[ZDROWIE] Zrozum działanie swojego mózgu i poczuj prawdziwą radość życia! Dziś premiera książki: Zrozum swój mózg.

[POLECAMY KSIĄŻKĘ]

Zrozum swój mózg - Anders Hansen, Mats Wänblad
Skąd się biorą emocje i dlaczego są ok?

• Skąd biorą się emocje i dlaczego są ok
• Stres potrafi Cię sparaliżować?
• Jedno krzywe spojrzenie i masz zepsuty dzień? 
• W Twojej głowie powstają czarne scenariusze, którymi się zamartwiasz?

To nie Twoja wina! To Twój mózg, który wciąż działa jak u myśliwego na sawannie.

Anders Hansen, autor bestsellerów, psychiatra i popularyzator nauki, oraz Mats Wänblad w książce Zrozum swój mózg wyjaśniają:

• dlaczego nasze mózgi od tysięcy lat prawie się nie zmieniły i jak to wpływa na emocje,
• skąd biorą się lęk, stres i przygnębienie – i dlaczego są nam bardzo potrzebne,
• jak sobie lepiej radzić z presją szkoły, otoczenia i social mediów.

Masz wrażenie, jakby życie było ciągłą ucieczką przed lwami?

 Zrozum działanie swojego mózgu i poczuj prawdziwą radość życia!

Premiera 25 lutego

Polecamy na: https://czest.info/zdrowie oraz https://czest.info/książki