poniedziałek, 7 kwietnia 2025

Dziś 7 kwietnia - Światowy Dzień Zdrowia. Sprawdź jak Polacy dbają o zdrowie.


Aktywność coraz częściej postrzegana jest jako czynnik poprawiający nastrój i samopoczucie. Ćwiczenia stają się narzędziem relaksującym w czasach rosnącego stresu w społeczeństwie. 
Co trzeci Polak postrzega jakość swojego snu jako przeciętną ze względu na używanie przed snem urządzeń elektronicznych. Nikt nie wskazał, że nie spożywa warzyw i owoców w swojej diecie.
Sprawdź jak Polacy dbają o zdrowie. dziś na: https://czest.info/zdrowie

[POLECAMY KSIĄŻKĘ] Wciągające bez reszty, kryminały od których się nie oderwiesz. Sprawdź nasze propozycje.

TWOJA OSTATNIA WIADOMOŚĆ - Gillian McAllister Bestseller „Sunday Timesa” i „New York Timesa”! Jak dobrze znasz osobę, z którą dzielisz życie...