poniedziałek, 22 stycznia 2024

Narciarstwo biegowe – zimowy sport dla każdego

Narciarstwo biegowe to najstarszy z zimowych sportów. 
W Polsce cieszy się coraz większą popularnością. 
Godzinny spacer na nartach biegowych pozwala spalić więcej kalorii niż większość innych sportów aerobowych.
 Na czym polega bieganie na nartach, jakie niesie korzyści i gdzie w Polsce można znaleźć najlepsze trasy?

Święta w stylu slow – wielkanocna prostota z naturą w tle

W aranżacji wnętrz coraz większą popularność zyskuje minimalizm inspirowany naturą.  Ten styl świetnie współgra z klimatem wielkanocnym, a t...