[POLECAMY PORADNIKI] Żyj wygodnie i szczęśliwie. Sprawdź jak zarządzać emocjami i przestać szukać we wszystkim sensu

 TOKSYCZNA POZYTYWNOŚĆ - Whitney Goodman

Czasami coś może wydawać się trudne, bo po prostu jest TRUDNE. 

A nie dlatego, że jesteś słaby lub zbyt wrażliwy. 

WSPANIAŁY PRZEWODNIK NA TEMAT ZARZĄDZANIA EMOCJAMI

 JAK ZACHOWAĆ ZDROWY ROZSĄDEK W ŚWIECIE OGARNIĘTYM OBSESJĄ BYCIA SZCZĘŚLIWYM 

TOKSYCZNA POZYTYWNOŚĆ TO NIE LISTA CYTATÓW. 

TO MODA NA UŚMIECHY I POZYTYWNE MYŚLENIE ZA WSZELKĄ CENĘ, WBREW TEMU, CO CZUJEMY. 

Masz dość wszechobecnej presji bycia nieustannie szczęśliwym czy porad w stylu „spróbuj znaleźć coś pozytywnego w swojej sytuacji”? 

Nie możesz już patrzeć na memy typu „strefa dobrych wibracji” i „życie jest piękne”?

 Chcesz po prostu być autentycznym? 

Ta książka jest dla Ciebie! 

Każdego dnia jesteśmy poddawani presji, aby być pozytywnymi.

 Nieustannie wmawia się nam, że kluczem do szczęścia jest wyzbycie się negatywnych emocji. Nawet w obliczu choroby, straty, rozstania czy innych trudności, nie ma miejsca na wyrażanie prawdziwych uczuć. A co, jeśli to właśnie ta wszechobecna pozytywność u wielu z nas jest przyczyną niepokoju, przygnębieniaczy wypalenia? W tym pokrzepiająco szczerym przewodniku uznana terapeutka Whitney Goodman przybliża najnowsze badania i zestawia je z konkretnymi przykładami oraz historiami pacjentów, które ukazują, jak szkodliwa dla nas jest toksyczna pozytywność.

 POZWÓL SOBIE DOŚWIADCZAĆ TEGO, 

CO CZYNI NAS LUDŹMI – DOBREGO I ZŁEGO.

***

Pogodni nihiliści. 

Jak przestać szukać we wszystkim sensu i wreszcie poczuć ulgę - Wendy Syfret

Jak przestać szukać we wszystkim sensu i wreszcie poczuć ulgę


MANIFEST PRZECIW POGONI ZA SENSEM ŻYCIA

Kim jesteśmy? Dokąd zmierzamy?

Jeśli wciąż szukasz odpowiedzi na te pytania, mam dla ciebie złą wiadomość: nic nie znaczymy, zmierzamy donikąd. 

Wszystko jest bez sensu. 

I to jest okej. 

Co więcej – to właśnie pustka może przynieść ci upragniony spokój i ukojenie.

Dołącz do pogodnych nihilistów i wreszcie poczuj ulgę!




***

Polecamy: https://czest.info/poradniki