poniedziałek, 22 stycznia 2024

Narciarstwo biegowe – zimowy sport dla każdego

Narciarstwo biegowe to najstarszy z zimowych sportów. 
W Polsce cieszy się coraz większą popularnością. 
Godzinny spacer na nartach biegowych pozwala spalić więcej kalorii niż większość innych sportów aerobowych.
 Na czym polega bieganie na nartach, jakie niesie korzyści i gdzie w Polsce można znaleźć najlepsze trasy?

Koncert specjalny "Sobie śpiewam..." - Narodowe Czytanie w Muzeum Częstochowskim

Muzeum Częstochowskie włącza się w akcję Narodowe Czytanie 2025. W piątek, 5 września o godz. 19:00 w ogrodzie przed Domem Poezji - Muzeum H...