środa, 29 lipca 2026

Urlop, który boli. Co to jest „darecation” i dlaczego polscy pracownicy chcą zostać Larą Croft lub Indianą Jonesem podczas wakacji?

Choć narzekamy na zalew cyfrowych bodźców w pracy, nawet na urlopie odruchowo sięgamy po telefon i wracamy myślami do projektów. 

W stanie permanentnego przeciążenia tradycyjny wypoczynek przestaje działać. 

Aby naprawdę się odciąć, potrzebujemy aktywności, która zaangażuje naszą uwagę w zupełnie inny sposób. 

Ekspertka Fluentbe – czołowej polskiej platformy do nauki angielskiego – opowiada o trendzie z zachodu.

Zapraszamy: https://czest.info/zdrowie

foto: pixabay



Przemoc nie zawsze zostawia widoczne ślady. „Oda do perforacji” otwiera ważną rozmowę

Przemoc domowa nie zawsze zaczyna się od pięści. Czasem przybiera formę kontroli, izolowania od bliskich czy słów, które podważają wiarę we ...