środa, 27 lipca 2022

[ZDROWIE] Serce kocha sport - cykl bezpłatnych porad

Choć wszyscy wiemy, że serce kocha sport, a ruch to zdrowie, wciąż wielu z nas unika sportu jak ognia. 
Duża część społeczności nie przestrzega zaleceń WHO dotyczących aktywności fizycznej. 

Niechęć do ruchu często wynika z braku motywacji, czasami wiary, że można zmienić swoje życie. 
Dlatego American Heart of Poland S.A. którą tworzą m.in. Polsko Amerykańskie Kliniki Serca, rozpoczęła cykl bezpłatnych porad edukacyjnych Serce kocha sport. 
Porady mają na celu zwiększyć wiedzę w zakresie wpływu ruchu na jakość życia, zdrowie oraz samopoczucie.
Więcej dziś na: https://czest.info/zdrowie  

[POLECAMY KSIĄŻKĘ] Weekend z dobrym kryminałem. Sprawdź nasze propozycje.

"Paranoja" - Lisy Jackson Prawda może okazać się o wiele mroczniejsza niż najgorsze lęki... Już od 28 września polscy fani thrille...