Rok regularnej aktywności fizycznej wydłuża życie w zdrowiu o co najmniej rok. Zmniejsza też absencję chorobową w pracy

Roczny cykl regularnej aktywności fizycznej w połączeniu z edukacją zdrowotną znacząco redukuje ryzyko zdrowotne i poprawia kondycję – wynika z programu badawczego Zdrowa OdWaga przeprowadzonego przez Medicover. 

U uczestników badania poprawiły się wskaźniki zdrowotne, spadła też absencja chorobowa w pracy. 

Więcej dziś na: https://czest.info/zdrowie