Choć narzekamy na zalew cyfrowych bodźców w pracy, nawet na urlopie odruchowo sięgamy po telefon i wracamy myślami do projektów.
W stanie permanentnego przeciążenia tradycyjny wypoczynek przestaje działać.
Aby naprawdę się odciąć, potrzebujemy aktywności, która zaangażuje naszą uwagę w zupełnie inny sposób.
Ekspertka Fluentbe – czołowej polskiej platformy do nauki angielskiego – opowiada o trendzie z zachodu.
Zapraszamy: https://czest.info/zdrowie
foto: pixabay
