wtorek, 9 września 2025

[ZDROWIE] Ruch, który działa korzystnie na mózg - jak aktywność fizyczna wspiera pracę układu nerwowego?

Regularna aktywność fizyczna to nie tylko sposób na utrzymanie dobrej kondycji i zdrowego serca, ale również jedna z metod ochrony mózgu przed chorobami neurodegeneracyjnymi.

- To ważny element profilaktyki m.in. choroby Alzheimera czy Parkinsona - podkreśla Sandra Tymich, fizjoterapeutka Uzdrowiskowego Instytutu Zdrowia, Uzdrowisko Ustroń, American Heart of Poland.

Jak aktywność fizyczna wspiera pracę układu nerwowego?

Czytaj dziś na: https://czest.info/zdrowie

 

o
Etykiety: , , , , , , , , ,

Szukamy pięknych młodych ludzi, ale to nie wygląd ma znaczenie - Dove i Rossmann zapraszają do projektu „Piękna Generacja”

Ruszyła rekrutacja do wspólnego projektu Dove i Rossmann „Piękna Generacja”.  To kontynuacja „Albumu Piękna”, w którym marki Dove i Rossmann...