[ZDROWIE] Powroty do pracy - jak uniknąć stresu po urlopie i zadbać o swoje zdrowie?

Czas letni, w szczególności wakacyjny to wyczekiwany okres, podczas którego często planujemy sobie urlop, żeby zapomnieć o troskach dnia codziennego, zebrać energię, czy też uzupełnić zapas witaminy D podczas słonecznych kąpieli. 

Im jednak bliżej końca urlopu, tym stajemy się coraz bardziej spięci na myśl o powrocie do codziennej pracy. 

Dla większości z nas nie jest to nigdy proste. Jak zaadaptować się na nowo do swoich obowiązków? Tłumaczy prof. dr hab. n. med. Piotr Buszman, kardiolog inwazyjny z Polsko-Amerykańskich Klinik Serca, Grupy American Heart of Poland.

Zapraszamy: https://czest.info/zdrowie

CZĘSTOCHOWSKI TEATR WRACA DO GRY!

Teatr im Adama Mickiewica z przyjemnością informuje, że od soboty, 22 maja ponownie będą mogli Państwo zasiąść na widowni Teatru!

W repertuarze zaplanowano mnóstwo teatralnych wydarzeń.

Na początek specjalny pokaz – „Aktorzy bez masek. Teatralny koktajl (anty) pandemiczny”.

Na scenie wystąpi cały Zespół Aktorski! Pokaz odbędzie się tylko raz, w sobotę 22 maja o godz. 19.00.

W niedzielę, 23 maja o godz. 19.00 zapraszamy na komedię „Cudowna terapia”, a z okazji Dnia Matki, w środę 26 maja o godz. 18.00 zaprezentujemy spektakl muzyczny „Zaczarowany koń. Piosenki lat pięćdziesiątych”.

Przed nami także 25 - lecie pracy artystycznej Iwony Chołuj połączone z pokazem spektaklu „Fałsz” , Dzień Dziecka z bajką „Trzy świnki” oraz premiera przedstawienia "Pannonica” w reż. Pawła Szumca.

Bilety na wszystkie wydarzenia są już dostępne online na stronie Teatru www.teatr-mickiewicza.pl.