czwartek, 21 maja 2026

[KULINARIA] Porządek zamknięty w słoiku – praktyczne dodatki do każdej kuchni

Od współczesnej kuchni oczekujemy czegoś więcej niż tylko funkcjonalności. Coraz częściej pełni ona rolę uporządkowanej i estetycznej przestrzeni do codziennego życia. 
Właśnie dlatego szukamy prostych rozwiązań, które pomagają utrzymać ład, jednocześnie nadając wnętrzu charakteru. 
Szklane słoiki, pojemniki i organizery pomagają lepiej wykorzystać miejsce w szafkach oraz uporządkować zapasy, wpisując się przy tym w popularne trendy wnętrzarskie oraz trend zero waste.

Zobacz praktyczne dodatki do każdej kuchni: https://czest.info/kulinaria

Druga runda Speedway Grand Prix przed nami – sprawdź, gdzie obejrzeć!

Dwóch Polaków na podium – tak zakończyła się pierwsza runda tegorocznego Speedway Grand Prix w niemieckim Landshut. Nieoczekiwanie wygrał Kacper Woryna, a trzecie miejsce zajął Bartosz Zmarzlik. 

W najbliższą sobotę czekają nas kolejne emocje podczas rywalizacji w Pradze. 
  • Czy i tym razem polscy żużlowcy pokażą siłę? 

Sprawdź, gdzie obejrzeć: https://czest.info/motoryzacja

1+1 gratis na perfumy. Dzień jeszcze bardziej Mamy

Rossmann zachęca do skorzystania z przygotowanej specjalnie na Dzień Mamy promocji 1+1 na zapachy. 
 Z okazji nadchodzącego święta zapraszamy wszystkich poszukujących idealnego prezentu dla swoich mam.


Tylko w dniach 21–23 maja klienci będą mogli skorzystać z atrakcyjnej oferty 1+1 gratis na perfumy. Przy zakupie dwóch produktów objętych promocją, tańszy z nich będzie dostępny całkowicie za darmo. Promocja obowiązuje stacjonarnie w drogeriach Rossmann oraz online przy zakupach internetowych na Rossmann.pl.

Mamom chciałoby się podarować cały świat. Najbliższe dni to doskonała okazja, aby sprezentować bliskiej osobie ulubiony zapach lub odkryć nowe perfumeryjne inspiracje w wyjątkowo korzystnej cenie. W przebogatej ofercie znajdą się zarówno ulubieńcy, jak i wiele nowych zapachów - kandydatów na idealny prezent.

Rossmann pamięta, że najwspanialszy prezent, to po prostu czas dla siebie. Odliczanie do Dnia Mamy upłynęło w Rossmannie pod znakiem wyjątkowego konkursu dla dzieci pracowników. Poproszone je, aby narysowały swoje mamy w chwili dla siebie.


Wszystkie mamy są wspaniałe i każda jest niedoścignioną mistrzynią w kreowaniu swojego looku i pielęgnacji. Co widzimy na rysunkach pociech? Mama może być specjalistką od szalonych fryzur, kochać czerwone pomadki, spędzać wieczory z perfekcyjnie dobraną maseczką, czasem lubi pleść warkocze, zawsze przyciąga spojrzeniem, bawi się makijażem, zawsze ładnie pachnie i zna bezlik pielęgnacyjnych rytuałów.

Pieczęcią chwili dla siebie jest zapach, którym otulasz się podczas lub na zakończenie kosmetycznego rytuału.

Wszystkiego najlepszego, mamo!

środa, 20 maja 2026

AKTYWNI 50+, czyli jak przygotować się na swoją emeryturę

Do emerytury warto się przygotować. Zanim złoży się wniosek emerytalny można poznać prognozowaną wysokość kwoty, która będzie co miesiąc wpływała na konto emeryta. To ważne, by decyzję o zakończeniu aktywności zawodowej podejmować świadomie. 

Osiągnięcie wieku emerytalnego wcale nie oznacza rezygnacji z pracy. Wręcz przeciwnie – dłuższa praca się opłaca, bo każdy rok aktywności zawodowej to wzrost świadczenia o 8-12 proc.


 Jak przygotować się na swoją emeryturę: https://czest.info/biznes



[MOTORYZACJA] Komfortowo dbaj o czystość i higienę swoich pojazdów

Gdy pogoda płata figle, Twoje auto i rower wymagają większej uwagi. 
Nie potrzebujesz brudnych szyb, błotników i ubłoconych zderzaków.

Pozbądź się tego korzystając z komfortowych myjni na Stacji Paliw Wega, ul. Żyzna 1 w Częstochowie.
Tu zatankujesz i umyjesz swoje auto w komfortowych warunkach.
Szybko, dokładnie, bez wysiadania lub bez dotykowo zadbasz o swój samochód.
Na terenie stacji znajduje się całodobowy sklep, z  podstawowymi  artykułami motoryzacyjnymi i spożywczymi.
Sprawdź aktualne promocje: http://wega.cze.pl/sklep/
Korzystaj z wygód jakie oferuje  Stacja Paliw i Auto Myjnia na ul. Żyznej 1.

Stacja WEGA zaprasza także do specjalistycznej, samoobsługowej myjni i stacji naprawczej dla rowerów w Częstochowie!


Tu umyjesz swój rower  korzystając z ekologicznej myjni posiadającej odpowiednie parametry mycia dostosowane dla Twojego roweru!
Swój sprzęt wyczyścisz w rekordowym czasie, dzięki pistoletowi, który za pomocą innowacyjnej technologii, rozprowadza wodę oraz płyn w mgiełce pod ciśnieniem.
Skorzystasz także ze stacji naprawczej!

Myjnia dla rowerów WEGA to 
PROFESJONALNY SPRZĘT DO SZYBKIEGO CZYSZCZENIA - dokładnie myje, szczotkuje i suszy.

Stacja Paliw WEGA, Częstochowa, ul. Żyzna 1
zaprasza:
  • do nowoczesnych myjni: dla rowerów, dla samochodów -bezdotykowej oraz bez wysiadania z auta
  • na stację paliw
  • do całodobowego sklepu
  • do wypożyczalni przyczep
POPIERAMY SWOICH!





Szyby w samochodzie - podstawa bezpiecznej jazdy o każdej porze roku.





WIOSNA i LATO to zmienna pogoda, ostre słońce, opady, zamglenia. Zadbaj więc o szyby w Twoim samochodzie.

Szyby w samochodzie to niezwykle ważny element zapewniający bezpieczeństwo jazdy.

  • Powinny być czyste, bez odprysków.
  • Sprawne wycieraczki zapewnią nam doskonałą widoczność
  • Odpowiednie uszczelki pozwolą o każdej porze roku zapanować nad uciążliwym i niebezpiecznym parowaniem.
Gdy dbasz o bezpieczeństwo swoje i swoich pasażerów zapraszamy do firmy Szybex-Service na ul. Zaciszańską 8 w Częstochowie, oraz Żelazną 7 w Piotrkowie Trybunalskim.

W ofercie Szybex-Servis znajdziesz:
  • sprzedaż, montaż, naprawa szyb samochodowych (montaż na miejscu i u klienta)
  • foliowanie - przyciemnianie (atest)
  • dorabianie szyb płaskich (szkło klejone, hartowane)
  • przeszklenie busów, aut dostawczych
  • polerowanie szyb i reflektorów
  • szyberdachy: sprzedaż, montaż, naprawa, serwis
  • lusterka
  • wycieraczki
Tel.: 34 365 07 88; 602 36 01 38
http://www.szybexservice.pl

Dyrektorka marketingu Jurajskiej w grze o prestiżową nagrodę

Dyrektorka marketingu Galeria Jurajska, Ewelina Nowak-Olszowiec, została nominowana do prestiżowej nagrody Top Woman in Real Estate 2026 w kategorii Marketing & PR. Wyróżnienie przyznawane jest liderkom rynku nieruchomości i retail, które wyznaczają nowe standardy zarządzania, komunikacji i rozwoju sektora.


Pojawienie się na krótkiej liście jest efektem działań realizowanych w latach 2025-2026, podczas których Ewelina Nowak-Olszowiec przeprowadziła jedną z najbardziej wyrazistych transformacji marketingu centrów handlowych w Polsce. Pod jej kierownictwem Galeria Jurajska zredefiniowała swoją rolę – z tradycyjnej przestrzeni zakupowej stała się wielowymiarową platformą doświadczeń, mediów i zaangażowania społecznego.



Jednym z kluczowych elementów tej zmiany było wdrożenie komunikacji opartej na sztucznej inteligencji. Galeria Jurajska, jako jedna z pierwszych marek retailowych w kraju, zaczęła wykorzystywać AI nie tylko jako narzędzie technologiczne, ale także jako pełnoprawny język komunikacji marki. Równolegle rozwijany był autorski ekosystem medialny juRAJSKA TV – nagrodzony srebrną statuetką PRCH 2024 projekt contentowy, będący jednym z najbardziej zaawansowanych formatów komunikacyjnych w polskim retailu. Kanał pod koniec 2025 roku osiągnął ponad 1,6 mln wyświetleń, a rozszerzenie go o formaty „zza kulis” pozwoliło przenieść komunikację galerii w obszar autentycznych narracji.

Ewelina Nowak-Olszowiec odpowiada również za rozwój strategii doświadczeń, dzięki której Jurajska stworzyła jeden z najbardziej intensywnych i spójnych kalendarzy wydarzeń w regionie, który w 2025 r. objął aż 66 wydarzeń. Pod jej kierownictwem organizowane eventy przestały pełnić wyłącznie funkcję frekwencyjną, stając się narzędziem budowania relacji, lokalnej tożsamości i aktywnego uczestnictwa galerii w życiu społeczności.

Działaniami, które zwróciły także uwagę jurorów, były liczne projekty społeczne i działania CSR. Nominowana była m.in. jedną z inicjatorek powstania „Safe Space” – pierwszego w Polsce punktu wsparcia psychologicznego dla dzieci i młodzieży funkcjonującego w galerii handlowej. W ciągu zaledwie sześciu miesięcy z programu skorzystało 220 dzieci oraz 55 rodziców. Co więcej, za sprawą Eweliny Nowak-Olszowiec Galeria Jurajska rozwinęła sieć blisko 20 partnerstw lokalnych, budując model centrum handlowego jako aktywnego i odpowiedzialnego uczestnika życia społecznego. Zaowocowało to m.in. wydarzeniami promującymi profilaktykę zdrowotną wśród seniorów, imprezami sportowymi oraz kolejnymi akcjami społecznymi.

Efektem tych działań jest nie tylko stabilny wzrost wyników galerii i umocnienie pozycji lidera regionalnego, ale także trwała zmiana postrzegania Jurajskiej jako miejsca, które integruje, angażuje i odpowiada na potrzeby mieszkańców.

Ewelina Nowak-Olszowiec to menedżerka marketingu z ponad 25-letnim doświadczeniem. Jest absolwentką filologii polskiej na Uniwersytecie Jana Długosza w Częstochowie oraz studiów podyplomowych Akademii WSB w Dąbrowie Górniczej (m.in. Menedżerskich Studiów Podyplomowych – poziom MBA). Z GTC S.A. związana jest od 2023 roku, pełniąc funkcję dyrektorki marketingu Galerii Jurajskiej. Odpowiada za kompleksową strategię marketingową obiektu, rozwój konceptów doświadczeń, zarządzanie budżetem, współpracę partnerską oraz wdrażanie innowacyjnych rozwiązań w obszarze komunikacji i technologii.

Top Woman in Real Estate to jeden z najważniejszych konkursów branżowych w Polsce, wyróżniający kobiety działające w sektorach nieruchomości, budownictwa i logistyki, które odniosły znaczące sukcesy. Celem konkursu jest również promocja dobrych praktyk, wspieranie rozwoju zawodowego kobiet oraz budowanie wartościowych relacji biznesowych. Inicjatywa promuje liderki reprezentujące niemal wszystkie obszary rynku – od architektury i inżynierii, przez sprzedaż, zarządzanie i pośrednictwo, po marketing, innowacje oraz zrównoważony rozwój. Tegoroczna edycja obejmuje 27 kategorii indywidualnych oraz 5 kategorii specjalnych dla firm i zespołów. Konkurs przygotowywany jest przez niezależną Radę Programową, a laureatki wybiera jury.

Osoby zakwalifikowane do short listy biorą także udział w głosowaniu internautów w kategorii People’s Choice – Online Voting. Na Ewelinę Nowak-Olszowiec można głosować SMS-owo wysyłając SMS-a o treści TOP.52 na numer +48 519 071 222.

Laureatki konkursu poznamy podczas uroczystej gali finałowej, która odbędzie się 23 czerwca.

Źródło: Galeria Jurajska/Guarana PR

Chorobowe a zdrowotne. Mylenie tych pojęć może sporo kosztować

Wiele osób wciąż błędnie utożsamia ubezpieczenie chorobowe z ubezpieczeniem zdrowotnym.  Ta niewiedza niesie za sobą poważne ryzyko finansow...