[KULINARIA] Sałata jest dobra na wszystko – poznaj jej zalety, o których nigdy nie słyszałeś

Mity na temat diety modelek ograniczonej do przysłowiowego już listka sałaty sprawiają, że warzywo to kojarzone bywa jako mało odżywcze.

 Prawda jest jednak inna. Sałata, choć rzeczywiście niskokaloryczna, zawiera też w sobie wiele cennych składników, które mają zbawienny wpływ na funkcjonowanie całego organizmu. Wprowadzona do zbilansowanego jadłospisu, pomoże nam zadbać o zdrowie, urodę i dobre samopoczucie. 

O zaletach sałaty czytaj dziś na: https://czest.info/kulinaria

[KULINARIA] Szakszuka na śniadanie - istne niebo w gębie!

Szakszuka to propozycja na pożywne, jesienne śniadanie. Jest świetną alternatywą dla nieco spowszedniałej jajecznicy, przygotowuje się ją równie prosto i szybko. 

Choć przywędrowała aż z Bliskiego Wschodu w Polsce staje się coraz bardziej popularna.

 Polecamy szakszukę szczególnie z dodatkiem świeżej mieszanki sałat z roszponką.

 Będzie pycha!

Zapraszamy: https://czest.info/kulinaria