Walentynki kojarzą nam się z miłością, której symbolem jest
serce. Co należy zrobić, żeby nasze serce pozostało jak najdłużej zdrowe, by
mogło obdarowywać miłością?
Wyjaśnia dr n. med. Krzysztof Kępa, kardiochirurg, Grupa American Heart of Poland.
Aktywność coraz częściej postrzegana jest jako czynnik poprawiający nastrój i samopoczucie. Ćwiczenia stają się narzędziem relaksującym w cz...