Kolejne otwarte i bezpłatne warsztaty zaplanowano na 20 sierpnia. Zapisy już trwają. Spotkanie odbędzie się pod hasłem: „Strefa empatii – Chcesz mieć rację czy relację? Jak komunikować się w duchu Porozumienia bez Przemocy”.
Warsztaty poprowadzi Agata Wierny – zawodowa mediatorka w nurcie Porozumienia bez Przemocy, trenerka komunikacji, psycholożka społeczna i joginka. Jej misją jest budowanie głębokich, autentycznych relacji – zarówno z innymi, jak i z samym sobą – opartych na empatii, zrozumieniu i dialogu.
Warsztaty poprowadzi Agata Wierny – zawodowa mediatorka w nurcie Porozumienia bez Przemocy, trenerka komunikacji, psycholożka społeczna i joginka. Jej misją jest budowanie głębokich, autentycznych relacji – zarówno z innymi, jak i z samym sobą – opartych na empatii, zrozumieniu i dialogu.
Dlaczego warto wziąć udział?
Empatyczna komunikacja to nie tylko narzędzie, ale sposób na życie w bardziej harmonijnym świecie. Uczestnicy nauczą się m.in. regulować i rozumieć własne emocje, przyjmować i rozumieć emocje innych, słuchać z empatią, rozmawiać o tym, co dla nich ważne, wchodzić w głęboki kontakt, rozumieć swoje potrzeby i działania, podejmować decyzje w oparciu o swoje potrzeby oraz budować trwałe relacje z bliskimi, w tym z dzieckiem.
W czasie zajęć, w komfortowych i dyskretnych warunkach „Safe Space”, uczestnicy poćwiczą słuchanie z empatią, spokojne rozmawianie oraz porozumiewanie się bez przemocy – opierając relacje na obserwacji, a nie na ocenie czy krytyce. Zdaniem pomysłodawców warsztatów ich tematyka może pomóc w budowaniu więzi i relacji w rodzinie, a także w zrozumieniu dziecka i jego potrzeb
– Pierwsze organizowane w Safe Space warsztaty pokazały, jak potrzebne w Częstochowie jest wsparcie kierowane także do rodziców. Pod tym względem działający w Jurajskiej punkt jest wyjątkowy. Z jednej strony stał się bezpieczną przystanią dla młodzieży, z drugiej daje ich opiekunom narzędzia, pokazując, jak budować relacje w domu, aby te opierały się na zrozumieniu i rozmowie – mówi Krzysztof Matyjaszczyk, Prezydent Miasta Częstochowa, z inicjatywy którego powstało to miejsce.
Aby zapisać się na warsztaty 20 sierpnia, wystarczy napisać maila na adres: galeriajurajska@gtc.com.pl Liczba miejsc jest ograniczona i – jak informują organizatorzy – decyduje kolejność zgłoszeń. Warsztaty odbywają się w godzinach od 16:00 do 20:00.
Safe Space pilotażowo działa do końca wakacji jako odpowiedź na nasilający się kryzys zdrowia psychicznego wśród dzieci i młodzieży. W jego ramach uczniowie z Częstochowy mogą korzystać z bezpłatnego wsparcia psychologicznego. Punkt działa od poniedziałku do piątku – w poniedziałki i czwartki w godzinach od 17.00 do 19.00, natomiast we wtorki, środy i piątki w godzinach od 14.00 do 16.00. Prowadzony jest on w partnerstwie z Jurajskim Centrum Zdrowia Psychicznego „Chcę inaczej”
– Działający od kilku tygodni „Safe Space” pokazuje, że galeria handlowa może być miejscem, które nie tylko integruje lokalną społeczność, ale także wspiera ją w dążeniu do zdrowia psychicznego, równowagi emocjonalnej oraz poznaniu siebie. Warsztaty dla dorosłych wypełniają pewną lukę i już spełniają ważną funkcję, wspierając rodziców i opiekunów, ale także zapewniając im narzędzie, wiedzę oraz społeczność – mówi Anna Borecka, dyrektor Galerii Jurajskiej.
Źródło: Galeria Jurajska/Guarana PR
W czasie zajęć, w komfortowych i dyskretnych warunkach „Safe Space”, uczestnicy poćwiczą słuchanie z empatią, spokojne rozmawianie oraz porozumiewanie się bez przemocy – opierając relacje na obserwacji, a nie na ocenie czy krytyce. Zdaniem pomysłodawców warsztatów ich tematyka może pomóc w budowaniu więzi i relacji w rodzinie, a także w zrozumieniu dziecka i jego potrzeb
– Pierwsze organizowane w Safe Space warsztaty pokazały, jak potrzebne w Częstochowie jest wsparcie kierowane także do rodziców. Pod tym względem działający w Jurajskiej punkt jest wyjątkowy. Z jednej strony stał się bezpieczną przystanią dla młodzieży, z drugiej daje ich opiekunom narzędzia, pokazując, jak budować relacje w domu, aby te opierały się na zrozumieniu i rozmowie – mówi Krzysztof Matyjaszczyk, Prezydent Miasta Częstochowa, z inicjatywy którego powstało to miejsce.
Aby zapisać się na warsztaty 20 sierpnia, wystarczy napisać maila na adres: galeriajurajska@gtc.com.pl Liczba miejsc jest ograniczona i – jak informują organizatorzy – decyduje kolejność zgłoszeń. Warsztaty odbywają się w godzinach od 16:00 do 20:00.
Safe Space pilotażowo działa do końca wakacji jako odpowiedź na nasilający się kryzys zdrowia psychicznego wśród dzieci i młodzieży. W jego ramach uczniowie z Częstochowy mogą korzystać z bezpłatnego wsparcia psychologicznego. Punkt działa od poniedziałku do piątku – w poniedziałki i czwartki w godzinach od 17.00 do 19.00, natomiast we wtorki, środy i piątki w godzinach od 14.00 do 16.00. Prowadzony jest on w partnerstwie z Jurajskim Centrum Zdrowia Psychicznego „Chcę inaczej”
– Działający od kilku tygodni „Safe Space” pokazuje, że galeria handlowa może być miejscem, które nie tylko integruje lokalną społeczność, ale także wspiera ją w dążeniu do zdrowia psychicznego, równowagi emocjonalnej oraz poznaniu siebie. Warsztaty dla dorosłych wypełniają pewną lukę i już spełniają ważną funkcję, wspierając rodziców i opiekunów, ale także zapewniając im narzędzie, wiedzę oraz społeczność – mówi Anna Borecka, dyrektor Galerii Jurajskiej.
Źródło: Galeria Jurajska/Guarana PR
