[POLECAMY KSIĄŻKĘ] Jak rozmawiać z dzieckiem, jak zresetować się w dzisiejszym świecie , jakimi zasadami kierować się w biznesie?. Sprawdź nasze propozycje.

POTĘGA MITU Joseph Campbell

„Kiedy nasz najmłodszy syn obejrzał Gwiezdne wojny dwunasty albo trzynasty raz z rzędu, spytałem go: Dlaczego oglądasz je tak często? A on mi na to: Z tego samego powodu, dla którego ty przez całe życie czytasz w kółko Stary Testament. Znalazł się w świecie nowego mitu”.
(fragment książki)

Kultowa już „Potęga mitu” jest zapisem rozmów Josepha Campbella z dziennikarzem Billem Moyersem, zainspirowanych przez Jacqueline Kennedy Onassis, ówczesną redaktorkę wydawnictwa Doubleday. Rancza, na którym spotykali się autorzy, użyczył im sam George Lucas.

***
ZRESETUJ SIĘ - Jak zadbać o swój mózg w świecie ekranów - Anders Hansen, Mats Wänblad
Jak korzystać z ekranów, żeby się nie uzależnić?

Anders Hansen, autor bestsellera Wyloguj swój mózg i popularyzator nauki, tym razem dla nastolatków.
Jeszcze tylko 5 minut… A potem mijają 2 godziny. 

Jak zadbać o swój mózg w świecie ekranów to poradnik, który w prosty i ciekawy sposób pomaga zrozumieć: w jaki sposób działa Twój mózg, gdy jesteś online,
dlaczego przeglądanie sociali daje chwilową przyjemność,
jak złapać balans w świecie pełnym rozpraszaczy.

Żyj z technologią na własnych zasadach, a nie według algorytmu.
Twój mózg będzie Ci za to wdzięczny!

***
CZEGO CIĘ NIE NAUCZĄ W HARVARD BUSIBESS SCHOOL. Praktyczne porady legendarnego biznesmena - Mark H. McCORMACK

KLASYKA LITERATURY BIZNESOWEJ WRESZCIE W POLSCE

Niezależnie od tego, czy chodzi o sfinalizowanie transakcji, zmotywowanie pięciotysięcznej armii sprzedawców czy negocjacje w cztery oczy – niezmiennym fundamentem sukcesu w biznesie są relacje międzyludzkie. McCormack uczy więc, jak:

• czytać ludzi, robić dobre wrażenie i zdobywać przewagę,
•  budować trwałe, wartościowe relacje biznesowe,
• prowadzić negocjacje w trudnych sytuacjach,
• skutecznie rozwijać biznes i utrzymywać się w grze przez wiele lat.

 To zbiór zasad, które rządzą prawdziwym światem biznesu, gdzie decyzje trzeba podejmować szybko, a stawką są wielkie pieniądze i reputacja. Lektura obowiązkowa dla menedżerów, liderów i przedsiębiorców, którzy chcą sięgać po więcej i wzmacniać swoją pozycję na rynku.

Polecamy: https://czest.info/poradniki

[POLECAMY KSIĄŻKĘ] Dzień Matki, Dzień Ojca - te książki to idealny prezent. Dziś polecamy poradniki, które przydadzą się każdemu.

MENOreset - DR MINDY PELZ

POCZUJ NOWĄ ENERGIĘ I POWSTRZYMAJ OBJAWY UPŁYWU CZASU. ZRESETUJ SWOJĄ MŁODOŚĆ!

Autorka bestsellera „Postny reset dla kobiet” doktor Mindy Pelz od lat pokazuje milionom kobiet na całym świecie, jak słuchać swojego ciała i czuć się w nim dobrze. 

Teraz przekona cię, że menopauza nie jest wcale czymś strasznym.
Z wyjątkowym planem przemiany od Mindy Pelz odzyskasz dobrą formę i świetne samopoczucie.Jak złagodzić objawy menopauzy bez stosowania leków?

• Jak przyspieszyć metabolizm i czuć się świetnie ze swoją wagą?
• Jak dobrze przesypiać noce i budzić się wypoczętą?
• Jak poradzić sobie z hormonami za pomocą postu?
• Jak spowolnić proces starzenia się i zachować młodość?

Dzięki postom, diecie keto i detoksom zrobisz to wszystko i odnajdziesz siłę na więcej.

***
CZY CHCESZ O TYM POROZMAWIAĆ? - Lori Gottlieb

KULISY PRACY TERAPEUTKI, KTÓRA POMAGAJĄC PACJENTOM, JEDNOCZEŚNIE SAMA SZUKA POMOCY

Lori Gottlieb nagle traci grunt pod nogami i wpada w szpony kryzysu. 

Jednego dnia przyjmuje pacjentów w swoim eleganckim gabinecie psychoterapeutycznym, a następnego – jej świat staje na głowie i sama ląduje na kozetce u ekscentrycznego, łysiejącego psychoanalityka. Bardzo szybko odkrywa, że dylematy pacjentów niewiele różnią się od jej własnych problemów.
Autorka dzieli się swoimi przeżyciami zarówno w roli psychoterapeutki, jak i pacjentki, z humorem i wielką przenikliwością i prześwietla prawdy i kłamstwa, które wmawiamy sobie oraz innym.
Razem ze swoimi pacjentami wyrusza w emocjonalną podróż przez zagubienie, złość, poczucie braku sensu i strach. W trakcie tej drogi poznaje sposoby na radzenie sobie ze wszystkim, co nas przytłacza.
To niepowtarzalna okazja na zajrzenie do gabinetu psychoterapeuty i doświadczenie dwóch perspektyw.

• Dlaczego nawet doświadczonej terapeutce trudno mówić o własnych emocjach?
• W jaki sposób się przełamać?
• Czy łatwiej jest pomóc, gdy zna się oba punkty widzenia?

„Czy chcesz o tym porozmawiać?” to książka absolutnie rewolucyjna w swej szczerości. Inspirująca, nieszablonowa i pełna empatii, ogromnie osobista, a zarazem uniwersalna.

***
TWÓJ SUPER MÓZG - Andreas Hansen, Mats Wanblad

Zrób upgrade swojego mózgu – to prostsze, niż myślisz.
Chcesz:

•  poprawić swoją koncentrację?
•  szybciej się uczyć i zapamiętywać?
• mieć siłę i lepszą formę?

Odkryj supermoce swojego umysłu w książce Twój SuperMózg!

Dzięki niej dowiesz się, jak zhackować mózg prostymi technikami ruchu, które poprawią Twoje skupienie, pamięć i kreatywność oraz zredukują stres.

• Czy wiesz, że…Już 4 minuty ćwiczeń wpływają na lepszą koncentrację?
• Social media uzależniają jak słodycze?
• Pro-gracze mają sekretną broń... trenerów fitness?

Mamy dowody na to, że każda forma ruchu to niezawodne paliwo dla Twojej głowy!

***

ZWIĄZKI. Zasady Gry - Magdalena Kopenhagen

• Dlaczego się nie udało?
• Co znów poszło nie tak?
• Kto z nas nigdy nie zadawał sobie podobnych pytań…
• Czy relacje muszą być takie trudne?
• Dlaczego nie ma instrukcji obsługi drugiego człowieka?!

No właśnie: dlaczego? 

Trochę dlatego, że każdy z nas jest inny. 

Jednak istnieją pewne uniwersalne zasady, których znajomość pomaga unikać relacyjnych błędów.
Dzięki tej książce lepiej zrozumiesz, jak działają związki (i dlaczego czasem nie działają), i zdobędziesz narzędzia, które pomogą Ci budować zdrowsze i bardziej satysfakcjonujące relacje.
Z pierwszej części dowiesz się, jak style przywiązania, wyuczone schematy, przekonania, potrzeby i wyznawane wartości wpływają na budowanie więzi. Zobaczysz je w akcji dzięki przykładom z gabinetu psychoterapeutycznego autorki.
Druga część to instrukcja obsługi – 10 zasad, których stosowanie zwiększa szansę na sukces relacji: 

od szczerości i otwartej komunikacji po stawianie granic i troskę o intymność. 

Praktyczne porady i ćwiczenia pomogą w identyfikowaniu wartości i emocji oraz wzmacnianiu więzi z drugą osobą i samą/samym sobą.

Związki. Zasady gry to lektura obowiązkowa dla każdego, kto chce świadomie budować trwałe relacje pełne szacunku i miłości.

***

Po co nam INTELIGENCJA? - Manuel Martin-Loehes

Prowokująca lektura o potędze ludzkiej inteligencji

W dobie sztucznej inteligencji Manuel Martín-Loeches stawia istotne pytanie:

• Czy człowiek korzysta z całego potencjału swojego umysłu?

Światowej klasy badacz inteligencji odkrywa fascynującą prawdę o naturze ludzkiego rozumu. Udowadnia, że często dajemy się uwieść fałszywym narracjom i podejmujemy nieracjonalne decyzje. Rzuca nowe światło na naturę ludzkiego poznania i odsłania podobieństwa między sposobem myślenia ludzi i zwierząt. Pokazuje choćby mądrość delfinów, empatię słoni czy pomysłowość kruków.

• Po co nam inteligencja?

- to nie tylko opowieść o naszych zaskakujących (i zawodnych!) umysłach. Loeches zaprasza nas do zmierzenia się z wyzwaniami, przed którymi stoi ludzkość.

„Nadszedł czas, aby gatunek Homo sapiens w pełni wykorzystał swoją inteligencję, choćby po to, by wyświadczać dobro samemu sobie”.
.

***
Przestań się bać - ks. Piotr Pawlukiewicz

JEŚLI BÓG NIE CZYNI CUDU W TWOIM ŻYCIU,
TO CHCE, ŻEBY TWOJE ŻYCIE STAŁO SIĘ CUDEM

• Chcesz żyć pełną piersią, ale zawsze coś staje ci na drodze?

Ksiądz Piotr mawiał, że Bóg nie stworzy nam świata bez problemów.
Legendarny duszpasterz pomaga odnaleźć w codziennych trudnościach sens. Pokazuje, gdzie szukać siły do walki.

Do wojowania w chrześcijaństwie nie trzeba być pakerem. Można być bożym prostaczkiem i zwyciężać.

NIE BÓJ SIĘ, TYLKO UWIERZ!

Polecamy: https://czest.info/poradniki

[POLECAMY KSIĄŻKĘ] Dzięki tym poradnikom dowiesz się jak czerpać z życia radość. Sprawdź te bestsellery.

HORMONALNA REWOLUCJA 
Jak w naturalny sposób wykorzystać moc sześciu najważniejszych hormonów - David JP Phillips

DOPAMINA, OKSYTOCYNA, SEROTONINA, ENDORFINY, KORTYZOL, TESTOSTERON
to sześć hormonów, które mają wpływ na to, jak się czujemy i jak myślimy.

David JP Phillips wyjaśnia, jak chemia naszego organizmu może na nas wpływać i co my możemy zrobić, aby wpłynąć na nią.
To ty decydujesz, jak się czujesz.
Autor dowodzi między innymi, że:

• zrównoważenie dopaminy pomaga zwiększyć motywację · wyregulowanie poziomu oksytocyny pozwala poczuć większą więź ze światem i ludźmi
• dobrze jest zadbać o odpowiedni poziom serotoniny, która służy za podstawę długotrwałego szczęścia i harmonii
• kortyzol w małych dawkach może pomóc wyjść ze strefy komfortu · da się pobudzić wytwarzanie endorfin przez śmiech i ćwiczenia
• warto wyregulować poziom testosteronu, aby zwiększyć pewność siebie przed ważnym spotkaniem.

Ta książka- jest dla każdego, kto pragnie czuć się dobrze w naturalny sposób.


***
ĆWICZENIA Z RADOSCI - ks. Grzegorz Strzelczyk

Czy da się nawrócić na… radość?

• Skąd ją czerpać? 
• Czy radość jest wyłącznie darem, czy można się jej nauczyć? 
• Co robić, żeby nie stracić jej w trudach codzienności?

Bóg obiecuje nam w Biblii „pełnię radości”. Święty Paweł pisze: „Zawsze się radujcie!”. Ewangelia jest radosną nowiną o zmartwychwstaniu. A jednak… W codziennym życiu, pełnym napięcia, zachowanie radości nie jest proste. Czasem brakuje na nią siły. A kiedy patrzymy na zło, które się dzieje na świecie, radość może się wydać wręcz nie na miejscu.

Ks. Grzegorz Strzelczyk w kolejnych już „ćwiczeniach duchowych” zaprasza nas do tego, żeby radość trenować. Pozwolić sobie na nią. Odnaleźć jej prawdziwe, głębokie źródło. Zrozumieć, na czym naprawdę polega. Odrzucić błędne wyobrażenia na jej temat. Odkryć radość dla siebie, osobiście. I praktykować ją – tak, by stała się zaraźliwa.

Polecamy: https://czest.info/poradniki

[ZDROWIE] Być szczęśliwym, pokonać lęki i czerpać radość z życia - sprawdź jak to zrobić.

[POLECAMY PORADNIKI] 

MÓZG SZCZĘŚLIWYCH LUDZI - Ferran Cases, Sara Teller

• CZY WIESZ, JAK DZIAŁA MÓZG, KIEDY ZMAGAMY SIĘ Z NIEPOKOJEM? 
• ZNASZ TO UCZUCIE, KIEDY PARALIŻUJĄCY STRACH NIE POZWALA CI DZIAŁAĆ?
• ODCZUWASZ NIEPOKÓJ PRZED WYKLUCZENIEM CZY BRAKIEM AKCEPTACJI? 
• OBAWIASZ SIĘ UTRATY PRACY, A MOŻE MASZ INNE LĘKI, KTÓRE NIE POZWALAJĄ CI CIESZYĆ SIĘ PEŁNIĄ ŻYCIA? 

WSZYSCY ZMAGAMY SIĘ Z JAKIMIŚ LĘKAMI.

W bardzo osobistych opowieściach Ferran Cases opisuje swoje doświadczenia z lękiem i to, jak udało mu się go przezwyciężyć po ponad piętnastu latach cierpienia. 

Sara Teller, fizyczka i neurobiolożka, wyjaśnia, co działo się w głowie Ferrana za każdym razem, gdy przechodził kryzys, i zaprasza do odkrywania tajemnic mózgu, dzięki którym zapomnisz o lęku.

 Dzięki tej książce pozbędziesz się swoich lęków. Odkryjesz, dlaczego czasem źle się czujesz i jak za pomocą prostych technik, zarówno fizycznych, jak i umysłowych, można przezwyciężyć niepokój i czerpać radość z życia.
ZACZNIJ JUŻ TERAZ.


***
POKONAJ SWOJE LĘKI I ODZYSKAJ SPOKÓJ - Dr Ellen Vora

• CZYM JEST LĘK? 
• SKĄD SIĘ BIERZE? 
• JAKIE SĄ FIZJOLOGICZNE I PSYCHICZNE PRZYCZYNY LĘKU?

Dr Ellen Vora wyjaśnia, co łączy mózg, jelita i stany zapalne, oraz dlaczego sen i resetowanie w naturze są tak ważne. 

Ujawnia burzliwy romans alkoholu i lęków, i podpowiada, co jeść dla zdrowia psychicznego oraz jak leczyć nerwicę lękową poprzez rekalibrację układu odpornościowego.

 Zdradza, że siedzenie to nowe palenie, a ćwiczenia to nowy xanax. 

Podpowiada ćwiczenia świadomości chwili obecnej, medytacje oraz jak naprawdę powiedzieć „nie”, jak żyć z wysoką wrażliwością i dlaczego warto unikać pracoholizmu oraz wypalenia zawodowego. 

Pokazuje, że warto nauczyć się „odpuszczania” i rezygnacji z kontroli nad rzeczami, które od nas nie zależą. A to wszystko po to, aby poprawić jakość życia i znaleźć właściwą drogę ku uzdrowieniu i zrównoważonemu życiu.

 Polecamy: https://czest.info/zdrowie

Żyj w zgodzie z naturą, znajdź w sobie spokój. Polecamy poradniki.

Ajurweda. Życie w zgodzie ze sobą - Claire Ragozzino

Wsłuchaj się w swój organizm, otwórz się na odkrywanie nowych ścieżek i rozpocznij życie w zgodzie ze sobą, korzystając z mądrości ajurwedy.

#Ajurweda. 

• Życie w zgodzie ze sobą to twój klucz do równowagi. 
• Przekonaj się, że ajurweda to styl życia, który zaspokoi twoje potrzeby i pozwoli nakarmić ciało, głowę i umysł. 
• Pomoże ci na nowo odkryć potencjał drzemiący w każdej z czterech pór roku, pozbyć się napięcia i odnaleźć ukojenie w codziennych nawykach. 

A to wszystko dzięki medytacji, jodze i świadomemu odżywianiu.

W książce znajdziesz:
• rytuały powiązane z porami roku, pomagające zachować równowagę ciała i ducha,
• praktykę jogi, która zredukuje stres i zmęczenie,
• ponad 80 wegetariańskich przepisów na potrawy skomponowane w zgodzie z potrzebami twojego organizmu,
• kuchenne triki, dzięki którym zdrowe odżywianie stanie się proste i intuicyjne.

Polecamy na: https://czest.info/poradniki oraz https://czest.info/zdrowie

***
Zen wędrowny. Jak odnaleźć spokój w czasie życiowych burz - Christopher Ives

Uspokój umysł
Wyostrz zmysły
Poczuj więź z naturą

Bez względu na to, czy wychodzisz rano na balkon, wracasz po pracy do domu, spacerujesz po parku, czy wybierasz się na wielodniową wędrówkę po górach, liczy się świadomość, że droga, którą masz do pokonania, może być istotniejsza niż cel, do którego zmierzasz.

 Ważne, by doceniać każdy krok.

Christopher Ives zabiera czytelnika w niezapomnianą podróż, która pomoże poczuć wewnętrzny spokój, a także dostrzec i docenić niepowtarzalne piękno otaczającego świata.

Czerpiąc z wielowiekowej tradycji buddyzmu zen i własnego doświadczenia, autor pokazuje nam, jak bardzo koncentracja na tu i teraz – każdym geście, kroku i spojrzeniu, pozwala pozbyć się niepotrzebnych napięć, spowolnić gonitwę myśli i odkryć znaczenie przynależności do natury, poczuć się jej integralną częścią.

Polecamy na: https://czest.info/poradniki oraz https://czest.info/podroze

[POLECAMY PORADNIKI] Żyj wygodnie i szczęśliwie. Sprawdź jak zarządzać emocjami i przestać szukać we wszystkim sensu

 TOKSYCZNA POZYTYWNOŚĆ - Whitney Goodman

Czasami coś może wydawać się trudne, bo po prostu jest TRUDNE. 

A nie dlatego, że jesteś słaby lub zbyt wrażliwy. 

WSPANIAŁY PRZEWODNIK NA TEMAT ZARZĄDZANIA EMOCJAMI

 JAK ZACHOWAĆ ZDROWY ROZSĄDEK W ŚWIECIE OGARNIĘTYM OBSESJĄ BYCIA SZCZĘŚLIWYM 

TOKSYCZNA POZYTYWNOŚĆ TO NIE LISTA CYTATÓW. 

TO MODA NA UŚMIECHY I POZYTYWNE MYŚLENIE ZA WSZELKĄ CENĘ, WBREW TEMU, CO CZUJEMY. 

Masz dość wszechobecnej presji bycia nieustannie szczęśliwym czy porad w stylu „spróbuj znaleźć coś pozytywnego w swojej sytuacji”? 

Nie możesz już patrzeć na memy typu „strefa dobrych wibracji” i „życie jest piękne”?

 Chcesz po prostu być autentycznym? 

Ta książka jest dla Ciebie! 

Każdego dnia jesteśmy poddawani presji, aby być pozytywnymi.

 Nieustannie wmawia się nam, że kluczem do szczęścia jest wyzbycie się negatywnych emocji. Nawet w obliczu choroby, straty, rozstania czy innych trudności, nie ma miejsca na wyrażanie prawdziwych uczuć. A co, jeśli to właśnie ta wszechobecna pozytywność u wielu z nas jest przyczyną niepokoju, przygnębieniaczy wypalenia? W tym pokrzepiająco szczerym przewodniku uznana terapeutka Whitney Goodman przybliża najnowsze badania i zestawia je z konkretnymi przykładami oraz historiami pacjentów, które ukazują, jak szkodliwa dla nas jest toksyczna pozytywność.

 POZWÓL SOBIE DOŚWIADCZAĆ TEGO, 

CO CZYNI NAS LUDŹMI – DOBREGO I ZŁEGO.

***

Pogodni nihiliści. 

Jak przestać szukać we wszystkim sensu i wreszcie poczuć ulgę - Wendy Syfret

Jak przestać szukać we wszystkim sensu i wreszcie poczuć ulgę


MANIFEST PRZECIW POGONI ZA SENSEM ŻYCIA

Kim jesteśmy? Dokąd zmierzamy?

Jeśli wciąż szukasz odpowiedzi na te pytania, mam dla ciebie złą wiadomość: nic nie znaczymy, zmierzamy donikąd. 

Wszystko jest bez sensu. 

I to jest okej. 

Co więcej – to właśnie pustka może przynieść ci upragniony spokój i ukojenie.

Dołącz do pogodnych nihilistów i wreszcie poczuj ulgę!




***

Polecamy: https://czest.info/poradniki

Ułatwiaj swoje życie. Czytaj książki, które Ci w tym pomogą. Dziś polecamy:

Zachwyć się! 

Naucz się medytować od wielkich filozofów - Marcin Fabjański

Radość i spokój na co dzień

Pełne lekkości, radosne i medytacyjne życie jest możliwe! Praktykowali je Marek Aureliusz, Budda, Epikur czy Laozi, na długo przed tym, zanim pojawiły się kursy mindfulness.

W chaosie codziennego życia łatwo poddać się toksycznym myślom i zdarzeniom, które nas wypalają, przygnębiają i wpędzają w choroby. A w szkole nie uczono nas, jak dbać o myśli i uwagę.

Dzięki tej książce dowiesz się, co odkryli i jak medytowali wielcy filozofowie. 

Najpierw nauczysz się zamieniać mętlik w głowie w uważne bycie tu i teraz. 

Potem przestaniesz tak łatwo ulegać nudzie i rozdrażnieniu. Aż w końcu odkryjesz, że każdego dnia zachwycasz się czymś, czego wcześniej nawet nie dostrzegałeś.

Posłuchaj filozofów i przebudź się do życia w zachwycie i zdziwieniu.

**********

Wiek paradoksów. Czy technologia nas ocali? - Natalia Hatalska

Dlaczego płacimy za oszukiwanie samych siebie?
Czy robot może emocjonalnie złamać człowieka?
Jak wielkie firmy wykorzystują naszą samotność?

Natalia Hatalska pozwala inaczej niż dotychczas spojrzeć na to, czym jest życie w XXI wieku, odkryć i zrozumieć mechanizmy kierujące relacjami, technologią i polityką.
Jej książka zmusza do tego, byśmy się zatrzymali i zadali sobie najważniejsze pytania: 

• Czy można powstrzymać rozwój technologii? 
• Co nas czeka, gdy inżynieria genetyczna pozwoli na hodowanie ludzi na szeroką skalę?
• Gdzie jest granica postępu technologicznego, o ile w ogóle taka granica istnieje? 
• To ostatni moment na zadanie niektórych z tych pytań i szukanie na nie odpowiedzi.

Natalia Hatalska mówi o najważniejszych problemach współczesnego świata:

•  o samotności, manipulacji, dezinformacji, a także o technologii, która może przejąć nad nami kontrolę.

Nie daje gotowych odpowiedzi, lecz poszerza perspektywę. 
Prowokuje do tego, byśmy gruntownie przemyśleli nasz stosunek do rzeczywistości XXI wieku.

******

Bliżej. Rodzicielstwo bliskości dla tych, którym kończy się cierpliwość - Joanna Jaskółka

Rodzicielstwo bliskości jest prostsze, niż myślisz. 

Nie potrzebujesz kursu u superniani ani stu poradników. Ja już je wszystkie za ciebie przeczytałam. 

Dzięki mojej książce dowiesz się, czym naprawdę jest rodzicielstwo bliskości i jak stosować jego zasady w praktyce. 

Bez żadnej ściemy.

Pokażę ci na przykładach, w codziennych scenkach i dialogach:

• dlaczego powinnaś się cieszyć z każdego „nie” swojego dziecka,
• czy należy od razu biec, kiedy słyszysz: „Mamo, pomóż!”,
• jak rozmawiać z dziećmi, żeby chciały rano wstać, ubrać się i pójść do przedszkola,
• co zrobić, gdy dziecko krzyczy: „Nienawidzę cię! Jesteś najgorszą mamą!”
• i dlaczego czasami warto odpuścić.

Bo dzieci często zachowują się źle nie dlatego, że tak chcą, tylko po prostu inaczej nie potrafią. 

Jeszcze nie potrafią.

*****

PRACA MARZEŃ 

Stwórz karierę, którą pokochasz - Helen Tupper, Sarah Ellis

ZAPROJEKTUJ KARIERĘ SWOICH MARZEŃ

• Wyłączasz budzik.
• Pijesz kawę.
• Ubierasz się i jedziesz do biura lub, jeszcze w piżamie, włączasz laptopa.
• Albo leżysz w łóżku, patrząc w sufit i zastanawiając się, dlaczego nie spełniasz się w swojej pracy.

Mamy dla ciebie dobrą wiadomość.

Praca na całe życie, pięcie się po szczeblach kariery, toksyczny wyścig szczurów – to wszystko należy już do przeszłości.

 Żyjemy w świecie, w którym częste i płynne zmienianie ról, branż czy lokalizacji staje się normą.

 Ta nowa rzeczywistość może być stresująca i przytłaczająca, ale jeśli wiesz, jak się w niej poruszać, okazuje się pełna możliwości, wolności i sensu.

Jednak aby w pełni skorzystać z wolności, jaką oferuje nam współczesny rynek pracy, każdy z nas musi najpierw odpowiedzieć sobie na kilka ważnych pytań: 

• Jakie są moje mocne strony? 
• Co jest dla mnie ważne w życiu? 
• Co mnie napędza i motywuje? 
• Gdzie chcę się znaleźć w przyszłości? 

Bez względu na to, na jakim etapie swojej drogi zawodowej jesteś, dzięki temu poradnikowi:

• rozpoznasz i zaczniesz używać swoich mocnych stron,
• zdefiniujesz wartości, które cię motywują,
• zyskasz pewność siebie,
• zbudujesz lepsze sieci kontaktów,
• dowiesz się, jak wykorzystać swoje możliwości.

Praca marzeń. Stwórz karierę, którą pokochasz to karierowe antidotum na bolączki każdego, kto się zastanawia, dlaczego aktualna praca nie daje mu szczęścia, oraz wszystkich, którzy chcą olać wyścig szczurów i zaprojektować swoją przyszłość, lecz nie wiedzą, od czego zacząć.

Nadaj kierunek swojemu rozwojowi zawodowemu i odkryj pełnię swojego potencjału. 

Weź długopis w dłoń i DOSŁOWNIE zaprojektuj karierę swoich marzeń!

****

POLECAMY NA: https://czest.info/poradniki

[PORADNIKI] Dziś polecamy: Psie sucharki - Maria Apoleika

Wszystko, co powiedziałby twój pies, gdyby umiał mówić
Psie Sucharki to małe komiksy o psach, ich ludziach i wszystkich ich wspólnych problemach i sprawach - rysunkowa instrukcja psio-ludzkiej przyjaźni.

Wszystkie słowa, które musisz znać, żeby obsłużyć swojego psa.  

Pozycja obowiązkowa dla wszystkich psiolubów!

Kim jest pies?

Pies jest przeważnie mniejszy niż człowiek i bez porównania puchaciejszy. Natura wyposażyła go w łapki, zęby i wdzięk, choć i tak składa się głównie z noska. Wabi się różnie, najczęściej kiełbaską.

Jedzenie jedzeń to jedno z ulubionych zajęć uczciwego psiska. Jego specjalnością są dania podwędzane. Poza tym preferuje radości skromne i proste. Jego nastrój podnosi się proporcjonalnie do liczby otrzymanych głasków. Do pełni szczęścia wystarczy mu, że wjedzie brzuszkiem w błotnistą kałużę albo oszczeka złowrogi słupek.

Nie wszystkie zawiłości ludzkiej psychiki są dla psa zrozumiałe. Nie pojmuje na przykład dziwnego przywiązania emocjonalnego do obuwia. Dlatego jego człowiek musi się ciągle uczyć.

Jeśli masz psa, znaczy to, że po prostu cenisz sobie kontakt z istotą milszą, subtelniejszą i zabawniejszą niż większość ludzi.

***
Maria Apoleika - autorka Psich Sucharków, opiekunka Misiopudla, na co dzień zajmuje się rysowaniem i chodzeniem na spacery, czasem jednocześnie.

Polecamy: https://czest.info/poradniki

[POLECAMY KSIĄŻKĘ] Poradniki dla rodziców na Nowy Rok Szkolny

Szkoły, do których chce się chodzić (są bliżej, niż myślisz) - Maria Hawranek

Pierwszy praktyczny przewodnik dla rodziców, którzy mają dość

• Czujesz, że tradycyjny model szkoły nie wspiera dzieci w rozwoju tak, jak mógłby i powinien? 
• Twoje dziecko ma dość nadmiaru sprawdzianów i prac domowych, a ty – roli jego nadzorcy?

W poszukiwaniu szkół, do których chce się chodzić, Maria Hawranek, reporterka i mama, przejechała całą Polskę. W Warszawie, Gdańsku, Bielsku-Białej, Radowie Małym czy Słupi Wielkiej znalazła inspirujące miejsca i ludzi, którzy zarażają entuzjazmem i wcielają w życie inne pomysły na edukację.

Sięgają do metod Marii Montessori czy Celestyna Freineta, rezygnują z ocen, prowadzą lekcje w przyrodzie i mają czas, by dbać o relacje. 

Wszystko po to, by uczniowie mieli szczęśliwe dzieciństwo, ale też odnaleźli się w dorosłym życiu.

Oto pierwszy przewodnik, który pokazuje, jak w praktyce wyglądają przyjazne szkoły – prywatne, domowe i publiczne. W całej Polsce, dla każdego dziecka.

Majowy Kiermasz Książek w Politechniku

W imieniu organizatorów: Akademickiego Centrum Kultury Politechniki Częstochowskiej i Antykwarni – Księgarni „Niezależna” zapraszamy na Giełdę – Kiermasz Majowy Książek, która odbędzie się 30 maja (niedziela) w godz. 10-14 w Klubie Politechnik, Al. Armii Krajowej 23/25.