląskim.

 Informację o Stanie Konta Ubezpieczonego ZUS udostępnił już po przeprowadzonej w czerwcu rocznej waloryzacji składek na ubezpieczenie emerytalne i kapitału początkowego oraz środków zapisanych na subkoncie. Aby ją znaleźć na swoim profilu PUE wystarczy wejść w „Panel ubezpieczonego”, który znajduje się w górnym menu, wybrać zakładkę „Informacje o stanie konta”, a następnie „Informacja za 2020 r.”.

 - Teraz najważniejsze jest to żeby nasi klienci sprawdzili to zestawienie udostępnione na PUE ZUS, bo znajdują się w nim bardzo istotne informacje o ich przyszłości emerytalnej. Sprawdzając sumaryczny stan konta emerytalnego widzimy ile już środków zgromadziliśmy na swoją przyszłą emeryturę, zarówno na koncie emerytalnym, jak i subkoncie. Co więcej, możemy tę wielkość porównać z wartościami z podsumowania informacji o stanie konta ubezpieczonego z poprzednich kilku lat - podkreśla rzeczniczka.  

 Ponadto ubezpieczeni, którzy w 2020 r. ukończyli co najmniej 35 lat, w IOSKU znajdą również symulację hipotetycznej emerytury obliczoną z samego tylko konta ubezpieczonego oraz z konta i subkonta w ZUS (zakładka „Hipotetyczna emerytura”). W każdym z tych wariantów Zakład stosuje dwie symulacje  wyliczeń. Jedna uwzględnia dalszą pracę, aż do ukończenia wieku emerytalnego, przy wpływie składek w uśrednionej wysokości z dotychczasowych lat pracy, a druga przyjmuje, że kończymy już aktywność zawodową i więcej nie składkujemy. - Pamiętajmy jednak, że te wyliczenia to tylko pewna prognoza, która będzie się zmieniać wraz z podejmowanymi w naszym życiu decyzjami co do dalszej kariery zawodowej - dodaje Kopczyńska.

ZUS wygenerował również „Informację o przekazaniu do ZUS raportu informacyjnego przez płatnika składek”. Złożenie tego raportu pozwala płatnikowi na skrócenie przechowywania akt pracowniczych z 50 do 10 lat. Informacja została przygotowana tylko dla osób, za które płatnik składek złożył raport informacyjny w 2020 roku.