Pokazywanie postów oznaczonych etykietą treningi. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą treningi. Pokaż wszystkie posty

piątek, 28 lutego 2025

[PODRÓŻE] Centrum Nauki Tańca SNAKE DANCE zaprasza na LETNI OBÓZ TANECZNO - SPORTOWY AKRO-DANCE CAMP 2025!

Chcesz spędzić wakacje aktywnie,  w tanecznych rytmach, z super ekipą?

Już dziś rezerwuj miejsce na  LETNI OBÓZ TANECZNO - SPORTOWY AKRO-DANCE CAMP 2025!


Szkoła Tańca Snake Dance Częstochowa zaprasza na kolejną edycję obozu taneczno-sportowego
- Tym razem wyjeżdżamy w góry - będziemy świetnie bawić się i tańczyć w Poroninie w domu wczasowym "Jędrol" - zachęcają organizatorzy
  • Termin obozu: 26 lipca - 2 sierpnia 2025.
  • Koszt całkowity: 2790 zł
W celu rezerwacji miejsca należy dokonać zapisu w biurze Szkoły lub telefonicznie:
Następnie należy dokonać wpłaty zaliczki, a resztę kwoty można  wpłacić do końca maja 2025 r. (możliwość rozłożenia na raty - do ustalenia w biurze CNT SNAKE DANCE).
Rezerwacje miejsc możliwe tylko do kwietnia 2025 r.

Kwota obejmuje:
* przejazd autokarem w dwie strony z Częstochowy na miejsce i powrót / można również dojechać na własny koszt, lecz kwota obozu pozostaje ta sama,
* wyżywienie 4 posiłki dziennie, 3 główne plus podwieczorek
* noclegi w DOMU WCZASOWYM "JĘDROL" w miejscowości PORONIN
* treningi taneczno-sportowe 2/3 razy dziennie: Break Dance, Akrobatyka, Hip Hop,
* poranna rozgrzewka, power joga, stretching,
* konkursy, atrakcje i niespodzianki,
* basen kryty,
* wieczory filmowe,
* dyskoteki,
* ognisko,
* turniej taneczny na zakończenie obozu,
* profesjonalna kadra trenerska,
* całodobowa opieka,
* ubezpieczenie NNW.

Obóz zgłoszony jest do Kuratorium Oświaty.

wtorek, 11 lutego 2025

Zaczynają się treningi do „One Billion Rising”.

Taneczny happening odbędzie się dopiero na początku marca, ale już teraz można dołączyć do wspólnych ćwiczeń.„One Billion Rising” – w Polsce znana także jako „Nazywam się Miliard” – to ogólnoświatowa kampania społeczna przeciw przemocy wobec kobiet.

Tegoroczne hasło wydarzenia brzmi „Rise for freedom”, czyli „Powstań dla wolności”.

Zbliża się coroczna, częstochowska odsłona ogólnoświatowej kampanii przeciwko przemocy wobec kobiet. Jej najbardziej rozpoznawalnym elementem jest taneczny happening – stąd zaproszenie do wspólnych prób.

One Billion Rising – w Polsce znana także jako „Nazywam się Miliard” – to zapoczątkowana w 2011, ogólnoświatowa kampania społeczna przeciw przemocy wobec kobiet, przez Eve Ensler. Co roku jest jakieś hasło przewodnie – tym razem brzmi ,,Rise for freedom” – ,,Powstań dla wolności”. Powody wyboru takiego a nie innego hasła międzynarodowe organizatorki wyjaśniają na portalu kampanii.

Wspólnym elementem w każdym kraju jest taniec – mający wyrażać dysponowanie swoimi ciałami przez kobiety. Układ taneczny jest taki sam na całym świecie – po to, aby w symbolicznym sensie przekraczać granice krajów i kontynentów w solidarnym geście z każdą kobietą, która doświadczyła lub wciąż doświadcza przemocy.

Częstochowskie organizatorki zapraszają do wspólnego tańca kobiety i mężczyzn. Treningi układu tanecznego zaczynają się w najbliższą niedzielę, 9 lutego, o godz. 16.00 w ośrodku Well Fitness. Spotkania będą się powtarzać w każdą kolejną niedzielę – aż do finału, który odbędzie się 9 marca o godz. 15.00 na placu Biegańskiego.

Choreografię można sobie podejrzeć także w serwisie YouTube i dołączyć do tańczących 9 marca na ,,Bieganie”. Oczywiście, można po prostu przyjść na finałowy happening jako osoba nie tańcząca, ale wspierająca przesłanie kampanii.

Dla uczestniczek akcji odbędą się również warsztaty pod hasłem ,,Jak odkrywać swoje zasoby i dbać o własne prawa?” Na warsztaty trzeba się wcześniej zapisać pod numerem tel. 34 370 74 97 (w godzinach pracy Urzędu Miasta).

Żródło: https://www.czestochowa.pl/zaczynaja-sie-treningi-do-one-billion-rising


piątek, 24 stycznia 2025

AKTYWNE FERIE ZIMOWE - zobacz co przygotowała Szkoła Snake Dance Częstochowa na ferie zimowe.

ZAPRASZAMY DO AKTYWNEGO SPĘDZENIA 
FERII ZIMOWYCH W CNT SNAKE DANCE!


 Zajęcia będą odbywać się w dniach 17.02 - 20.022025r. - od poniedziałku do czwartku. 
Będą prowadzone przez wykwalifikowanych i doświadczonych instruktorów  CNT Snake Dance. 
Dzieci będą miały okazję wiele się nauczyć, pogłębić swoje umiejętności, rozwinąć pasję do tańca. 
Podczas zajęć na pewno nie  zabraknie czasu na świetną zabawę! 

CNT SNAKE DANCE zaprasza! 
Al. NMP 21, w podwórku, wejście obok kawiarenki DANCE COFFE

Zapisy do 31 stycznia:
  • tel. 792-001-003
  • biuro: Al. NMP 21, w podwórku, wejście obok kawiarenki DANCE COFFEE
Szczegółowy harmonogram zajęć dziś na: https://czest.info/zdrowie

poniedziałek, 15 kwietnia 2024

OSTATNIA CHWILA na decyzję o przekazaniu 1,5% podatku. Przekaż 1/5% na na rzecz CENTRUM NAUKI TAŃCA SNAKE DANCE


Rozliczając swój PIT przekaż 1,5 % podatku należnego na rzecz CENTRUM NAUKI TAŃCA SNAKE DANCE.

Twoja decyzja pozwoli doposażyć sale taneczne w profesjonalny sprzęt nagłośnieniowy, maty treningowe, materace i inne potrzebne akcesoria, służące młodszym i starszym tancerzom.
 
Zbiórka przeznaczona jest na zakup sprzętu, materacy i innych akcesoriów do  treningów m.in. taneczno-akrobatycznych.

Podczas wypełniania formularza PIT wpisz KRS 0000270261
Cel szczegółowy: CNT SNAKE DANCE 17435
Polecamy:  www.Czest.Info

[ZDROWIE] Udar – liczy się każda minuta, a potem każdy krok

  29 października obchodziliśmy Światowy Dzień Udaru Mózgu. Z tej okazji warto przypomnieć, jak ważne są szybkie rozpoznanie objawów, natych...