[ZDROWIE] Ruch, który działa korzystnie na mózg - jak aktywność fizyczna wspiera pracę układu nerwowego?

Regularna aktywność fizyczna to nie tylko sposób na utrzymanie dobrej kondycji i zdrowego serca, ale również jedna z metod ochrony mózgu przed chorobami neurodegeneracyjnymi.

- To ważny element profilaktyki m.in. choroby Alzheimera czy Parkinsona - podkreśla Sandra Tymich, fizjoterapeutka Uzdrowiskowego Instytutu Zdrowia, Uzdrowisko Ustroń, American Heart of Poland.

Jak aktywność fizyczna wspiera pracę układu nerwowego?

Czytaj dziś na: https://czest.info/zdrowie