Ale może warto podejść do tego inaczej – z przyjemnością i bez presji, dzięki czemu zapału wystarczy nam na dłużej niż tylko na styczeń.
środa, 12 stycznia 2022
[KULINARIA] Z przyjemnością i bez presji – kilka słów o tym, jak zmieniać nawyki żywieniowe
Jak co roku styczeń przywitał nas długą listą zadań. Utarło się przecież, że „nowy rok, to nowa ja”! W czołówce postanowień chęć zrzucenia nadprogramowych kilogramów i wysyp porad, jak to zrobić szybko i skutecznie.
Życzenia Świąteczne
Życzymy Państwu radosnych, pełnych słońca Świąt Wielkanocnych, dużo radości, wiosennej energii, ciepła i nadziei w sercach Częstochowskie I...
-
"Zobacz więcej" - projekt fotograficzny i kampania społeczna o człowieku, na rzecz tolerancji, empatii i pomocy. Białe koszule w ż...
-
W piątek i sobotę, 12. i 13. maja - M1 Częstochowa zaprasza na wielką przygodę z Superbohaterami filmów: Transformers, Spider-Man oraz Żółwi...
-
Świętuj z przytupem zakończenie roku w sportowej atmosferze! Weź udział w Sylwestrowym Biegu M1 pod patronatem Prezydenta Miasta Częstocho...