wtorek, 23 stycznia 2024

Domowy trening dla całej rodziny. To prostsze niż myślisz!


„Zacznę ćwiczyć, schudnę, będę prowadzić zdrowy i aktywny styl życia” …to chyba najczęstsze noworoczne postanowienia, o który spora część osób zdążyła już zapomnieć. 

Mamy dobrą wiadomość: właśnie nastał idealny moment na drugie podejście do walki o realizację noworocznych postanowień treningowych. 

Jak się do tego zabrać, żeby tym razem się udało?
 
Oto garść praktycznych porad: https://czest.info/zdrowie



Koncert specjalny "Sobie śpiewam..." - Narodowe Czytanie w Muzeum Częstochowskim

Muzeum Częstochowskie włącza się w akcję Narodowe Czytanie 2025. W piątek, 5 września o godz. 19:00 w ogrodzie przed Domem Poezji - Muzeum H...