piątek, 23 września 2022

Dieta antysmogowa. Jak chronić się przez jedzenie?

Jakość powietrza w Polsce należy do najgorszych w Europie. Drobne zmiany w jadłospisie mogą zmniejszyć niebezpieczeństwo jakie niesie ze sobą smog i zapobiec powstawaniu wolnych rodników w organizmie.

 Jak odżywiać się aby ochronić swoje zdrowie i zmniejszyć negatywne skutki smogu na nasze zdrowie dziś podpowiada dietetyk:


o
Etykiety: , , , , , , ,

[KULINARIA] Kruche rogaliki z 3 składników – szybki przepis na maślane pyszności

Kruche, maślane i pełne smaku – takie są rogaliki, które można przygotować zaledwie z trzech składników: twarogu, masła i mąki. Ciasto jest ...