Pokazywanie postów oznaczonych etykietą ZUMBA. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą ZUMBA. Pokaż wszystkie posty

piątek, 12 grudnia 2025

WYSTRZAŁOWE WARSZTATY SYLWESTROWE 2025 w CNT SNAKE DANCE Częstochowa

 Przygotuj się na największy i najlepszy wieczór taneczny tego roku w Częstochowie! 
Zamknij rok w tanecznym stylu!

28 grudnia (niedziela) godz. 17:00 


Czeka Cię wyjątkowa mieszanka energii, stylu i sylwestrowej atmosfery - 4 godziny tańca i innych atrakcji!

Prowadzący: 

  • Jakub Lizura – poprowadzi dla Was technikę tańców latynoamerykańskich. Energia, precyzja i latynoski ogień! 
  • Kamila Marciniak – zabierze Was w świat tańca współczesnego na wyjątkowym warsztacie! 
  • Katarzyna Jaworska – rozkręci atmosferę energetyczną ZUMBĄ! 

W programie: 

  •  wspólne nagranie sylwestrowej choreografii 
  •  zdjęcia ze sztucznymi ogniami – będzie błysk, magia i sylwestrowy klimat! 
  •  wspólny toast noworoczny 
  •  sylwestrowa fotobudka! – szalone fotki, gadżety, uśmiechy i pamiątki, których nie da się podrobić! 
WYSTRZAŁOWE WARSZTATY to idealny pomysł, żeby wejść w Nowy Rok z dobrym humorem, masą wspomnień i pozytywną  energią! 

To wydarzenie, którego nie możecie przegapić. 

Rezerwacje miejsc: 

  • tel. 792-001-003,  
  • biuro: Al. NMP 21 (w podwórku), Częstochowa, CNT SNAKE DANCE wejście obok kawiarenki DANCE COFFEE

Koszt: 120zł - w tym wszystkie 3 klasy taneczne i wszystkie dodatkowe atrakcje! 

 Do zobaczenia: https://czest.info/polecamy

 

czwartek, 26 września 2024

Maraton Zumby dla Natana

Już w najbliższa niedzielę 29 września 2024 roku w godzinach od 17:00 do 19:00 w I LO im. Juliusza Słowackiego odbędzie się Maraton Zumby dla 2-letniego Natana z Częstochowy, który choruje na mózgowe porażenie dziecięce.

Zachęcamy wszystkich mieszkańców do udziału w wydarzeniu. To dobra okazja do tego by aktywnie spędzić niedzielę i przy okazji zrobić coś dobrego wspierając Natana. 
Dla miłośników słodkości przygotowany został również kiermasz ciast, z których dochód zostanie przeznaczony na leczenie i rehabilitację młodego częstochowianina. Maraton będzie prowadzony przeze mnie oraz instruktorów z Częstochowy i spoza Częstochowy. – mówi Kamila Kwandrans instruktorka ZUMBY.

My jako stowarzyszenie Wspólnie dla Częstochowy zawsze staramy się być tam, gdzie częstochowianki i częstochowianie tego potrzebują. Tak jest również przy tej okazji. Wspólnie z Kamilą postanowiliśmy zorganizować wydarzenie, które przyciągnie nie tylko miłośników aktywności fizycznej, ale również tych którzy chcą tak jak my po prostu pomóc. – dodaje członek stowarzyszenia.

piątek, 21 czerwca 2024

Centrum Nauki Tańca SNAKE DANCE zaprasza na uroczystą Galę Taneczną do Filharmonii Częstochowskiej!

 Już 29 czerwca w Filharmonii Częstochowskiej odbędzie się niezwykłe widowisko taneczne.

Zobaczymy na scenie ponad 200 tancerzy i akrobatów ze Szkoły Tańca Snake Dance.

Tematem przewodnim tegorocznej GALI jest LIFE IS A GAME.







Układy i choreografie taneczne w różnych stylach będą inspirowane grami planszowymi i komputerowymi.

Galę poprowadzi RADEMENEZ.

Wystąpią także goście specjalni.

Czeka nas niezwykle inspirujące widowisko, które będzie zwieńczeniem całorocznej pracy utalentowanych i kochających taniec i ruch pasjonatów.

Zapraszamy do Filharmonii Częstochowskiej przy ul. Wilsona 16 już 29 czerwca!

Ostatnie bilety do nabycia:
  • biuro Snake Dance, Al. NMP 21, w podwórku, 2 piętro,
  • kawiarenka DANCE COFFEE, w podwórku
  • Filharmonia Częstochowska
Przygotujcie się na wielkie show!



poniedziałek, 4 marca 2024

Jakie zajęcia w klubie fitness wybrać dla początkujących? 6 propozycji

Rozpoczęcie przygody z klubem fitness może być zarówno ekscytujące, jak i nieco onieśmielające, szczególnie dla osób początkujących. Wybór odpowiednich zajęć jest kluczowy, aby trening był nie tylko efektywny, ale również przyjemny i bezpieczny. 

Oto sześć propozycji zajęć w klubie fitness, które będą doskonałym wyborem dla osób początkujących, które szukają zajęć fitness dopasowanych do swoich potrzeb i możliwości: https://czest.info/jakie-zajecia-w-klubie-fitness-wybrac-dla-poczatkujacych-6-propozycji



środa, 19 maja 2021

Trenuj, ćwicz i baw się. W SNAKE DANCE każdy znajdzie coś dla siebie!

CENTRUM NAUKI TAŃCA SNAKE DANCE zaprasza na taneczne zajęcia wszystkich chętnych:
#DZIECI
# MŁODZIEŻ
#DOROSŁYCH
 
Do wyboru ponad 20 stylów tańca:
* Hip Hop
* Pole Dance
* Break Dance
* Latino Dance
* Jazz
* Akrobatyka
* Bachata
* Kizomba
i wiele, wiele innych...

Zajęcia są prowadzone przez  profesjonalną kadrę trenerską, z wieloletnim doświadczeniem.
Instruktorzy z pasją w świat tańca wprowadzą każdego, kto pragnie ruchu, odprężenia, ćwiczeń i treningu.

Zapisy:
  • biuro@snake-dance.pl
  • tel.: 792-001-003
  • w biurze Snake Dance, AL.NMP 21, w podwórku.
A już 27 czerwca, w Filharmonii Częstochowskiej Wielka Gala Taneczna "DREAMS", z udziałem uczniów i instruktorów, prowadzona przez Irka Bieleninika!

Przygotowania trwają!

czwartek, 29 kwietnia 2021

TWERK, czy STRETCHING, a może AKROBATYKA - sprawdź co jest najlepsze dla Ciebie

Spróbuj swoich sił w różnych stylach tanecznych.

Uczcij Międzynarodowy Dzień Tańca

 i zapisz się na zajęcia najbardziej dla Ciebie odpowiednie.

CNT Snake Dance w Częstochowie zaprasza na naukę tańca w każdym stylu.

Zadbaj o siebie i nie zgub formy!
Zrelaksuj się i odpręż w Centrum Nauki Tańca Snake Dance.


Sprawdź czego możesz nauczyć się od wykwalifikowanych instruktorów  break dance, poppingu, jazzu, stretchingu, twerka, zumby, bachaty i wielu innych rodzajów tańca..

Spędzaj czas w miłej i przyjaznej atmosferze.

***

CNT Snake Dance dba także,  aby  taniec pojawiał się w Twoich snach:

https://sklep.snake-dance.pl/inne/pościele/pościel-cosmic-madness-detail



***

 Snake Dance zaprasza dzieci i dorosłych

Specjalnie dla Ciebie między innymi:
  • BREAK DANCE
  • KIZOMBA
  • POPPING
  • AERIAL HOOP
  • STRETCHING 
  • POLE DANCE
  • AKROBATYKA DLA DZIECI
  • GIMNASTYKA ARYSTYCZNA
  • LATINO DANCE
  • i wiele, wiele innych

ZAPISY: 
biuro CNT SNAKE DANCE, Częstochowa Al. NMP 21, w podwórku, II piętro,
tel.: 792-001-003, 
biuro@snake-dance.pl




wtorek, 13 kwietnia 2021

[ZDROWIE] Relaks, odprężenie, nauka - w CNT Snake Dance

TWERK, czy STRETCHING, a może AKROBATYKA?



Zapisz się na zajęcia najbardziej dla Ciebie odpowiednie.
CNT Snake Dance w Częstochowie zaprasza na naukę różnych stylów tanecznych.
Zrelaksuj się i odpręż w Centrum Nauki Tańca Snake Dance.
Nie zgub formy!

Sprawdź czego możesz nauczyć się od wykwalifikowanych instruktorów stretchingu, twerka, zumby, bachaty i wielu innych rodzajów tańca..

Spędzaj czas w miłej i przyjaznej atmosferze.

***
A gdy potrzebujesz akcesoriów do ćwiczeń koniecznie zrób zakupy na:

***

 Snake Dance zaprasza dzieci i dorosłych

Specjalnie dla Ciebie między innymi:
  • BREAK DANCE
  • KIZOMBA
  • POPPING
  • AERIAL HOOP
  • STRETCHING 
  • POLE DANCE
  • AKROBATYKA DLA DZIECI
  • GIMNASTYKA ARYSTYCZNA
  • LATINO DANCE
  • i wiele, wiele innych

ZAPISY: 
biuro CNT SNAKE DANCE, Częstochowa Al. NMP 21, w podwórku, II piętro,
tel.: 792-001-003, 
biuro@snake-dance.pl




[POLECAMY KSIĄŻKĘ] Kobiety bohaterki - poznaj ich prawdziwe historie. Sprawdż nasze propozycje.

AMAZONKI - Adrienne Major Przez wieki uważano je za twór greckiej wyobraźni, symbol barbarzyńskiego świata lub figurę stylistyczną. Dziś na...