Upalne dni to dla organizmu duże wyzwanie. Wysoka temperatura może nie tylko powodować zmęczenie i osłabienie, ale także zwiększać obciążenie układu krążenia. Szczególnie narażone są osoby z chorobami serca, nadciśnieniem tętniczym, cukrzycą oraz innymi czynnikami ryzyka.Kiedy natychmiast wezwać pomoc?
piątek, 31 lipca 2026
Gdy na zewnątrz skwar, wpadnij do Dance Coffee w Częstochowie i doznaj idealnego orzeźwienia!
Jeśli marzy Ci się coś zimnego, owocowego i pysznego, wybór jest prosty!
Wejdź do Kawiarenki DANCE COFFEE, przy Centrum Nauki Tańca Snake Dance: Częstochowa, Al. NMP 21, w podwórku i skosztuj letnich smakołyków przy pysznej kawce.
Kawiarenka DANCE COFFEE zaprasza tancerzy, rodziców i wszystkich smakoszy dobrej kawy na pyszną małą czarną i jagodowe smoothie, które idealnie orzeźwia i dodaje energii.[POLECAMY KSIĄŻKĘ] Lato z ulubioną lekturą. Sprawdź nasze propozycje.
- Czy Liwia odważy się zostać głosem tych, którym odebrano prawo do prawdy?
- Co stało się z klanem Rosenfeldów?
- Jaką tajemnicę kryją wiekowe lustra?
Laura wie, jak smakuje porzucenie. Wie też, że raz utracone zaufanie nie wraca ot tak - bez lęku, bez wątpliwości, bez bólu. Kiedy Wojtek ponownie pojawia się w jej życiu, oboje są już innymi ludźmi.
Marco Antonelli to mężczyzna, który ma wszystko.
Tajemniczy "Pensjonat Spokojna Jesień" czeka na seniorów.
- Dlaczego staruszkowie z Tarnowskich Gór wybierają właśnie to miejsce?
- Co niesie traumę?
- Kto i dlaczego wymyślił ten fascynujący taniec dłoni?
Polecamy: https://czest.info/książki
czwartek, 30 lipca 2026
Nie chowaj się pod ręcznikiem. Moda plażowa plus size na lato pełne swobody
Na plaży powinniśmy myśleć o wypoczynku, a nie o tym, jak zakryć to, co uważamy za nieidealne. Dlatego warto wybierać stroje kąpielowe, które pozwalają po prostu cieszyć się latem – wygodne, dopasowane do naszego gustu i gotowe na cały dzień.
Współczesna moda plażowa plus size łączy funkcjonalność z różnorodnością fasonów, a lekkie narzutki, szorty i dodatki sprawiają, że jedna stylizacja sprawdza się w wielu wakacyjnych sytuacjach.
O modzie plażowej plus size dziś na: https://czest.info/uroda
Częstochowa: Nowy Plac Rady Europy tuż tuż
– Chyba nie ma miejsca w przestrzeni Częstochowy tak bardzo wystawionego na oceny jak Plac Rady Europy – komentuje pierwszy zastępca prezydenta Zdzisław Wolski. – Zmieniamy go więc przede wszystkim dla samych mieszkanek i mieszkańców, ale także z myślą o ludziach, którzy w Częstochowie nie mieszkają, ale regularnie przemierzają ten plac przyjeżdżając do pracy, do szkoły, na studia. To bardzo reprezentacyjny punkt – chcemy więc, aby był przyjemną wizytówką miasta nawet dla tych, którzy będą tylko przejeżdżać przez Dworzec Główny.
Przekazanie placu budowy nastąpi 10 sierpnia, a wykonawca – Przedsiębiorstwo Budowy Dróg i Mostów Sp. z o.o. z Mińska Mazowieckiego – ruszy z pierwszymi robotami już po szczycie pielgrzymkowym, przypadającym na połowę miesiąca. Zanim zacznie się wyłaniać nowa postać Placu, trzeba będzie najpierw wykonać wszystkie konieczne roboty pod jego płytą, związane z podziemnymi instalacjami.
Tym samym Miasto wchodzi w kolejny etap realizacji podpisanej w marcu 2025 roku umowy na zaprojektowanie i wybudowanie trzech nowych centrów przesiadkowych – tym ściśle śródmiejskim z nich jest właśnie Plac Rady Europy. Plac ma bardzo charakterystyczny element – pergolę pod muralem „Strażnik Czasu” – i ona po metamorfozie pozostanie na swoim miejscu. Będzie miała wyraźnie „zielony” charakter – zresztą zgodnie z wolą mieszkańców, którzy domagali się dużej ilości zieleni na odnowionym Placu. Będzie zatem więcej drzew i krzewów, więcej miejsc do siedzenia, nowa, mała architektura. W miejsce starej fontanny powstanie nowa, okolona nawiązującym do Rady Europy siedziskiem w kształcie litery „e”. Z kolei odniesieniem do 12 gwiazd flagi Unii Europejskiej będzie 12 iluminowanych po zmroku wodotrysków fontanny. Nocne podświetlenie zyska też monumentalny mural „Strażnik Czasu”. Aby Miasto mogło swobodnie gospodarować na odcinku wzdłuż muralu, trzeba było najpierw dogadać się z PKP co do tego terenu.
– Dla większego efektu naszej inwestycji wymagane było rozwiązanie kwestii pełnej własności całego gruntu Placu. Nie był to łatwy i szybki proces. Szczęśliwie uzyskaliśmy od PKP potwierdzenie gotowości do przekazania Miastu brakującej części terenu – tłumaczy zastępca prezydenta Łukasz Kot, który osobiście bierze też udział w comiesięcznych posiedzeniach rady budowy nowego obiektu Dworca Głównego przez Polskie Koleje Państwowe. Procedurę zbycia na rzecz Miasta działki wzdłuż kamienicy z muralem Tomasza Sętowskiego PKP zaczęło w kwietniu. Teraz państwowa spółka kompletuje dokumenty, uzyskuje niezbędne zgody, więc finalnie pas terenu wzdłuż kamienicy trafi w ręce Miasta, które już teraz może jednak prowadzić swoje inwestycje na tym odcinku.
Plac przejdzie całościową wymianę nawierzchni. Pozostanie ściśle połączony z przystankiem tramwajowym i ciągiem pieszym wzdłuż Alei Wolności – także poprzez takie elementy, jak łagodne podjazdy ułatwiające życie osobom na wózkach inwalidzkich czy rowerzystom. Inwestycja spełnia oczywiście warunki wymagane od tego rodzaju węzłów komunikacyjnych – zapewni integrację różnych rodzajów transportu, pozwoli na szybką, sprawną zmianę środka lokomocji z indywidualnego (auto/rower) na zbiorowy. Wspiera więc także zrównoważoną – w tym nisko- i zeroemisyjną – mobilność miejską.
Budowa tzw. „Węzła Centrum” w obrębie Placu Rady Europy będzie kosztować 5,7 mln zł. Przypomnijmy, że jest ona częścią rozpoczętego już projektu „Centra przesiadkowe na terenie Miasta Częstochowy”. Jego pozostałe dwa elementy to budowa węzła przesiadkowego Fieldorfa-Nila/Gombrowicza oraz przebudowa ścieżki rowerowej i ciągu pieszo-rowerowego na Promenadzie Niemena (od węzła Kiedrzyńska do węzła Gombrowicza) oraz budowa węzła przesiadkowego Przyjemna–Gościnna. Budowę infrastruktury w tych trzech lokalizacjach uzupełnia instalacja kolejnych elektronicznych tablic informacji pasażerskiej. Projekt został wybrany do unijnego dofinansowania przez Zarząd Województwa Śląskiego – wnioskowane dofinansowanie to 80% całości, uzyskane w partnerstwie ze Związkiem Gmin i Powiatów Subregionu Północnego Województwa Śląskiego w ramach programu Fundusze Europejskie dla Śląskiego 2021-2027.
ROK zaprasza na "Altanowe Koncerty" w Częstochowie
Wstęp wolny.
Organizatorem wydarzenia jest Regionalny Ośrodek Kultury w Częstochowie, a partnerem Miasto Częstochowa. Cykl odbywa się pod Honorowymi Patronatami Marszałka Województwa Śląskiego oraz Prezydenta Miasta Częstochowy, a jego realizacja została sfinansowana z budżetu Samorządu Województwa Śląskiego.
[URODA] Rossmann o chwilach dla siebie
Rossmann
przenosi swoją opowieść o budowaniu bliskiej pozytywnej relacji ze sobą na nową
płaszczyznę.
W najnowszej odsłonie jest to historia jeszcze bardziej o każdym z nas.
Przed kamerą zamiast gwiazd pojawili się bohaterowie tacy jak ty i ja.
Ich refleksje to echo naszych myśli o czasie dla siebie.
O chwilach dla siebie czytaj dziś na: https://czest.info/uroda oraz https://czest.info/Rossmann-o-chwilach-dla-siebie
Częstochowa: Światowe gwiazdy akrobacji i legendarne samoloty
Nie zabraknie również wyjątkowych maszyn historycznych. Z Muzeum Lotnictwa Polskiego w Krakowie przylecą Piper L-4H Cub oraz Jak-18. Publiczność zobaczy także legendarny odrzutowiec TS-11 Iskra, kultowy amerykański myśliwiec North American P-51D Mustang oraz Douglas A-26C Invader – jeden z najsłynniejszych bombowców wykorzystywanych podczas II wojny światowej oraz późniejszych konfliktów w Korei i Wietnamie.
Program pokazów uzupełni prezentacja jednego z najbardziej zaawansowanych wiatrakowców świata – TERCEL, pilotowanego przez Andrzeja Wybrańca.
AirShow Rudniki od początku łączy widowiskowe pokazy lotnicze z rodzinną atmosferą festiwalu. Organizatorzy podkreślają, że tegoroczna edycja będzie jeszcze bardziej efektowna od ubiegłorocznej i dostarczy emocji zarówno miłośnikom współczesnego lotnictwa, jak i pasjonatom historycznych konstrukcji.
Na lotnisku Częstochowa–Rudniki będzie można podziwiać zarówno precyzyjne akrobacje indywidualne i zespołowe, pokazy w ciasnych formacjach, jak i niskie przeloty legendarnych maszyn. Szczególną atrakcją będzie również nocny pokaz Airborne Pyrotechnics, podczas którego samoloty wyposażone w systemy LED oraz pirotechnikę stworzą efektowny spektakl światła na niebie.
Źródło: UM
Wcześniejsze wypłaty emerytur i rent
Niektórzy emeryci i renciści dostaną swoje sierpniowe świadczenie jeszcze w lipcu. Z wcześniejszego przelewu będą się cieszyli klienci ZUS, których standardowy termin wypłaty przypada na 1 sierpnia, a także ci, którzy wypłatę świadczenia mają ustaloną na 15 sierpnia.
- Zakład Ubezpieczeń Społecznych wypłaca renty i emerytury
każdego miesiąca w kilku terminach. Są to 1, 6, 10, 15, 20, i 25 dzień
miesiąca. Jeśli termin płatności przypada na dzień wolny od pracy lub w sobotę,
to pieniądze zawsze przelewane są wcześniej. Dlatego osoby, które powinny
dostać swoją wypłatę 1 sierpnia, otrzymają ją jeszcze w lipcu – informuje Beata
Kopczyńska, regionalna rzeczniczka prasowa ZUS w województwie śląskim.
Emerytury i renty doręczane przez listonoszy na pocztę
trafiły 28 lipca, tak by listonosze dostarczyli je przed 1 sierpnia. Natomiast
świadczenia przekazywane na konto trafią do banków 30 lipca.
- Seniorów, którym wciąż emerytury i renty przynosi listonosz
zachęcam do założenia bankowego konta, na którym pieniądze są zawsze
punktualnie i co ważne są tam bezpieczne – dodaje rzeczniczka. – Emeryt czy
rencista, któremu pieniądze ZUS przelewa na konto jest mobilny, może wyjechać
na wakacje, do sanatorium, czy rodziny, bez obaw, że wyjazd zaplanowany jest w
terminie dostarczenia świadczenia przez listonosza - dodaje.
Według danych podanych przez rzeczniczkę na ponad 8,8 mln wszystkich wypłat już 7,2 mln to te, które są przelewane na bankowe konta, za pośrednictwem poczty ZUS przekazuje wypłaty nadal dla 1,6 mln swoich klientów.
środa, 29 lipca 2026
Urlop, który boli. Co to jest „darecation” i dlaczego polscy pracownicy chcą zostać Larą Croft lub Indianą Jonesem podczas wakacji?
Choć narzekamy na zalew cyfrowych bodźców w pracy, nawet na urlopie odruchowo sięgamy po telefon i wracamy myślami do projektów.
W stanie permanentnego przeciążenia tradycyjny wypoczynek przestaje działać.
Aby naprawdę się odciąć, potrzebujemy aktywności, która zaangażuje naszą uwagę w zupełnie inny sposób.
Ekspertka Fluentbe – czołowej polskiej platformy do nauki angielskiego – opowiada o trendzie z zachodu.
Zapraszamy: https://czest.info/zdrowie
foto: pixabay
Częstochowa: W gronie „Brylantów Polskiej Gospodarki”
W zestawieniu Częstochowa uzyskała 18. lokatę – z 217 ulokowanymi w niej firmami spełniającymi kryteria rankingu. Jeśli spojrzeć tylko na pierwszą 30-stkę, Częstochowa znalazła się tuż za Gliwicami i Kielcami, a przed takimi miastami wojewódzkimi jak Opole, Olsztyn i Zielona Góra a także porównywalny wielkością Radom. Wśród ośrodków województwa śląskiego – Częstochowa jest wyżej m.in. niż Sosnowiec, Dąbrowa Górnicza, Zabrze, Rybnik czy Tychy. Na podium rankingu są – co nie dziwi – największe, najsilniejsze miasta w Polsce: Warszawa (5 753 firm), Kraków (1 533) i Wrocław (1 267). Katowice zajmują 7 miejsce (627 firm).
Przeanalizowano wyniki firm spełniających kilka kryteriów. Ich dane finansowe za okres 2023-2024 musiały być dostępne w KRS. We wskazanym okresie wartość przychodów netto ze sprzedaży i zrównanych z nimi musiała być większa niż 200 tys. zł.
Wartość rynkową firm oszacowano w sposób uproszczony analogicznie do wycen spółek krajowych notowanych na warszawskiej Giełdzie Papierów Wartościowych. Do obliczeń wykorzystano średnie, wyliczane przez analityków giełdowych wskaźniki dla spółek krajowych notowanych na Giełdzie Papierów Wartościowych. Wskaźnik C/Z to cena do zysku netto – w grudniu 2025 wyniósł on 18,5. Natomiast C/WK to cena do wartości księgowej – czyli cena do sumy kapitału własnego i zysku netto. W grudniu 2015 wskaźnik ten wynosił 1,54.
Według tych wskaźników zostały policzone dwie wartości rynkowe firmy we wskazanym miesiącu. Jedna to iloczyn zysku netto w 2024 roku i wskaźnika C/Z w grudniu 2025 roku, a druga to iloczyn wartości księgowej w końcu 2024 roku i wskaźnika C/WK w grudniu 2025. Średnia arytmetyczna z tych wartości dała szacowaną wartość rynkowa firmy na grudzień zeszłego roku.
Portal EuropejskaFirma.pl oraz Instytut Europejskiego Biznesu zajmują się analizą wyników finansowych przedsiębiorstw. Dotychczas – od 2006 roku – szczegółowo przeanalizowali wyniki 300 tys. polskich firm. Analizy te opierają się głównie na oficjalnych, miarodajnych danych przekazywanych do Krajowego Rejestru Sądowego. Rankingi te służą w kręgach biznesowych m.in. do sprawdzania wiarygodności partnerów gospodarczych. Instytut Europejskiego Biznesu prowadzi szereg zestawień polskich przedsiębiorstw, przyznając takie tytuły jak Gepard Biznesu, Efektywna Firma, Mocna Firma Godna Zaufania, Wielki Modernizator czy Worldwide Company.
W analizach z obszaru gospodarki, inwestycji czy rynku pracy – a więc spektrum zagadnień, w którym mieści się także ranking IBE – Częstochowa oceniana jest w ostatnich latach z reguły korzystnie. W zeszłorocznym zestawieniu dużych polskich miast (100-400 tys. mieszkańców) z największym potencjałem dla inwestycji przemysłowych i magazynowych Częstochowa zajęła 5. lokatę. W ocenie przygotowujących ranking ekspertów Accolade tę wysoką pozycję zawdzięcza takim czynnikom jak bardzo dobra kondycja rynku zatrudnienia, rosnąca liczba firm, solidne zaplecze akademickie, a geograficznie – umiejscowieniu na styku ważnych drogowych arterii krajowych, blisko zarówno aglomeracji śląskiej, jak i centrum Polski. Podobnie jak w przypadku rankingu IEB, dane, z którymi pracowali analitycy Accolade, pochodziły z wiarygodnych baz, jak GUS, raporty branżowe firm konsultingowych, rejestry uczelni czy informacje o inwestycjach drogowych.
Przy okazji warto przypomnieć, że ekonomiczno-społeczne wskaźniki Częstochowy i jej obecny potencjał uchroniły ją przed znalezieniem się na ministerialnej liście średnich ośrodków miejskich tracących funkcje społeczno-gospodarcze. Miasto pozostaje więc ciągle w gronie mocnych ośrodków subregionalnych, co wyróżnia je na tle wielu innych byłych stolic dawnych województw.
Źródło: UM
wtorek, 28 lipca 2026
Jak zaplanować zaopatrzenie budowy w Częstochowie bez przestojów?
Przestój na budowie kosztuje. Każda godzina bez materiałów to zamrożone wynagrodzenia ekipy, przesunięty harmonogram i niezadowolony inwestor. Dobre zaopatrzenie nie zaczyna się od zamówienia, lecz od planu, który uwzględnia kolejność prac, czas realizacji dostaw i lokalne możliwości zaopatrzenia w Częstochowie.
Zaplanuj juz teraz: Polska Noc Kabaretowa 2026 - Siedmiu Wspaniałych - Częstochowa -13.11.2026. Bilety już w sprzedaży!
13 listopada 2026, godz.: 20:00
Hala Sportowa Częstochowa
Polska Noc
Kabaretowa 2026
– Siedmiu wspaniałych
- Siedmiu mistrzów polskiego humoru.
- Siedem premierowych skeczów.
- Jeden wieczór, którego nie da się zapomnieć.
Na scenie spotkają się gwiazdy, które od lat bawią całą Polskę: Kabaret Nowaki; Kabaret Skeczów Męczących; Kabaret Smile; Kabaret; Moralnego Niepokoju, Igor Kwiatkowski, Kabaret K2, Mariusz Kałamaga
Całość poprowadzi niezawodny Kabaret K2,który zadba o to, by śmiechu nie zabrakło!
- Co się wydarzy, gdy na scenie spotkają się najlepsi z najlepszych?
ZUS. Choroba w trakcie urlopu? Pamiętaj o podaniu aktualnego adresu
Wakacje to szczyt sezonu urlopowego. Niestety, bywa tak, że nagła choroba może pokrzyżować wypoczynek. Zakład Ubezpieczeń Społecznych przypomina, że osoby przebywające na zwolnieniu lekarskim mają obowiązek podać w eZLA adres faktycznego pobytu.
Od 1 stycznia 2019 r. na ubezpieczonych nałożony został obowiązek informowania o miejscu pobytu w czasie przebywania na zwolnieniu lekarskim. Wpisywany do dokumentacji medycznej adres rekonwalescencji musi być miejscem, w którym chory rzeczywiście spędza czas zwolnienia. To istotne zarówno w sytuacji, gdy od początku przebywamy na zwolnieniu lekarskim pod innym adresem, ale także wtedy, gdy w trakcie zwolnienia lekarskiego zmienimy miejsce pobytu. - W tej drugiej sytuacji chory musi w ciągu trzech dni poinformować o takiej zmianie zarówno pracodawcę, jak i ZUS. Unikniemy w ten sposób wielu kłopotów na przykład podczas kontroli zwolnienia – informuje Beata Kopczyńska, regionalny rzecznik prasowy ZUS województwa śląskiego.
Adres pobytu na
zwolnieniu to nie zawsze adres
zamieszkania
- Przypomnijmy, aktualny adres w systemie eZLA
gwarantuje bezproblemowy przebieg ewentualnej kontroli i chroni przed
wstrzymaniem wypłaty świadczeń. Dlatego już
w trakcie wystawiania zwolnienia lekarskiego upewnijmy się, czy lekarz wypisuje
adres, pod którym będziemy przebywać w czasie chorobowego. Pamiętajmy o tym, że
adres pobytu może być inny niż zamieszkania, zameldowania czy adres, który
figuruje w naszej dokumentacji medycznej – radzi rzeczniczka.
Są sytuacje, kiedy w trakcie zwolnienia lekarskiego
potrzebujemy opieki innych osób i dlatego na czas rekonwalescencji przenosimy
się do rodziny. Jeśli zmieniamy miejsce pobytu już po wystawieniu eZLA, to
musimy w ciągu 3 dni zgłosić tę zmianę do pracodawcy i ZUS-u.
Pracodawca też może
kontrolować chorego
Weryfikacji
tego, czy chory prawidłowo wykorzystuje zwolnienie lekarskie, dokonuje nie
tylko Zakład Ubezpieczeń Społecznych. Uprawnienia w tym zakresie posiadają
również sami pracodawcy. Płatnicy składek zgłaszający do ubezpieczenia
chorobowego powyżej 20 ubezpieczonych (tzn. pracodawcy, którzy zatrudniają
powyżej 20 osób i są uprawnieni do wypłaty zasiłków chorobowych) mogą
kontrolować pracownika przez cały okres zwolnienia lekarskiego, zarówna za czas
pobierania wynagrodzenia chorobowego, jak i zasiłku chorobowego. Mniejsze
firmy, które nie wypłacają zasiłków, mogą przeprowadzać kontrolę zwolnień
lekarskich w okresie, za który pracownikowi przysługuje wynagrodzenie za czas
choroby wypłacane ze środków pracodawcy.
Częstochowa: Zdecydujmy, jak nazwać alejki w Lasku Aniołowskim
Przypominamy, że trwa głosowanie na nazwy alejek w Lasku Aniołowskim. Mieszkańcy mogą wybrać jeden z trzech tematycznych zestawów przygotowanych przez Centrum Usług Komunalnych: „Rośliny leśne”, „Klimat leśny” oraz „Owoce leśne”.
Inicjatywa realizowana jest w ramach Budżetu Obywatelskiego i daje mieszkańcom możliwość współdecydowania o charakterze jednego z najchętniej odwiedzanych terenów zielonych w mieście. Wybrany zestaw nazw na stałe zagości w przestrzeni Lasku Aniołowskiego.
Głosowanie potrwa do 30 lipca br. Każdy mieszkaniec może oddać jeden głos za pośrednictwem formularza dostępnego na stronie Centrum Usług Komunalnych.

To kolejny projekt pokazujący, że dzięki zaangażowaniu mieszkańców można wspólnie tworzyć bardziej przyjazną, funkcjonalną i odpowiadającą lokalnym potrzebom przestrzeń miejską.
Centrum Usług Komunalnych zachęca do udziału w głosowaniu oraz przekazania informacji rodzinie i znajomym. O tym, jak będą nazywać się alejki w Lasku Aniołowskim, zdecydują sami mieszkańcy.
Na podstawie inf. z CUK
poniedziałek, 27 lipca 2026
Nawigacja 2.0 w aplikacji Rossmann PL
Miliony użytkowników aplikacji Rossmann PL mogą już korzystać z nowej funkcjonalności - „Znajdź produkt w drogerii”. Ułatwia ona nawigację po drogerii podczas zakupów stacjonarnych niczym najlepszy GPS.
Aplikacja Rossmann PL przede wszystkim pozwala na szybkie i
wygodne zakupy online, a oprócz wglądu w ofertę Rossmanna stanowi niewyczerpywalne
źródło inspiracji i informacji. Jest bezustannie rozwijana i uzupełniana o nowe
funkcje – także takie, które ułatwiają zakupy w drogerii stacjonarnej.
Nowa funkcjonalność prowadzi nas prosto do półki i miejsca,
gdzie znajduje się wybrany produkt. Nawigację uruchamia się bezpośrednio z
karty produktu, w której możemy sprawdzić szczegółowe informacje i dostępność
artykułu. Dla większej intuicyjności rozwiązania, zadbano o przejrzystość
wizualizacji układu drogerii i czytelny punkt odniesienia na początku „podróży
do produktu”.
Jak skorzystać z Nawigacji 2.0 Rossmanna?
- wyszukaj
produkt w aplikacji,
- przejdź do jego karty,
- wybierz opcję „Znajdź produkt w drogerii”,
- uruchom
nawigację,
- kieruj
się wskazówkami aplikacji prosto do półki z poszukiwanym produktem.
Berek, czyli upiór w moherze 2 - Filharmonia częstochowska -26 września 2026
Dwoje sąsiadów, dwa przeciwieństwa. Z jednej strony wielkomiejski gej, z drugiej kobieta z czasów niedzisiejszych, przywiązana do tradycyjnych wartości. Po latach wojny i nienawiści połączyła ich przyjaźń. Niestety, obecność Anny w życiu Pawła doprowadza jego związek do rozpadu. Co robić? Jak delikatnie zasugerować sąsiadce, że miarka się przebrała? A może znaleźć jej nowe zajęcie?
Mężczyzna zaczyna działać. Poszukiwania prowadzi w portalu randkowym – nowy mężczyzna dla Anny powinien załatwić sprawę. Pech chce, że sąsiadka zza ściany wpada na identyczny pomysł: powodowana wyrzutami sumienia szuka partnera dla Pawła.
Szykują się dwie randki w ciemno, a wraz z nimi niespodziewane zwroty akcji, doskonały humor i dobra zabawa!
Obsada: Ewa Kasprzyk ; Julia Chatys ; Daniel Olbrychski ; Antoni Pawlicki ; Kamil Kula / Cezary Kaźmierski ; Łukasz Płoszajski / Damian Kulec
Czas trwania: 2 godziny i 15 minut przerwy
Bilety: https://adria-art.pl/a/m-Berek2Polska
Organizator: Adria Art
Dwoje na zakręcie – Herman, Topa i Dziuba w komedii teatralnej - Filharmonia Częstochowska - 5 września 2026
- Co się stanie, gdy po 27 latach małżeństwa kryzys zapuka do drzwi, a przystojny sąsiad z dołu wcieli się w rolę… terapeuty?
- Czy ta nietypowa trójka znajdzie receptę na szczęście, czy raczej wywróci swoje życie do góry nogami?
„Dwoje na zakręcie” to komedia pełna błyskotliwych dialogów, dynamicznych zwrotów akcji i humoru, który wciąga od pierwszej do ostatniej sceny.
- Zastanawiasz się, kto kogo zaskoczy bardziej?
- Czy finał rzeczywiście będzie taki, jakiego się spodziewasz?
Nie czekaj – sprawdź repertuar i przeżyj emocjonalną jazdę bez trzymanki!
Obsada: Katarzyna Herman ; Bartłomiej Topa ; Karol Dziuba
Reżyseria: Tomasz Sapryk
Autorka: Flavia Coste
Tłumaczenie: Witek Stefaniak
Produkcja: Wydział Produkcji
Bilety: https://adria-art.pl/a/m-DwojeNaZakrecie
Organizator Adria Art
Zapraszamy: https://czest.info/Dwoje-na-zakręcie-Filharmonia-Częstochowska-5-09-2026
[PODRÓŻE] Odkrywaj piękno WŁOCH z Almaturem Częstochowa
- Marzysz o spacerach po urokliwych uliczkach Toskanii, rejsie gondolą w Wenecji, widokach zapierających dech w piersiach na Capri lub malowniczym Lazurowym Wybrzeżu?
Teraz jest najlepszy moment, aby zaplanować swoje włoskie wakacje 2026!
Capri Tour 29.08–06.09.2026 | 2996 PLN
Alpejskie Jeziora 05.09–11.09.2026 | 2411 PLN
Toscana Tour 05.09–11.09.2026 | 2151 PLN
Venezia Tour 08.09–13.09.2026 | 1969 PLN
Toscana Tour 19.09–25.09.2026 | 2151 PLN
Capri Tour 19.09–27.09.2026 | 2801 PLN
Dlaczego warto wybrać wycieczkę objazdową?
- Zobaczysz najpiękniejsze miejsca podczas jednego wyjazdu.
- Komfortowy transport i sprawdzony program zwiedzania.
- Opieka doświadczonego pilota.
- Niezapomniane widoki, włoskie smaki i wspomnienia na całe życie.
- Zarezerwuj swoje miejsce już dziś i przeżyj włoską przygodę z Almatur Częstochowa!
**Nie zwlekaj - ilość miejsc jest ograniczona !
Zapraszamy: Biuro Podróży i Turystyki ALMATUR Częstochowa
ul. Nowowiejskiego 2, tel.: 343 655 561; https://almatur.czestochowa.pl
Pracuj nad swoim wizerunkiem. Eksponuj swoje logo na opakowaniach
Towar z Twoim LOGO zyskuje na wartości!
Green Pack Opakowania Szymanek.
Firma Produkcyjno -Handlowo- Usługowa "GREEN PACK" Tadeusz Szymanek
SPRZEDAŻ HURTOWA I DETALICZNA
Wierzchowisko ul. Długa 14,
42-233 Mykanów k. Częstochowy, tel.: 34 328 72 15
Filia: ul. Krakowska 2, 42-200 Częstochowa, tel: 34 322 93 06, 667 652 505
piątek, 24 lipca 2026
[POLECAMY KSIĄŻKĘ] Weekend z dobrym kryminałem? Sprawdź nasze propozycje!
Komisarz Sikora ponownie staje do starcia z wrogiem, którego dobrze zna. Psychopata uważa, że dawne grzechy wymagają odpowiedniej kary. Wydział zabójstw musi się zmierzyć z potworem, który za cel postawił sobie zabicie Sikory.
- Czy komisarz wyjdzie zwycięsko ze starcia?
- Czy śmierć kolejnego policjanta to początek serii czy tylko zbieg okoliczności?
Trzydziestopięcioletnia Diana Drozd przyjeżdża do reaktywowanego po latach ośrodka kolonijnego w Beskidach, by rozpocząć pracę jako opiekunka na wakacyjnym obozie. Praca ma pomóc jej przetrwać najtrudniejszy moment w życiu.
Położona nad brzegiem jeziora Czernica skrywa swoje mroczne oblicze.....
Kiedy w ośrodku dochodzi do wypadku, podejrzenia padają na Drozd. Mimo że opiekunka jest przekonana o swojej niewinności, narastają w niej wątpliwości, czy na pewno może ufać własnym zmysłom i pamięci.
Początek lat 90-tych przynosi Polsce wielkie zmiany.
Magda Jaskólska, młoda asesor prokuratury, zostaje rzucona na głęboką wodę – przełożeni przydzielają jej sprawę, którą wszyscy już dawno spisali na straty. W okolicy giną młode dziewczyny, ale jedyny podejrzany... już siedzi w więzieniu.....
[KULINARIA] Jeden gadżet, a tyle możliwości! Ta naleśnikarka z KiK może stać się hitem wakacyjnych śniadań
Wypadek przy pracy? ZUS przypomina: ubezpieczenie wypadkowe chroni od pierwszego dnia
Wypadek przy pracy lub choroba zawodowa to sytuacje, które z dnia na dzień zmieniają życie pracownika. Zakład Ubezpieczeń Społecznych przypomina, że osoby objęte ubezpieczeniem wypadkowym mogą w takich okolicznościach liczyć na wsparcie finansowe. Katalog świadczeń obejmuje m.in. zasiłek chorobowy, świadczenie rehabilitacyjne, rentę wypadkową oraz jednorazowe odszkodowanie.
–
Takie zdarzenie jak wypadek przy pracy może dotknąć każdego z nas, niezależnie od
tego, czy pracujemy na budowie, czy jako zawodowy kierowca, bądź górnik, ale
też jako urzędnik, ekspedientka, czy nauczyciel. Oczywiście są branże, które
charakteryzują się większą wypadkowością. Istotne jest to, że każde takie
zdarzenie to dla poszkodowanego duży stres i nagłe naruszenie stabilizacji życiowej.
W takich momentach, gdy na jakiś czas utracona jest zdolność zarobkowania,
ważne jest poczucie bezpieczeństwa finansowego. Ubezpieczenie wypadkowe w ZUS
zostało skonstruowane tak, aby pomoc finansowa trafiała do poszkodowanych
niezależnie od okresu ubezpieczenia i w jak najwyższym wymiarze, pozwalając
skupić się na powrocie do zdrowia – wyjaśnia Beata Kopczyńska, regionalna
rzeczniczka prasowa ZUS w województwie śląskim.
Osoby
objęte ubezpieczeniem wypadkowym w wyniku wypadku w pracy lub choroby zawodowej
mogą liczyć na świadczenia z ubezpieczenia wypadkowego. Katalog obejmuje kilka
świadczeń w zależności od stanu zdrowia i okresu rekonwalescencji
poszkodowanego.
Zasiłek
chorobowy – pełne wynagrodzenie od pierwszego dnia
Zasiłek
chorobowy z ubezpieczenia wypadkowego w przypadku niezdolności do pracy z
powodu wypadku przy pracy lub choroby zawodowej można otrzymać nawet już od
pierwszego dnia podlegania ubezpieczeniom wypadkowemu. - W takiej sytuacji nie
obowiązuje tzw. okres wyczekiwania. Zasiłek ten przysługuje niezależnie od czasu
objęcia ubezpieczeniem wypadkowym. Jest on wyższy niż ten, który zazwyczaj
wypłacany podczas zwykłej choroby z ubezpieczenia chorobowego, bo wynosi 100
proc. kwoty, od której odprowadzane są składki (średniej z ostatnich 12 miesięcy).
Choroba
się przedłuża - świadczenie rehabilitacyjne
Jeśli
po wyczerpaniu pełnego okresu zasiłkowego (182, 270 lub 91 dni po ustaniu
zatrudnienia) pracownik nadal jest niezdolny do pracy, a dalsze leczenie i
rehabilitacja rokuje powrót do zdrowia, można otrzymać świadczenie
rehabilitacyjne. Przysługuje maksymalnie przez 12 miesięcy i również wynosi 100
proc. pensji (ustalanej przy zasiłku chorobowym). Podstawą do przyznania tego
świadczenia jest orzeczenie lekarza orzecznika ZUS o okolicznościach, które
uzasadniają przyznanie świadczenia rehabilitacyjnego w związku z wypadkiem przy
pracy lub chorobą zawodową.
Od tego orzeczenia każdemu ubezpieczonemu przysługuje prawo wniesienia
sprzeciwu do komisji lekarskiej, jeśli się z nim nie zgadza.
Renta
wypadkowa – korzystniejsze warunki i możliwość łączenia z emeryturą
Aby
otrzymać rentę wypadkową (tj. rentę z tytułu niezdolności do pracy z
ubezpieczenia
wypadkowego),
trzeba uzyskać orzeczenie o niezdolności do pracy i jej związku z wypadkiem
przy pracy
lub
chorobą zawodową wydane przez lekarza orzecznika (komisję lekarską – jeśli zostanie
złożony sprzeciw
wobec
orzeczenia lekarza orzecznika lub prezes ZUS zgłosi zarzut wadliwości wobec
tego orzeczenia).
Przy jej przyznaniu obowiązują nieco inne zasady niż przy zwykłej rencie z
tytułu niezdolności do pracy.
-
W tym przypadku prawo do renty wypadkowej nie zależy od długości okresu
ubezpieczenia. Data powstania niezdolności do pracy nie wpływa na przyznanie
świadczenia, jak również wiek ubezpieczonego, co oznacza, że osiągnięcie 60 lat
przez kobietę lub 65 lat przez mężczyznę nie stanowi przeszkody w jej
pobieraniu. Renta wypadkowa jest zawsze korzystniejsza niż renta z
ubezpieczenia rentowego. Wynika to z zasad jej obliczania i z tego, że można ją
łączyć z emeryturą – informuje rzeczniczka.
Jednorazowe
odszkodowanie za uszczerbek na zdrowiu
Po zakończeniu leczenia i rehabilitacji ubezpieczony może ubiegać się o jednorazowe odszkodowanie. Warunkiem jest doznanie stałego lub długotrwałego uszczerbku na zdrowiu. Stopień uszczerbku na zdrowiu oraz jego związek z wypadkiem przy pracy lub chorobą zawodową ocenia lekarz orzecznik ZUS lub komisja lekarska ZUS, gdy zakończysz leczenie i rehabilitację.
Stały
uszczerbek
na zdrowiu to takie naruszenie sprawności organizmu, które powoduje upośledzenie
jego czynności i nie można oczekiwać poprawy.
Długotrwały
uszczerbek
na zdrowiu to takie naruszenie sprawności organizmu, które powoduje upośledzenie
jego czynności na dłużej niż 6 miesięcy, ale są szanse na poprawę.
Jednorazowe odszkodowanie wynosi 20 proc. przeciętnego miesięcznego wynagrodzenia za każdy procent stałego lub długotrwałego uszczerbku na zdrowiu.
Kiedy
ZUS może odmówić wypłaty?
–
Musimy pamiętać, że prawo do świadczeń wypadkowych wiąże się także z
przestrzeganiem podstawowych zasad bezpieczeństwa. Przepisy jasno określają
sytuacje, w których ZUS ma obowiązek odmówić wypłaty środków. Dzieje się tak
m.in. wtedy, gdy wyłączną przyczyną wypadku było umyślne lub rażące niedbalstwo
pracownika, a także to gdy znajdował się on pod wpływem alkoholu bądź
substancji odurzających – wyjaśnia Beata Kopczyńska.
W
takiej sytuacji poszkodowany będzie mógł otrzymywać świadczenia z ubezpieczenia
chorobowego czy rentowego, oczywiście jeśli spełni określone w przepisach
warunki.
–
Co jednak niezwykle ważne, jeśli wypadek pod wpływem alkoholu skutkowałby
śmiercią pracownika, prawo jego rodziny do świadczeń z ubezpieczenia
wypadkowego pozostaje w pełni chronione i ewentualne błędy ubezpieczonego nie
pozbawiają bliskich wsparcia – dodaje rzeczniczka.
Więcej niż mięso – przepis na grill pełen warzyw i owoców
Grillowanie to nie tylko mięso i kiełbaski! To świetna okazja, aby eksperymentować z sałatkami i soczystymi owocami, które dodadzą Twojemu s...
-
Nowe miejsca pracy, inwestorzy i tereny inwestycyjne to założenia jednego z filarów „Planu na Nową Częstochowę”. Prezydent wnioskuje o zmian...
-
Nicolas Winding Refn powraca po dekadzie milczenia. Twórca „Drive”, „Tylko Bóg wybacza” i „Neon Demon” prezentuje najbardziej hipnotyczny i ...
-
13 listopada 2026, godz.: 20:00 Hala Sportowa Częstochowa Częstochowa, Żużlowa 4 Polska Noc Kabaretowa 2026 – Siedmiu wspaniałych Sied...

























Więcej informacji: 






